Curso de Exercício Físico na Gravidez e Pós-parto (1ª Edição)
Profissões
Desporto/Educação Física/Fitness | Fisioterapia
Categorias
Exercício | Desporto
No âmbito da atividade física e prescrição do exercício físico, verificamos em Portugal a existência de inúmeras formações, workshops e especializações sobre populações especiais ou clínicas, mas raramente contemplam as temáticas relacionadas com o universo único da grávida. Neste sentido torna-se pertinente estudar e abordar esta temática numa visão de integração dos profissionais do exercício e saúde no mercado de trabalho.
Este curso, possibilita aos formandos adquirirem conceitos fundamentais, que lhes permitam prescrever exercício físico na grávida e pós-parto, tendo como ponto de partida as bases teóricas assentes no conhecimento científico.
- Data de início2012-06-09Data de fim2012-06-09
- Inscrição1º PrazoInscrição2º Prazo
- LocalizaçãoHotel Eurostars - Porto Ver mapa
- Formador
Andreia Montenegro
/Jorge Dias
- Preço Base79€ Ver tabela de preços
Descrição
No contexto da prescrição do exercício físico, verificamos que o mercado apresenta inúmeras formações, cada vez mais especializadas, mas ainda assim, raramente contemplam temáticas relacionadas com a gravidez.. No entanto, como agentes promotores de saúde, ligados à prescrição do exercício físico, devemos cada vez mais seguir a especialização. A gestação é um momento de muitas mudanças fisiológicas, biomecânicas, posturais e emocionais. Todas as variáveis fisiológicas do corpo da mulher mudam.
O período que vai desde a preparação da gravidez, o estado de gestação e o pós-parto, é talvez a fase mais especial da vida da mulher e que por isso vale o investimento em múltiplos aspectos. As vantagens da prática do exercício físico, estão por demais confirmadas pela investigação científica, mas neste caso depara-se então com a seguinte questão:
Até que ponto é possível submeter a mulher grávida a testes e estudos científicos? A resposta parece segura, de que rigorosos testes podem comprometer o bem-estar materno-fetal elevando os riscos fisiológicos.
Esta é mais uma razão para nesta formação apresentarmos as guidelines de referência e o último estado do conhecimento na prescrição de exercício físico na gravidez e no pós-parto que assenta nas principais instituições como por exemplo:
ACOG – The American Congress of Obstetricians and Gynecologists
ACSM – The American College of Sports Medicine
ICEA – International Childbirth Education Association
Cochrane
Destinatários
Profissionais e estudantes na área de Educação Física, Personal Trainers, detentores da cédula PROCAFD e fisioterapeutas.
Vagas
30 vagas
Horário
Manhã: 9.00h-13.00h Tarde: 14.30h-18.30h
Carga Horária
8 horas
Programa
Manhã
- Bases teóricas para a prescrição de exercício/ Guidelines
- Conceitos fundamentais sobre nutrição e psicologia
- Pavimento pélvico
Tarde (sessão prática)
- Metodologia de treino – gravidez
- Metodologia de treino – pós-parto
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