Hipermobilidade do ombro e a sua relação com síndrome do impacto subacromial e capsulite adesiva

A hipermobilidade articular é uma condição caracterizada por um excesso de amplitude de movimento e está muito relacionada com a instabilidade articular. Pode ser causada pela síndrome do impacto suba...

A influência da acupuntura no cérebro

Exercício físico na gravidez: recomendações para condições especiais de saúde da mulher

A prática de exercício físico é muito importante para a grávida, pois melhora o tónus muscular, força, resistência e postura, ajudando a reduzir edemas, lombalgias e obstipação.

Histologia da fáscia

A fáscia, uma forma de tecido conjuntivo, possui células específicas, substância fundamental e vários tipos de fibras. Hoje, sabemos que uma melhor compreensão da histologia da fáscia permitir-nos-á c...

Ostomias de alimentação: educação à pessoa com ostomia e intervenção da enfermagem

A ostomia de alimentação deve ser realizada em ambiente hospitalar e sempre após avaliação prévia das indicações, riscos e benefícios. Deve ser considerada quando se prevê que a necessidade de aporte...

Guidelines para a reabilitação cardíaca e prevenção de outras doenças cardiovasculares pós Enfarte Agudo do Miocárdio (EAM)

O enfarte do miocárdio (EAM) é uma urgência cardiológica, potencialmente fatal, provocada pela obstrução de uma das artérias do coração (artérias coronárias).

5 Passos na Educação ao Paciente Diabético para prevenção da úlcera do pé diabético

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Treino Funcional: fatores que condicionam a força muscular e a periodização do treino

A produção de força isométrica, concêntrica ou excêntrica é influenciada por 3 fatores: musculares, neurais e mecânicos. De referir também que para se atingir os objetivos definidos é essencial planea...

Prevenção de lesões: a importância do treino propriocetivo

O treino propriocetivo é a capacidade do nosso corpo em adaptar a postura corporal e o posicionamento de segmentos corporais em relação à situação em que nos encontramos, a fim de proteger o segmento ...

Benefícios do Stretching Global Ativo (SGA) na Esclerose Múltipla (EM)

O Stretching Global Ativo (SGA), criado por Philippe Souchard, tem como base a Reeducação Postural Global (RPG) e trata-se de um método de alongamento em cadeia, com o objetivo de restabelecer a força...

Protocolo de Tui Na e Ventosas para o bem-estar com Helena Justo

O TUI NA, uma das disciplinas da Medicina Chinesa (MC), é um recurso cada vez mais utilizado no tratamento de patologia músculo-esquelética, nomeadamente, lombalgias, tendinopatias, ciatalgias, cervic...

Recomendações para o transporte intra-hospitalar do doente crítico

Os doentes críticos são frequentemente transportados dentro do hospital a por forma a serem submetidos a procedimentos terapêuticos e diagnósticos. Exemplos disso mesmo são as transferências de salas ...

Movimentos básicos para a expressão da força (e-book)

É pelo Movimento, que os desportistas alcançam os seus feitos, dignos de eco, mas também os mais modestos. É o Reducionismo aparente, mas inerente à forma como habitualmente se estuda o Movimento, par...

Acreditação Ordem dos Enfermeiros - Quais as formações com este benefício?

A Acreditação é um processo de reconhecimento e credibilização da idoneidade formativa de atividades de interesse para o desenvolvimento profissional e que culmina com atribuição de Créditos de Desenv...

Fáscia: continuidade e mecanotransdução

A característica-chave da fáscia, a sua continuidade, ajuda a explicar conceitos como a transmissão de força miofascial.

Mesoterapia homeopática em lesões desportivas: um recurso quando a Terapia Manual não é indicada

A mesoterapia homeopática, ou microinjeção intradérmica, é caracterizada pelo aumento dos efeitos benéficos das substâncias administradas, condicionando, tanto uma diminuição na frequência da administ...

Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC) no adulto: diagnóstico e avaliação

A OMS prevê que em 2030 a DPOC será a terceira causa de morte a nível mundial, o que representa um aumento de 30% da mortalidade em relação a 2002.

Osteopatia Pediátrica: estimulação do timo para reforço do sistema imunitário

A Osteopatia Pediátrica oferece uma enorme diversidade de técnicas manuais que permitem avaliar e intervir em patologias e quadros clínicos tais como deformações cranianas, cefaleias, cólicas, bronqui...

Eletrocardiograma (ECG) cardíaco normal

A despolarização e repolarização do miocárdio podem ser observadas e quantificadas colocando elétrodos na superfície do corpo para medir a atividade elétrica no coração. Sendo que o registo dessa ativ...

Boas práticas em flebotomia: 11 passos para uma correta colheita

Depois de se assegurar que está num local apropriado para o procedimento, que tem todo o material necessário e que está a seguir todas as práticas para o controlo e prevenção de infeções, a OMS (Organ...

Yoga na Diabetes Mellitus Tipo 2

As práticas de Yoga e meditação treinam nossos corpo e mente para lidar com o stress de uma maneira mais "saudável! para o indivíduo e, desta forma, melhorar a saúde física e mental geral.

Gravidez de A a Z

A gravidez é um processo fisiológico, vivenciado por muitos milhões de mulheres ao longo da história da humanidade. A gravidez não é, por isso, um estado de doença que necessite tratamento.

Reeducação Postural: aula com João Baptista e Samuel Ferreira

A Reeducação Postural baseia-se no alongamento global de músculos anti-gravíticos que se organizam em cadeias musculares. Este método parte da crença que um músculo encurtado cria compensações em músc...

A disfunção cervical e o controlo motor | Por Tomás Pérez

Os músculos cervicais profundos demonstraram ter uma função principalmente associada à estabilidade segmentar e controlo postural dos níveis cervicais por meio de padrões de ativação de baixa intensid...

O efeito do ângulo e da velocidade na biomecânica da mudança de direção

O desenvolvimento da velocidade linear e multidirecional ocupa hoje um lugar de destaque na preparação física dos atletas. Em grande parte dos desportos, as grandes decisões são frequentemente tomadas...

Exercício no pré parto: recomendações e contraindicações

A prática de exercício físico é muito importante para a grávida, pois melhora o tónus muscular, força, resistência e postura, ajudando a reduzir edemas, lombalgias e obstipação.

Recomendações para um regresso seguro à atividade formativa presencial #porTI

Quando regressarmos à ativiadde, todos os eventos presenciais beneficiarão da aplicação das estratégias e medidas necessárias, em estrito cumprimento com as normas e recomendações de segurança e higie...

Estabilização da coluna vertebral com Low Pressure Fitness Hipopressivos

O treino progressivo e regular do core melhorará o controlo motor e os padrões de recrutamento muscular, ao mesmo tempo que aumenta a força e tónus da coluna vertebral.

Classe de Pilates Clínico com bola: tutorial com a APPI Trainer Francisca Lourenço

Os benefícios do Pilates, associados aos movimentos com a bola, possibilitam uma intervenção mais dinâmica, tornando os resultados ainda mais rápidos e visíveis.

Cross Training: como introduzir esta metodologia a um novo praticante?

Num primeiro momento, o indivíduo começa por conhecer os exercícios base do Cross Training, apenas com a carga do próprio peso corporal. É ainda trabalhada a sua condição metabólica e mobilidade, requ...

Efeito da intensidade da eletropuntura na dor crónica em pacientes com osteoartrite do joelho

A osteoartrite do joelho é uma condição comum e incapacitante que geralmente se manifesta através de dor articular, a qual pode tornar-se crónica. Com efeito, a eletropuntura demonstrou ser eficaz no ...

Kinesio Tape e Cancro da Mama

Um estudo demonstrou que a aplicação linfática do Kinesio® Tape permite reduzir o acúmulo de fluído extracelular, melhorar a perceção de dor e diminuir a sensação de queimor, rigidez e membro pesado.

Curso TEEF (Técnico Especialista em Exercício Físico): empregabilidade e saídas profissionais

Sabia que para trabalhar no mundo do Exercício e Fitness, é imprescindível ter um Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF)?

SCAT: Escala de Avaliação da Concussão Cerebral no Desporto

A SCAT é uma ferramenta padronizada de avaliação das concussões cerebrais, desenhada para ser aplicada por profissionais de saúde e pode ser utilizada para avaliar atletas com idade igual ou superior ...

Sutura cirúrgica - qual a mais indicada?

A seleção do material e tipo de sutura mais adequado para cada situação é vital para maximizar a cicatrização de feridas e a estética da cicatriz.

Manipulação torácica na dor e amplitude de movimento da cervical

A quarta vértebra torácica (T4) apresenta estreita relação biomecânica com as disfunções da coluna cervical, pelo que se observam efeitos imediatos da manipulação da T4 sobre a dor e amplitude de mo...

É possível reabilitar a musculatura do períneo?

O períneo é um músculo como qualquer outro e está também responsável por funções muito importantes para a qualidade de vida de homens e mulheres.

A Bwizer e a Prozis estão juntas - o resultado? Descontos e ofertas

A Prozis e a Bwizer são parceiras e tu podes ganhar com isso. 10% de desconto e muitas ofertas.

Farmacologia local: anti-inflamatórios não esteróides (AINES)

Os anti-inflamatórios não-esteróides (AINES) são geralmente usados para reduzir a dor e inflamação resultantes de diversos tipos de lesões.

Nutrição: o aliado perfeito do Exercício

O impacto metabólico e hormonal da ingestão nutricional tem, pois, a capacidade de modular a resposta ao treino, promover uma melhor recuperação, concorrer para uma composição corporal desejável e red...

Guidelines de atividade física e exercício na gravidez

A atividade física pré-natal deve ser considerada uma terapia de primeira linha para reduzir o risco de complicações na gravidez e melhorar a saúde física e mental da mãe.

Palestra Gratuita: Pilates Clínico na Lombalgia | Powered by Bwizer Academy

Compreenda o papel do Pilates na prevenção de lombalgias, em crianças e jovens. Conheça qual o melhor conjunto de exercícios para aumentar o controlo postural e estabilidade do core, de forma a reduzi...

Reabilitação Vestibular na Hipofunção Vestibular Periférica: diretrizes para uma prática clínica baseada na evidência

A reabilitação vestibular atual é uma abordagem baseada em exercícios que tipicamente incluem uma combinação de 4 diferentes componentes do exercício para abordar os défices e limitações funcionais id...

Postura, respiração, neurodinâmica, neuroeducação e fáscia – o que têm em comum? (LPF Hipopressivos)

O sistema de treino LPF Hipopressivos centra-se na diminuição da pressão intra-abdominal e pretende reprogramar a função respiratória através de exercícios respiratórios específicos enquanto melhora o...

Manipulação das extremidades: efeito da manipulação da articulação tibiofibular proximal e distal na amplitude e função do tornozelo em indivíduos com instabilidade crónica de tornozelo

Será a manipulação das extremidades uma técnica eficaz na diminuição da dor, normalização da amplitude de movimento e cinemática de uma articulação?

Palestras Bwizer | Powered by Bwizer Academy

Palestras gratuitas com os melhores especialistas em saúde e exercício! Vamos estar de norte a sul do país, com os grandes temas da fisioterapia, exercício, enfermagem e nutrição.

Atualização das guidelines de SBV DAE em adultos e pediatria: American Heart Association

Atualizações específicas das diretrizes de 2017 da AHA para Suporte Básico de Vida (SBV) em pediatria e para adultos, assim como para a qualidade da reanimação cardiopulmonar (RCP) e atendimento cardi...

Bwizer Podcast: your evolution

Evoluir, evoluir, e continuar a evoluir. É a nossa proposta de valor na Bwizer e é a nossa proposta com este podcast.

Treino Funcional: qual a importância da mobilidade?

Sabia que até aos 160º de elevação dos MS não deve exitir movimento do tronco? E que as principais compensações são a hiper-extensão da lombar ou cifose torácica?

Oferta de emprego | Fisioterapeuta: Pilates e Saúde da Mulher (FISIOVIDA)

A FISIOVIDA - Clínica de Fisioterapia pretende admitir um(a) fisioterapeuta, para intervir na área da Saúde da Mulher e Pilates Clínico.

Liderança em tempos de crise by Bwizer Corporate

Em tempos de crise, como aquele em que vivemos atualmente, liderar não é uma tarefa fácil. Os líderes têm sido obrigados a tomar decisões difíceis, decisões essas com um peso financeiro e/ou humano, m...