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É importante avaliar o elo emocional entre a mãe e a criança. Deve-se observar a forma como a mãe segura a criança, se existe contato visual e verbal de forma afetuosa entre ambos. É importante analis...
Segundo Keyner Luiz, os exercícios funcionais com bandas elásticas são uma ótima opção para manter os exercícios base, mas dar uma intensidade e dinâmica diferente, são indicados para fortalecimento m...
Portugal é um dos países europeus com uma das mais elevadas taxas de prevalência de diabetes. Os dados do Observatório Nacional da Diabetes (2016) evidenciam que 13,3% da população com idade compreend...
O joelho é a maior e mais complexa das articulações do corpo humano. Palastanga (2002) afirma que o joelho é uma articulação de sustentação apresentando um considerável grau de estabilidade, particul...
O exercício físico na gravidez não é só bem-vindo, mas sim absolutamente necessário, pois, estimula a libertação de endorfinas, que promovem a sensação de bem-estar e consequentemente previne a depres...
A disfunção temporomandibular (DTM), é um conjunto de sinais e sintomas que afeta a musculatura da mastigação e/ou a articulação temporomandibular (ATM) – situada entre a mandíbula e o crânio, na regi...
A obstrução da via aérea pode ser, quanto à gravidade, grave ou ligeira. O mecanismo da obstrução pode ser parcial ou total (ou completa). Pode ocorrer a qualquer nível desde o nariz e boca até à traq...
Conheça as indicações e contraindicações absolutas e relativas à prática de exercício no pré e pós-parto segundo a International Organization of Physical Therapists in Women’s Health (guidelines mais ...
Do diagnóstico à monitorização das patologias cardíacas, é hoje imprescindível que o profissional saiba ler e interpretar, de forma absolutamente correta, um traçado de ECG. Coloque os seus conhecimen...
A Reabilitação Vestibular, segundo Bittar (2000), “é um processo terapêutico que visa acelerar os mecanismos de compensação central nos distúrbios do equilíbrio por meio dos mecanismos de plasticidade...
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As lesões do primeiro neurónio traduzem-se em défices motores que interferem na execução global do movimento e não sobre um músculo ou grupo muscular específico como ocorre na lesão do neurónio motor ...
Nesta entrevista ficamos a conhecer um pouco do seu percurso e projetos para o futuro. Acompanhe-nos ao longo das próximas linhas e deixe-se apaixonar pelo Pilates Clínico da APPI e por estas quatro f...
O impacto metabólico e hormonal da ingestão nutricional tem, pois, a capacidade de modular a resposta ao treino, promover uma melhor recuperação, concorrer para uma composição corporal desejável e red...
A atividade física pré-natal deve ser considerada uma terapia de primeira linha para reduzir o risco de complicações na gravidez e melhorar a saúde física e mental da mãe.
Compreenda o papel do Pilates na prevenção de lombalgias, em crianças e jovens. Conheça qual o melhor conjunto de exercícios para aumentar o controlo postural e estabilidade do core, de forma a reduzi...
O sistema de treino LPF Hipopressivos centra-se na diminuição da pressão intra-abdominal e pretende reprogramar a função respiratória através de exercícios respiratórios específicos enquanto melhora o...
A reabilitação vestibular atual é uma abordagem baseada em exercícios que tipicamente incluem uma combinação de 4 diferentes componentes do exercício para abordar os défices e limitações funcionais id...
"Meter o pé na porta” é uma expressão que remete para abrir caminho e ganhar espaço, porém, não de maneira fortuita mas sim com intenção, com proatividade.
João Noura, fisioterapeuta do Rio Ave e Professor da Escola Superior de Saúde do IPP, esteve connosco a partilhar o seu conhecimento sobre alguns mitos da fisioterapia.
O Ruben Ferreira, é atualmente o fisioterapeuta da equipa sénior de futebol do Sporting Clube de Portugal. Nesta conversa falou-se sobretudo do síndrome pubálgico.
O Professor José Soares falou-nos sobre o conteúdo do seu livro, tentando encontrar as melhores estratégias que o poderão ajudar a obter melhor rendimento e a estar mais motivado durante o seu dia a d...
Sandro Freitas é CEO e Founder da Gnosies, entidade de formação profissional nas áreas da Actividade Física, Exercício Físico e Desporto.
João Rego é diretor da 360Fit, que é hoje o maior especialista de Treino Personalizado em Portugal, com mais de 100 profissionais nas áreas de Exercício Físico e Saúde, servindo diariamente mais de 10...
O Fitness Hut é o primeiro grupo de clubes de fitness “premium low-cost”, em Portugal, e apresenta-se no mercado como um serviço de qualidade a verdadeiros preços baixos.
Pedro Simão, General Manager da Fitness Factory Portugal, a primeira marca de Fitness Smart Cost Portuguesa, que hoje já tem 8 clubes: 4 próprios e 4 em regime de franchising.
A adesão a um programa de treino de força devidamente desenhado pode aumentar de forma significativa a saúde física e mental da população.
Desenvolvimento de força, prematuridade, Pilates, treino funcional, nutrição ou cólicas no bebé são apenas alguns dos temas que encontrarás nesta Bwizer Magazine.
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