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Ana Rita Franco

| Formadores
Ana Rita Franco

Ana Rita Franco iniciou o seu percurso académico com a Licenciatura em Ciências do Desporto e Educação Física pela Universidade de Coimbra (2005). Após finalizar a sua formação continuou em busca do desenvolvimento das suas capacidades no mundo do Fitness e decidiu imigrar para São Paulo, no Brasil. No decorrer de 4 anos especializou-se nas áreas de Personal Trainning, Aulas de grupo e Gestão de Academias.

 

Em 2008 regressou a Portugal onde exerceu funções no Holmes Place Aveiro. No decorrer da sua prática profissional deparou-se com variadas situações de alunos que apresentavam patologias do foro músculo-esquelético e neurológico. Perante esta realidade, sentiu a necessidade de complementar a sua formação para poder proporcionar aos seus alunos uma intervenção mais personalizada e de acordo com as suas necessidades. Deste modo, decidiu dedicar-se ao estudo da Fisioterapia, concluindo a Licenciatura na Escola Superior de Saúde de Aveiro. Desde 2012 faz parte integrante da equipa do Holmes Place Arrábida onde atualmente trabalha como Personal Trainer, Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates.

 

A partir 2016 acrescenta funções como Formadora da Holmes Place Trainning Academy nas áreas de Modern Pilates (Matwork I e II, Pequeno Equipamento (Bandas elástica, Bola, Mini bola, Foam roller, Isotoner e Bosu), Planeamento e Didática de aula, Pilates Clínico, Análise do Movimento e Grande Equipamento (Reformer, Spine Corrector, Cadillac, Chair e Lader Barrel), Personal Training Foundation Course, Plataformas Vibratórias e Introdução à Ginástica Abdominal Hipopressiva. Para além disto, nos dois últimos anos participou como palestrante nas jornadas de Medicina Desportiva (FMUP) e de Fisioterapia (ESS Jean Piaget) com a temática de Pilates e atualmente é autora da coluna de Desporto da Revista Saúde e Bem-Estar.

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