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Luísa de Castro

| Formadores
Luísa de Castro

Luísa de Castro é licenciada em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e da Alimentação da Universidade do Porto e encontra-se agora a frequentar o Mestrado em Nutrição Clínica na mesma instituição.

 

Amante de um estilo de vida saudável e de atividade física desde cedo, foi nadadora profissional e é neste momento bailarina profissional e atleta de crossfit desde 2014.

 

Possui o curso de Nutrição Desportiva com certificação “Certified Sports Nutrition Specialist” , do qual usufrui para orientar atletas de competição ou atletas recreativos de crossfit e ginásio que querem melhorar aspetos de performance ou físicos.

 

Orienta amantes de desporto com palestras sobre alimentação saudável, alimentação para o desporto, suplementação e workshops de nutrição para auxiliar a comunidade desportiva a fazer escolhas bem pensadas, saudáveis e deliciosas.

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