Kinesio Tape® na dor nos trapézios e cervical: Aplicação passo-a-passo para correção de espaço nos trapézios

Ricardo Vidal

O Método Kinesio Taping® permite ainda prolongar os efeitos de outras técnicas, desde logo de Terapia Manual, pelo que pode ser uma preciosa ajuda no tratamento de um conjunto alargado de disfunções a nível músculo-esquelético, linfático, neurológico, entre outros.

No vídeo abaixo o instrutor oficial (CKTI) Ricardo Vidal, explica e demonstra como esta técnica pode ser utilizada na dor nos trapézios e cervical através do aumento de espaço nos trapézios.

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Com efeito, esta técnica de reabilitação foi desenhada para facilitar o processo de recuperação do corpo, dando apoio e estabilidade aos músculos e articulações, sem restringir os graus de movimento, ao mesmo tempo que promove um estímulo constante sobre os mesmos.

Alivia a dor e facilita a drenagem linfática ao provocar um lifting da pele a nível microscópico. Esta ação aumenta o espaço intersticial, permitindo uma diminuição da inflamação nas áreas afetadas.

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Veja como pode aplicar esta técnica na recuperação de uma entorse de tornozelo.

CV: Ricardo Vidal é Fisioterapeuta da equipa profissional do Futebol clube Paços de Ferreira. Desde 2011, ano em que terminou a Licenciatura, exerce funções na Clínica do Dragão - Espregueira Mendes Sports Centre FIFA Medical Centre of Excellence onde acompanha atletas de diversas modalidades. É Instrutor Oficial do Método de Kinesio® Taping (CKTI) e tem a especialização em DOe (Conceito Osteoetiopático).

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