Palestra Gratuita: Pilates Clínico na Lombalgia | Powered by Bwizer Academy

A dor lombar é uma das queixas mais comuns na atualidade, afetando cerca de 80% da população, pelo grande impacto na funcionalidade. Ainda, a sua incidência está a aumentar significativamente em crianças e jovens, graças ao sedentarismo.

Cada vez mais, o método de Pilates demonstra ser uma ferramenta útil no tratamento e prevenção destas lombalgias, através da melhoria do controlo postural e estabilidade do core. Para além destes benefícios, surge como uma ferramenta que ajuda a uma consciencialização corporal.

 

Não posso perder esta palestra porque:

  • Vou compreender o papel do Pilates na prevenção de lombalgias, em crianças e jovens;
  • Vou saber como planear uma sessão específica de Pilates para a intervenção em lombalgias;
  • Vou conhecer qual o melhor conjunto de exercícios para aumentar o controlo postural e estabilidade do core, de forma a reduzir a dor lombar.

 

Inscrição AQUI | Vagas limitadas

Quando e onde vai decorrer esta palestra?

  • 31 de julho das 18h às 20h
  • Lisboa - Hotel 3K Barcelona

Palestra Gratuita: Pilates Clínico na Lombalgia | Powered by Bwizer Academy

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A nossa missão é ajudar-te a evoluir! Por isso, reforçamos a nosso aposta na partilha de conhecimento com a criação da Bwizer Academy, esta que é a tua biblioteca de conhecimento, sempre acessível, sempre atualizada!

Ora, uma das formas de te tornares mais sábido é participares nas nossas palestras gratuitas presenciais com os melhores especialistas em saúde e exercício! São horas e horas de partilha de conhecimento atual e relevante, de partilha de experiências e reflexões, bem como de uma construção sinérgica de uma comunidade técnica e científica mais diferenciada, bem como e uma sociedade mais saudável e feliz.

Vamos estar de norte a sul do país, com os grandes temas da fisioterapia, exercício, enfermagem e nutrição - vê onde nos podes encontrar e reserva o teu lugar!

 

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