Bwizer Magazine número 12 (janeiro 2021) “Foi com a experiência e a prática que aprendemos e que evoluímos, especialmente para quem não tem jeito ou dedicação para as tecnologias.”
Bwizer Magazine número 12 (janeiro 2021) “O fundamento da mobilização visceral é o aumento da fluidez no corpo, associado a uma purificação fisiológica, complementada com alegorias.”
Bwizer Magazine número 12 (janeiro 2021) “Criar [durante as sessões online], emoção através de um ecrã, manter as pessoas extremamente focadas, confiantes de que estamos atentos a todo e cada detalhe...
O psoas é um músculo profundo e estabilizador no corpo humano, afetando o equilíbrio estrutural, a amplitude do movimento, a mobilidade articular e o funcionamento dos órgãos do abdómen.
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A Bwizer tem, na sua oferta formativa, vários cursos certificados pelo IPDJ (Instituto Português de Desporto e Juventude) que atribuem unidades de crédito (UCs) para o Título Profissional de Técnico/a...
O Yoga Terapêutico permite uma intervenção focada na união entre ambos, ajudando a tomar consciência do nosso próprio ser, de uma forma mais holística, adquirindo consciência do corpo (optimização do ...
A periodização está baseada no princípio da adaptação e de supercompensação biológica, sendo fundamental no treino da força como forma de evitar situações de estagnação (plateau) ou de sobre treino (o...
Evoluir, evoluir, e continuar a evoluir. É a nossa proposta de valor na Bwizer e é a nossa proposta com este podcast.
Há cerca de 1 ano, fui a Londres e saí de lá com um prémio. Foi uma surpresa mas uma surpresa muito saborosa, porque validou o trabalho árduo de anos e os resultados crescentes, ano após ano.
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