A 360 FIT está a recrutar Personal Trainers (PT's) para a nova época 2020 em 30 clubes de 3 marcas de referência em Portugal, de norte a sul do país: Solinca, ONE e Pump.
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Existem diferenças importantes entre o método original do Joseph Pilates e o método da APPI, diferenças essas que surgiram da necessidade de adaptar o método de Pilates a pessoas com dor e disfunção.
O Treino Funcional aborda o treino “como um todo”, mas também o indivíduo em todas as suas dimensões, particularidades e objetivos, de forma a que o plano de exercício seja alinhado com as necessidade...
Bwizer Magazine número 9 (dezembro 2019)
Muitos clubes já perceberam que têm que aumentar a sua receita secundária. Uma forma de o fazer passa por apresentar outros serviços, dos quais a nutrição é o mais comum.
Deixemo-nos de ilusões: quem tem um estabelecimento aberto tem que ter em conta aquilo que o público quer e, em última análise, aquilo que está na moda.
É sabido que a indústria do Fitness tem procurado lançar produtos complementares aos seus serviços “core” para aumentar as suas receitas globais e aumentar o life-time-value de cada cliente.
Clínica em Lisboa procura Fisioterapeuta ou Licenciado em Exercício habituado a trabalhar com populações especiais, para aulas de Yoga Terapêutico em dias específicos da semana, ou flexível consoante ...
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Há cerca de 1 ano, fui a Londres e saí de lá com um prémio. Foi uma surpresa mas uma surpresa muito saborosa, porque validou o trabalho árduo de anos e os resultados crescentes, ano após ano.
"A mudar o mundo, um passo de cada vez". Estamos a preparar um ano repleto da formação que o levará mais longe. O conhecimento de que precisa para se tornar num verdadeiro especialista está a caminho...
A Prozis e a Bwizer são parceiras e tu podes ganhar com isso. 10% de desconto e muitas ofertas.
O impacto metabólico e hormonal da ingestão nutricional tem, pois, a capacidade de modular a resposta ao treino, promover uma melhor recuperação, concorrer para uma composição corporal desejável e red...
Compreenda o papel do Pilates na prevenção de lombalgias, em crianças e jovens. Conheça qual o melhor conjunto de exercícios para aumentar o controlo postural e estabilidade do core, de forma a reduzi...
O sistema de treino LPF Hipopressivos centra-se na diminuição da pressão intra-abdominal e pretende reprogramar a função respiratória através de exercícios respiratórios específicos enquanto melhora o...
Desenvolvimento de força, prematuridade, Pilates, treino funcional, nutrição ou cólicas no bebé são apenas alguns dos temas que encontrarás nesta Bwizer Magazine.
Um dos aspetos fundamentais para o sucesso de um treino de Cross Training é o planeamento (programação ou periodização) de treino: para quem planear e porquê? como e porquê variar o treino? como desen...
Falta é saber se isto tem sido bem feito, se o equilíbrio entre a captação e a retenção é o adequado, se os métodos de vendas seguidos são os mais eficazes e se os clubes estão a conseguir internaliza...
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