O nosso website utiliza cookies por forma a melhorar o desempenho do mesmo e a sua experiência como utilizador. Pode consultar a nossa política de cookies AQUI

A gravidez e pós-parto são fases de grande mudança na mulher a vários níveis: fisiológico, emocional e social. Sabia que há um grande conjunto de mitos sobre a Diástase Abdominal? Veja tudo aquiEstas mudanças, desencadeiam um desconforto com o seu próprio corpo e, por sua vez, aumenta a procura de soluções para recuperar a forma física e aumentar o bem-estar. No entanto, grande parte dos profissionais tem receio na avaliação e prescrição do exercício físico na gravidez, por desconhecer as particularidades deste período.


Neste âmbito, surgiu o curso "Exercício Físico na Gravidez e Pós-Parto", onde serão respondidas todas as questões e receios sobre a avaliação e raciocínio clínico na gravidez e pós-parto.


Aprenda como pode planear sessões individuais ou em grupo com foco nas diferentes alterações mais comuns na mulher: diástase abdominal, fortalecimento do pavimento pélvico, entre outros. Tudo, de acordo com a fase da gravidez ou pós-parto em que a mulher se encontra e com base na evidência científica mais atual.


Torne-se um especialista em exercício físico na gravidez e pós-parto, através deste curso com uma forte componente prática e desenhado de acordo com a experiência clínica da fisioterapeuta Maria João Alvito, uma referência com mais de 30 anos de experiência de contacto com esta população.

Ler mais

Formador (a)
Formador (a)

Maria João Alvito

Maria João Alvito é licenciada em Fisioterapia e até ao momento realizou mais de 200 cursos para profissionais de saúde e educação em Portugal e no estrangeiro. De salientar que tem desenvolvido formação na área da Saúde da Mulher e Educação Parental em diversos países.

Saber mais
Programa

Gravidez

  • Contextualização e diretrizes atuais do exercício físico na gravidez
  • Mitos e barreiras 
  • Alterações fisiológicas e emocionais na gravidez 
  • Benefícios do exercício físico na gravidez e parto 
  • Sinais de alerta e Sinais de parto 
  • Contra-indicações Clínicas Relativas e Absolutas
  • Plano da Sessão e Guidelines do Treino 
  • Cuidados a ter em conta no treino da Mulher Grávida 
  • Trabalhos de grupo planificação e execução
  • Sessão Prática de grupo (sem materiais)
  • Raciocínio clinico de avaliação dos exercícios
  • Stress e Relaxamento fisiológico técnicas de relaxamento
  • Bacia e Pavimento pélvico 
  • Sessão prática pélvis: descobrir e explorar 
  • Trabalhos de grupo
  • Sessão Prática II em grupo com diferentes materiais
  • Raciocínio clínico de avaliação 

- Ficha de avaliação na gravidez
- Trabalhos de grupo
- 4 treinos individuais: práticas e reavaliações

  • Síntese do exercício físico na gravidez

 

Pós-parto

  • Alterações emocionais & fisiológicas no Pós-parto
  • Contextualização e Princípios do Plano de Treino no Pós-parto
  • Trabalhos de Grupo
  • Sessão prática I – fase inicial 
  • Sessão prática II - fase intermédia 
  • Sessão prática III - fase avançada
  • Síntese da reflexão anatomo-postural do exercício físico no pós-parto
  • Avaliação clínica no pós-parto

O que inclui a inscrição
  • 22 horas de formação online;
  • 2,2 UC (Unidades de Crédito) relativas ao Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Diretor Técnico (DT)
  • Material de apoio ao curso em formato digital (em Português);
  • Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT);
  • Certificado de participação Bwizer com creditação IPDJ, em formato digital.
Curso Online Síncrono

Curso Online: Exercício Físico na Gravidez e no Pós-Parto (Out 2023) irá decorrer em formato totalmente online, em direto - modalidade síncrona. 

O mesmo conteúdo do curso presencial, com todos os benefícios do formato online:

  • Investir apenas na formação e não ter despesas em deslocações, alimentação e estadia;
  • Momentos de interação com o formador e a restante turma, durante o curso.

O link para aceder à plataforma onde será transmitida a formação será enviado no email pré-curso cerca de 7 dias antes da data inicial.

É obrigatória a assistência a, pelo menos, 80% da carga horária em direto, para obter o certificado.

Objetivos

Objetivo Geral:

  • Planear e implementar ações/programas de exercício físico no período pré e pós-parto.
 
Objetivos Específicos:
  • Conhecer as atuais linhas orientadoras e recomendações relativas ao exercício físico no período pré e pós-parto;
  • Conhecer e/ou aprofundar o conhecimento relativo às mudanças físicas e emocionais da grávida e da puérpera;
  • Planear e fazer a gestão adequada dos recursos necessários à implementação de uma ação ou programa de exercício físico no período pré e pós-parto;
  • Selecionar e utilizar estratégias relevantes de acordo com os princípios da educação dos adultos, comunicando de forma efetiva.
Investimento

O pagamento desta formação pode ser realizado através de duas modalidades:

  • Pronto pagamento do valor total do curso - Esta modalidade permite-lhe fazer a inscrição por um valor mais reduzido uma vez que não está sujeita a qualquer taxa adicional.
  • Pagamento em mensalidades - O número de mensalidades é escolhido pelo cliente consoante a sua preferência. Este método tem uma taxa adicional que faz com que o valor final seja superior ao valor do pagamento a pronto. No entanto permite a diluição do valor total ao longo do tempo, diminuindo a sua taxa de esforço financeiro. A primeira prestação deve ser paga no momento da inscrição. As restantes mensalidades são pagas no início dos meses seguintes (consecutivos).
 

FAQs Pagamento a Prestações

1. Como posso saber qual o valor de cada mensalidade e qual a taxa aplicada? 
O valor depende do número de mensalidades escolhido. Pode fazer uma simulação de compra, sem compromisso, clicando em Inscreva-se Já > Pagamento a Prestações (Mensalidade) > Seleccionar o número de mensalidades pretendidas. Será apresentado o valor da mensalidade assim como a taxa associada ao mesmo. Se quiser concluir o processo basta clicar em Confirmar Compra. No final do processo deverá ainda aceitar os termos e condições do Contrato de Prestações. Aceitar este documento na sua Área Pessoal é um processo obrigatório e sem ele a inscrição não poderá ser validada.

2. Com que periodicidade tenho de pagar cada mensalidade?
A primeira mensalidade é paga no momento da inscrição. As mensalidades seguintes são pagas até ao dia 5 de cada mês. As mensalidades seguintes terão de ser pagas nos meses subsequentes à inscrição, sem meses de intervalo entre elas. Esta periodicidade é seguida independentemente do número de mensalidades escolhido.

3. Como recebo os dados de pagamento de cada prestação?
No momento da inscrição recebe um email e SMS com os dados de pagamento da primeira mensalidade. As instruções de pagamento das mensalidades seguintes serão enviados ao dia 1 de cada mês.

4. Quais os métodos de pagamento disponíveis?
Os métodos de pagamento disponíveis são REF MB, Visa e Paypal. Note que o método escolhido no momento da inscrição será o mesmo ao longo de todo o processo.

5. O que acontece se me esquecer de fazer o pagamento até ao dia 5?
Se se atrasar no pagamento da sua prestação e a encomenda cancelar, será sujeito ao pagamento de uma multa para reativar a sua inscrição. Deverá contactar-nos para info@bwizer.com, caso contrário não poderá frequentar o curso até ao momento da reativação.

Outros cursos com Maria João Alvito
FAQ's
Pode consultar todas as Perguntas Frequentes AQUI.
 
Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou saber como avaliar, planificar e executar sessões individuais e de grupo, em formato presencial e online, de exercício físico na gravidez e pós-parto, com foco nas diferentes alterações mais comuns na mulher: diástase abdominal, fortalecimento do pavimento pélvico, entre outros;
  • Vou desenvolver o meu conhecimento e sentir-me confiante para avaliar e intervir sobre as várias especificidades das fases da gravidez e pós-parto, conhecendo as indicações e contra-indicações da prática de exercício físico nesta população;
  • Vou conquistar novas ferramentas profissionais, relacionadas com a prática de exercício físico, partilhando de 22 horas do conhecimento e vasta experiência clínica da fisioterapeuta Maria João Alvito, uma das maiores referências nacionais nesta área;
  • Vou vivenciar uma experiência multifactorial com acesso direto à formadora e aos colegas de curso, numa lógica de aprendizagem bilateral e networking, simultaneamente enquanto trabalho o meu raciocínio clínico na área do Exercício Físico em contexto de gravidez e pós-parto e onde a minha prática é assistida, esclarecida e melhorada.
  • Formação Certificada
    IPDJ DGERT
  • Unidades de Crédito IPDJ: 2,2
Datas
11, 12, 13, 14 e 15 de outubro de 2023
Exclusivo a
#Fisioterapeuta, #Licenciado Desporto/Educacao Fisica, #Estudante Finalista
Investimento
Inscrição antecipada Insc. antecipada (até 05-09-2023) 349,00€
Pague em prestações mensais
 2x, 4x, 6x, 8x
a partir de 51,45€
Mensalidade + baixa disponível até 31/03
Inscrição normalInsc. normal
(até 03-10-2023)
379,00€
Inscrição tardiaInsc. tardia
(até 09-10-2023)
420,00€
Nº máximo de vagas
16 Vagas
+Info, carga horária e rating
Nº máximo de vagas
16 Vagas
Horário
Quarta e Quinta: 21:00 - 23:00 | Sexta: 14:00 - 18:00
Sábado e Domingo: 09 - 13:00 | 14:00 - 17:00
Carga Horária
22 horas
Concelho
Online
Idioma
Português
Avaliação
9.7
45 alunos recomendam este curso em 9.7
Testemunhos dos alunos
Também lhe pode interessar
Saber mais

A Bwizer nas redes sociais