O nosso website utiliza cookies por forma a melhorar o desempenho do mesmo e a sua experiência como utilizador. Pode consultar a nossa política de cookies AQUI

Curso confirmado
Formador (a)
Formador (a)

Gabriel Martins

Licenciado em Dietética e Nutrição e Mestre em Treino e Nutrição Desportiva, Gabriel Martins acompanha diversos ciclistas profissionais em Espanha, tendo colabo...

Saber mais
Formador (a)

Vítor Hugo Teixeira

Licenciado e Doutorado em Nutrição Humana pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP). Sub-diretor da FCNAUP. Conselh...

Saber mais
Programa

  • Fisiologia e adaptações ao treino 

   - Adaptações pretendidas com o treino

   - Necessidades energéticas associadas ao ciclismo

 

  • Os nutrientes no ciclismo – que necessidades?

   - Hidratos de carbono – o combustível essencial

   - Proteína – será importante?

   - Gordura – onde encaixar?

   - Micronutrientes: os mais importantes e onde os encontrar

   - Hidratação e conforto gastrointestinal

 

  • Suplementos nutricionais

   - Quais, quando, como, e para quem?

 

  • Gestão da composição corporal

   - Composição corporal ideal: como definir?

   - Perda de massa gorda

   - Ganho de massa muscular

 

  • Como preparar a minha prova 

   - Estratégias pré, intra e pós prova: da teoria à prática

   - Estratégias para durante a prova

O que inclui a inscrição
  • 4 horas de formação online
  • Material de apoio ao curso em formato digital (em Português)
  • Certificado de registo profissional (DGERT), em formato digital
Objetivos

Objetivo Geral:

  • Sensibilizar o atleta/praticante de ciclismo para as melhores práticas nutricionais em contexto desportivo, capacitando-o para a seleção de informação de qualidade na área das ciências da nutrição
Curso Online Síncrono

A edição Curso Online: Nutrição Desportiva para Ciclistas (Mar 2021) decorre em formato totalmente online, em direto - modalidade síncrona.

O mesmo conteúdo do curso presencial, com todos os benefícios do formato online:

  • Investir apenas na formação e não ter despesas em deslocações, alimentação e estadia
  • Momentos de interação com o formador e a restante turma, durante o curso

O link para aceder à plataforma onde será transmitida a formação será enviado no email pré-curso cerca de 7 dias antes da data inicial.

É obrigatória a assistência a, pelo menos, 80% da carga horária em direto, para obter o certificado.

FAQ's
Pode consultar todas as Perguntas Frequentes AQUI.
 

Conduzido por duas grandes referências da Nutrição Desportiva nacional e internacional, o Curso Online: Nutrição Desportiva para Ciclistas nasceu para colmatar todas as dúvidas acerca das necessidades nutricionais de um cliclista, desde o praticante ao atleta.


Desde os mais importantes nutrientes para a prática de ciclismo, à suplementação e composição corporal ideal de um ciclista, estas serão 4 horas cheias do conteúdo certo para fazer a diferença na segurança, qualidade e sucesso do ciclista - conduzidas por um dos nutricionistas de uma das mais importantes equipas internacionais da modalidade, Gabriel Martins, a quem se junta uma das mais conceituadas caras da Nutrição Desportiva, Vitor Hugo Teixeira.


Contamos consigo neste sábado dedicado à nutrição no ciclismo?

Ler mais

  • Formação Certificada
    DGERT
Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou conhecer as necessidades energéticas e nutricionais do ciclista, apontando para a sua composição corporal ideal e exigências do treino e competição
  • Vou adquirir as estratégias mais indicadas para preparar as provas de ciclismo através da nutrição
  • Vou saber onde encontrar os micronutrientes indipensáveis ao ciclismo e, ainda, compreender a pertinência da suplementação
  • Vou aprender online com duas das maiores referências da Nutrição Desportiva, entre eles um dos mais especializados nutricionistas no mundo do ciclismo.
Datas
6 de março de 2021
Começa em
00dias : 00h : 00min : 00sec
Exclusivo a
#Nutricionista/Dietista, #Fisioterapeuta, #Licenciado Desporto/Educacao Fisica, #Tecnico Exercicio Fisico, #Outros Profissionais de Exercicio (nao Lic. e sem cedula), #Outras Profissoes, #Outros Licenciados em Saude
Nº máximo de vagas
100 Vagas
Curso confirmado
Investimento
Inscrição antecipada Insc. antecipada (até 23-02-2021) Prazo Expirado
Inscrição normalInsc. normal
(até 02-03-2021)
59,00€
Inscrição tardiaInsc. tardia
(até 04-03-2021)
70,00€
Próximo prazo - faltam:
00dias : 00h : 00min : 00sec
+Info, carga horária e rating
Nº máximo de vagas
100 Vagas
Curso confirmado
Horário
14:00 - 18:00
Carga Horária
4 horas
Concelho
Online
Idioma
Português
Saber mais

A Bwizer nas redes sociais