Especialização no Exercício em Condições Clínicas (Out 2023) - Lisboa

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Módulo 1 - Princípios Base à Prescrição de Exercício

• Conceito de Atividade Física e de Exercício Físico 
• Fisiologia do Exercício
• Metodologia de Treino
• Biomecânica aplicada à (re)habilitação 

Este módulo faz uma introdução aos conceitos chave para a compreensão e capacitação à prescrição de exercício. Aborda as respostas fisiológicas que ocorrem no organismo e como este se adapta fisiologicamente durante a prática de atividade física. Do ponto de vista metodológico aborda a teoria do treino, os princípios do planeamento e periodização, os métodos de treino, e como essa metodologia se aplica em condições clínicas. Integra ainda a biomecânica, de modo a compreender como as forças produzidas se podem adaptar e como podemos explorar o máximo potencial de cada utente.

 

Módulo 2 - Condições Clínicas Cardiorrespiratórias

• Patologias respiratórias:

  - Asma
  - COVID-19
  - DPOC
  - Outras doenças respiratórias

• Epidemiologia e Fisiopatologia das doenças Respiratórias 
• Raciocínio clínico e estratégias de gestão 
• Avaliação, Prescrição e Orientação de exercício em condições cardiorrespiratórias 

Em Portugal as doenças respiratórias representam a terceira causa de morte, prevendo-se que, até 2030, venham a ocupar o primeiro lugar. Neste módulo serão abordadas as patologias respiratórias mais frequentes, qual a realidade nacional e o que nos dizem as principais guidelines sobre estas condições e as estratégias de intervenção, quer em fase mais aguda quer mais crónica. Após conhecimento da fisiopatologia das condições respiratórias, serão apresentados casos clínicos a discussão, permitindo refletir sobre as estratégias de gestão, e como avaliar e desenvolver planos de exercício físico que integrem as estratégias de tratamento para estes utentes. Seguidamente, os formandos colocarão em prática os conhecimentos adquiridos, permitindo assim que se sintam confiantes para intervir com os utentes no seu dia-a-dia, através de uma prática clínica reflexiva, crítica e competente.

 

Módulo 3 - Condições Clínicas Cardiovasculares e Metabólicas

• Principais doenças cardiovasculares 
• Epidemiologia e Fisiopatologia das doenças cardiovasculares 
• Benefícios e Riscos do exercício físico na pessoa com doença cardiovascular 
• Respostas cardiovasculares e adaptações cardíacas estruturais e funcionais ao exercício 
• Diabetes 
• Epidemiologia e Fisiopatologia da Diabetes 
• Considerações na realização de exercício físico
• Benefícios e riscos do exercício físico na pessoa com diabetes
• Obesidade
• Epidemiologia e Fisiopatologia da obesidade 
• Intervenção pré e pós cirurgia bariátrica
• Benefícios e riscos do exercício físico na pessoa com obesidade
• Avaliação, Prescrição e Orientação de exercício em condições Cardiovasculares e Metabólicas 

As doenças cardiovasculares são a principal causa de mortalidade e uma das principais causas de morbilidade em todo o mundo e Portugal não é exceção. Este módulo irá levar-nos a conhecer a realidade nacional, quais as principais patologias cardiovasculares e os seus fatores de risco, e serão apresentadas e discutidas as principais guidelines para gestão destas condições. Será realizada uma abordagem reflexiva aos casos clínicos apresentados e será realizada uma forte componente prática sobre a avaliação da condição física dos utentes, o planeamento de exercício e sua implementação através da utilização de recursos diversos, por forma a que os formandos adquiram confiança na prescrição e orientação do exercício físico e saibam como o integrar na sua prática clínica. A obesidade representa um importante problema de saúde pública, com a sua prevalência a aumentar a ritmo alarmante em todo mundo e a ser uma preocupação de saúde a nível global, uma vez que está diretamente associada ao aumento de outras doenças crónicas, como hipertensão arterial diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares. Neste módulo abordaremos também a epidemiologia e fisiopatologia da obesidade, as estratégias de gestão desta, incluindo pré e pós cirurgia bariátrica, o impacto da atividade física e do exercício físico nesta população e quais as recomendações existentes. Pelo seu contributo para o risco de doença cardíaca, doença arterial periférica e doença cerebrovascular, neste módulo, será ainda abordada a Diabetes, uma doença metabólica que continua a aumentar significativamente. Conheceremos a fisiopatologia desta condição, as considerações a ter durante a realização de exercício físico e os riscos e benefícios na realização desta intervenção. Após abordagem teórica, será realizada componente prática, onde se pretende que os formandos tenham em consideração a fisiopatologia destas condições e saibam como integrar o exercício físico nestas, através da avaliação, prescrição e orientação deste, assente numa componente reflexiva e de raciocínio clínico.

 

Módulo 4 - Condições Clínicas Oncológicas

• O Cancro
• Tratamento oncológico e efeitos adversos
• Avaliação, Prescrição e orientação de exercício em oncologia - Cancro: Fisiopatologia e epidemiologia
• Abordagem em oncologia:

  - Tratamento oncológico e efeitos adversos
  - Atividade física na prevenção do cancro
  - Segurança dos programas de exercício físico em oncologia
  - Avaliação e prescrição de exercício físico em oncologia

No passado, as pessoas com cancro eram aconselhadas a reduzir os seus níveis de atividades física e a permanecer em repouso. A literatura científica mais recente tem demonstrado que a prática de atividade física não só é aconselhada, como o exercício físico é uma importante intervenção de suporte na gestão de problemas clínicos que resultam do cancro e do seu tratamento, melhorando a qualidade de vida destas pessoas. Neste módulo serão apresentados os principais tipos de cancro, os diferentes tipos de terapêutica oncológica e os efeitos adversos com implicações na prescrição de exercício físico. Será ainda apresentada a evidencia científica sobre o papel da atividade física na prevenção do cancro, o impacto do exercício físico na biologia tumoral e orientações para avaliação e prescrição de exercício em oncologia, de acordo com as diferentes fases de tratamento e os problemas clínicos mais comuns.

 

Módulo 5 - Condições Clínicas Neurológicas

• Patologias Neurológicas 
• Raciocínio clínico e estratégias de intervenção 
• Avaliação, Prescrição e Orientação de exercício em condições neurológicas 

Neste módulo os formandos terão acesso a uma revisão geral do sistemas nervoso, da importância deste e como o seu comprometimento pode influenciar outras condições clínicas. Após abordagem das principais patologias neurológicas, serão apresentadas estratégias globais de tratamento e como o exercício físico pode contribuir para a re(habilitação) em neurologia. Assente numa componente reflexiva, os formandos terão oportunidade de debater diferentes casos clínicos e colocar em práticas os conhecimentos adquiridos, ficando assim capacitados para incluir a componente de exercício físico nos processo de intervenção em pessoas com doença neurológica na sua prática clínica.

 

Módulo 6 - Condições Clínicas Músculo-esqueléticas

• Condições clínicas reumatológicas
• Patologias musculoesqueléticas 
• Avaliação Física, prescrição e orientação de exercício em condições musculoesqueléticas 

Neste módulo serão apresentadas as guidelines mais importantes sobre as principais condições reumatológicas e sobre as principais patologias musculoesqueléticas. Será abordada a histologia das estruturas que compõem o sistema musculoesquelético, por forma a compreender as características específicas e como essas influenciam a reabilitação de tendões, ligamentos, músculos, entre outros. Após essa apresentação, seremos levados a refletir sobre os princípios base à prescrição de exercício e como esses se adaptam a estas condições clínicas, através de apresentação de casos clínicos. Seguidamente será realizada a componente prática, onde teremos oportunidade de planear e colocar no terreno o que foi abordado anteriormente, com utilização de diferentes equipamentos, desde recursos mais limitados até à intervenção em ginásio com equipamento diverso.

 

Módulo 7 - Envelhecimento e Exercício Físico

• Caracterização do processo de Envelhecimento
• A implicação do processo de envelhecimento na condição física
• A importância do exercício físico no processo de envelhecimento 

Este módulo irá proporcionar aos formandos um conhecimento base sobre o processo de envelhecimento e qual o seu impacto na condição física da pessoa. Assente numa componente reflexiva, irá levar-nos a compreender qual a importância da atividade física nesta população e que considerações devemos ter na prescrição de exercício e como interligar com as múltiplas condições clínicas que possam estar associadas.

 

Módulo 8 - Psicologia - Comportamento e estilo de vida

• Estratégias motivacionais para adesão à intervenção em saúde - Terapêutica, Atividade Física e Exercício Físico

A adoção de um estilo de vida saudável, assente numa alimentação equilibrada, sono regular, ausência de tabaco e prática regular de atividade física, é bem reconhecida de forma geral pela população. No entanto, a aquisição destes comportamentos nem sempre é fácil. Neste módulo iremos procurar compreender estes comportamentos e como poderemos ajudar os utentes a desenvolver estratégias que permitam uma melhor gestão para a adoção de um estilo de vida saudável, de modo a permitir uma melhor adesão ao processo terapêutico e uma melhor qualidade de vida.