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Formador (a)
Formador (a)

Eunice Moura

Eunice Moura é Licenciada em Ciências do Desporto (Ramo de Exercício e Saúde) pela FMH e Mestre em Exercício e Saúde pela mesma instituição. Atualmente dedica-se ao treino personalizado para diversas populações, incluindo alguns atletas reconhecidos a nível nacional.

Saber mais
Programa
  • Networking e debates ativos;
  • Análise do programa nacional para a vigilância da gravidez de baixo risco e a importância da atividade física;
  • Compreensão das guidelines de saúde pública e clínica para a atividade física durante a gravidez em diferentes países;
  • Diferenciação entre curso de preparação para o parto e parentalidade de exercício físico durante a gravidez;
  • Principais adaptações fisiológicas e biomecânicas ao exercício físico durante a gravidez com as respetivas adaptações na prática;
  • Principais barreiras à atividade física durante a gravidez e como as ultrapassar através de novos projetos de promoção da atividade física;
  • Benefícios, contraindicações absolutas e relativas atuais durante a gravidez;
  • Prescrição de exercício na gravidez e pós-parto (tipo, frequência, intensidade, tempo)
  • Da teoria à prática: avaliação pré-parto/pós-parto em equipa multidisciplinar;
  • Da teoria à prática: elaboração de um programa completo de exercício físico durante a gravidez e pós-parto com a indicação de todos os cuidados a ter com base na investigação científica mais recente;
  • Análise de vários artigos científicos que suportam a atividade física nas fases de pré e pós-parto.
Investimento

O pagamento desta formação pode ser realizado através de duas modalidades:

  • Pronto pagamento do valor total do curso - Esta modalidade permite-lhe fazer a inscrição por um valor mais reduzido uma vez que não está sujeita a qualquer taxa adicional.
  • Pagamento em mensalidades - O número de mensalidades é escolhido pelo cliente consoante a sua preferência. Este método tem uma taxa adicional que faz com que o valor final seja superior ao valor do pagamento a pronto. No entanto permite a diluição do valor total ao longo do tempo, diminuindo a sua taxa de esforço financeiro. A primeira prestação deve ser paga no momento da inscrição. As restantes mensalidades são pagas no início dos meses seguintes (consecutivos).
 

FAQs Pagamento a Prestações

1. Como posso saber qual o valor de cada mensalidade e qual a taxa aplicada? 
O valor depende do número de mensalidades escolhido. Pode fazer uma simulação de compra, sem compromisso, clicando em Inscreva-se Já > Pagamento a Prestações (Mensalidade) > Seleccionar o número de mensalidades pretendidas. Será apresentado o valor da mensalidade assim como a taxa associada ao mesmo. Se quiser concluir o processo basta clicar em Confirmar Compra. No final do processo deverá ainda anexar na sua Área Pessoal o Contrato de Prestações devidamente assinado. Anexar este documento na sua Área Pessoal é um processo obrigatório e sem ele a inscrição não poderá ser validada.

2. Com que periodicidade tenho de pagar cada mensalidade?
A primeira mensalidade é paga no momento da inscrição. As mensalidades seguintes são pagas até ao dia 5 de cada mês. As mensalidades seguintes terão de ser pagas nos meses subsequentes à inscrição, sem meses de intervalo entre elas. Esta periodicidade é seguida independentemente do número de mensalidades escolhido.

3. Como recebo os dados de pagamento de cada prestação?
No momento da inscrição recebe um email e SMS com os dados de pagamento da primeira mensalidade. As instruções de pagamento das mensalidades seguintes serão enviados ao dia 1 de cada mês.

4. Quais os métodos de pagamento disponíveis?
Os métodos de pagamento disponíveis são REF MB, Visa e Paypal. Note que o método escolhido no momento da inscrição será o mesmo ao longo de todo o processo.

5. O que acontece se me esquecer de fazer o pagamento até ao dia 5?
Se se atrasar no pagamento da sua prestação e a encomenda cancelar, será sujeito ao pagamento de uma multa para reativar a sua inscrição. Deverá contactar-nos para info@bwizer.com, caso contrário não poderá frequentar o curso até ao momento da reativação.

O que inclui a inscrição?
  • 15 horas de formação;
  • Material de apoio ao curso em formato digital (em Português);
  • 3 UC (Unidades de Crédito) relativas ao Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Diretor Técnico (DT);
  • Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT);
  • Seguro de acidentes pessoais em vigor durante a formação;
Objetivos

Objetivo Geral:

  • No final desta formação, os formandos devem ser capazes de ter pensamento crítico, desenvolver e aplicar as principais adaptações ao exercício nas fases de pré e pós-parto, tendo sempre em conta uma visão global e a contribuição multidisciplinar para obter os melhores resultados de forma segura, promovendo um estilo de vida saudável no pré e pós-parto.
 

Objetivos Específicos:

  • Conhecer as adaptações fisiológicas e biomecânicas durante a gravidez e pós-parto;
  • Conhecer os benefícios e as contraindicações absolutas e relativas atuais da prática de exercício físico durante a gravidez;
  • Desenvolver um programa de treino de acordo com as recomendações científicas mais atualizadas nas fases de pré e pós-parto;
  • Elaborar um plano de cuidados específicos durante o treino nas fases de pré e pós-parto;
  • Desenvolver uma visão global e multidisciplinar de todo os intervenientes e influenciadores durante a gravidez e o pós-parto.


Saiba mais sobre este tema

O treino adequado e prescrito por um profissional atualizado faz parte de um plano eficaz de preparação para o parto e da recuperação após o nascimento. O conhecimento das principais alterações a nível fisiológico e biomecânico durante a gravidez é essencial para que se façam as melhores adaptações individuais, de modo a que a grávida possa realizar atividade física ao longo de toda a gravidez e, posteriormente, na fase de pós-parto, o chamado 4º trimestre.

O profissional deve desenvolver um programa completo e atualizado a nível científico para que a mulher se mantenha ativa e saudável, o que também irá beneficiar o seu bebé.

Compreender as diferentes áreas que podem interagir para a melhor qualidade de vida nesta fase única é essencial, crie a sua própria equipa multidisciplinar. Saiba como neste curso!

COVID-19: Plano Bwizer

Todos os nossos eventos presenciais beneficiam da aplicação das estratégias e medidas necessárias, em estrito cumprimento com as normas e recomendações de segurança e higiene emitidas pela OMS e pela DGS. Não nos pouparemos a esforços para que não comprometamos a segurança e a aprendizagem dos nossos alunos.

Pode consultar todo o detalhe que envolve um evento Bwizer AQUI.

Estamos a atuar aprofundadamente em cinco dimensões:

1. Condições estruturais - dimensão das salas, existência de equipamentos para a adoção de boas práticas de higiene; procedimentos para a limpeza regular das superfícies, incluindo detergentes e desinfetantes apropriados;

2. Educação - reforço permanente das recomendações sobre higienização das mãos, etiqueta respiratória, distanciamento físico, responsabilidade individual;

3. Triagem

4. Equipamentos de proteção individual

5. Práticas gerais e dinâmica de formação

 

A Bwizer NÃO REALIZARÁ eventos onde as condições de segurança não estejam salvaguardadas. Antes de decidir organizar, prosseguir, restringir, modificar, adiar ou cancelar o evento, levaremos a cabo uma avaliação de risco completa em cumprimento com o postulado pelas autoridades de saúde locais, nacionais e internacionais.

Todas as medidas a adotar, assim como a própria efetividade para realização de cada evento, serão atualizadas em conformidade com as condições no terreno e as disposições governamentais e de saúde publica.

Novamente, pode consultar todo o detalhe atualizado sobre as práticas adotadas AQUI.

#porTI. Juntos, estamos a voltar + fortes

FAQ'S
Pode consultar todas as Perguntas Frequentes AQUI
 
Testemunhos dos alunos

Comece já e aprenda algumas dicas de segurança na prática de exercício durante a gravidez com a formadora Eunice Moura.


A prescrição de exercício na gravidez e no pós-parto deve ser sustentada em conhecimento científico válido e atual, devendo ser acompanhada por um profissional seguro, conhecedor e experiente.


Com o Curso Exercício no Pré e Pós-Parto ficará a par da última evidência científica relativa a este tema, através de uma abordagem teórica e prática. Irá ser conhecedor das principais barreiras à atividade física durante a gravidez e como as ultrapassar através do modelo tripla ação: exercício físico, atividade física e redução do comportamento sedentário. 


Prepare-se para saber como atuar em cada momento, ficando capacitado para elaborar, prescrever e acompanhar um programa completo e seguro de exercício físico, com base nas principais e mais recentes guidelines internacionais.

Ler mais

  • Formação Certificada
    IPDJ DGERT
  • Unidades de Crédito IPDJ: 3
Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou saber elaborar e prescrever um programa de exercício na gravidez e pós-parto completo e seguro, baseado nas últimas evidências científicas
  • Vou saber desenvolver programas que visem melhorar a qualidade de vida, nesta população, através do modelo tripla ação.
  • Vou transmitir segurança e confiança à minha cliente, essenciais nas fases da gravidez e do pós-parto
  • Vou saber realizar uma avaliação pré- exercício, pré-parto e pós-parto.
  • Vou aprender com uma profissional que diariamente trabalha com exercício e com esta população.
Datas
9 e 10 de outubro de 2021
Exclusivo a
#Licenciado Desporto/Educacao Fisica, #Tecnico Exercicio Fisico, #Estudante Finalista, #Terapeuta Ocupacional
Nº máximo de vagas
28 Vagas
Investimento
Inscrição antecipada Insc. antecipada (até 24-08-2021) 199,00€
Pague em prestações mensais
 2x, 4x, 6x, 8x, 12x
a partir de 19,83€
Mensalidade disponível até 30/11
Inscrição normalInsc. normal
(até 28-09-2021)
239,00€
Inscrição tardiaInsc. tardia
(até 07-10-2021)
270,00€
+Info, carga horária e rating
Nº máximo de vagas
28 Vagas
Horário
09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Carga Horária
16 horas
Concelho
Lisboa
Idioma
Português
Avaliação
8.1
149 alunos recomendam este curso em 8.1
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