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Vítor Hugo Teixeira

Licenciado e Doutorado em Nutrição Humana pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP). Sub-diretor da FCNAUP. Conselh...

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Pedro Carvalho

Pedro Carvalho é licenciado em Nutrição pela Universidade do Porto e finalizou o seu doutoramento em 2015 em Ciências do Consumo Alimentar e Nutrição. Muito pro...

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António Pedro Mendes

António Pedro Mendes é licenciado em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, encontrando-se neste mo...

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Mário Simões

Licenciado em Desporto e Educação Física e Mestre em Treino de Alto Rendimento, conta com passagens pela Federação Portuguesa de Voleibol e Sporting Clube de Po...

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Filipe Teixeira

Filipe Teixeira é licenciado em Ciências da Nutrição pela Universidade Atlântica e já conta com uma vasta experiência profissional nomeadamente no estrangeiro, ...

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Gabriel Martins

Licenciado em Dietética e Nutrição e Mestre em Treino e Nutrição Desportiva, Gabriel Martins é atualmente Nutricionista na equipa ciclista Esteve-Chozas Team as...

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César Leão

César Leão é licenciado em Ciências da Nutrição pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto e mais recentemente, seguindo a su...

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Mónica Sousa

Mónica Sousa é licenciada em Ciências da Nutrição e doutorada em Ciências do Desporto na Universidade do Porto. No seu percurso profissional de relevo foi ainda...

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Programa e Datas do curso

Módulo 1 - Nutrição e gestão da composição corporal e Nutrição e Performance Desportiva - 30.03.2019

Formadores: Vitor Hugo Teixeira

  • Nutrição e gestão da composição corporal - 4h

- Balanço energético e regulação da composição corporal

- Hipertrofia muscular

- Emagrecimento

  • Nutrição e performance desportiva - 4h

- Aminoácidos, metabolismo proteico e exercício

- Gordura para a saúde e performance

- Necessidades de hidratos de carbono em atletas

- Balanço hidrico e electrólitício

- Micronutrimentos


Módulo 2 -   Suplementos alimentares e Substâncias ergogénicas - 06.04.2019 

Formadores: Filipe Teixeira

  • Suplementos alimentares e Substâncias ergogénicas - 8h

-  Prevalência de uso, histórica, enquadramento legal, etc.

         - Suplementos alimentares com evidência científica

         - Suplementos alimentares promissores (composição corporal e desempenho)

         - Suplementos e substâncias com possível acção endócrina

         - Suplementos alimentares para redução da gordura corporal - Aplicação prática

         - Suplementos versus foods

Módulo 3 - Nutrição aplicada - 07.04.2019

Formador: Pedro Carvalho, Filipe Teixeira e Cesar Leão

  • Nutrição Aplicada - 8h

- Necessidades nutricionais de atletas de bodybuilding

- Nutrição e ultraendurance (trail, maratona e triatlo)

- Nutrição para average gym goers

- Nutrição para desportos de potência (Remo, Canoagem, Natação, Crossfit)

 

Módulo 4 - Nutrição na prevenção e recuperação de lesão e Nutrição Aplicada - 13.04.2019

Formador: Mónica Sousa, Gabriel Martins, António Pedro Mendes

  • Nutrição aplicada  - 6h

- Nutrição para atletas femininas (Ginástica e Ballet)

- Nutrição e endurance (Ciclismo)

- Nutrição para desportos de equipa (Andebol, Basquetebol, Futebol, Hóquei, Voleibol)

  • Nutrição na prevenção e recuperação de lesão - 2h


Módulo 5Bases fisiológicas do exercício e Avaliação Nutricional - 14.04.2019 

Formadores: Mário Simões e Pedro Carvalho

  • Bases fisiológicas do exercício - 5h

         - Bioquímica e metabolismo do exercício

         - Resposta fisiológica aguda e crónica ao exercício

         - Princípios fisiológicos e metodológicos para a prescrição do treino

         - Avaliação e controlo do treino 

         - O exercício físico na gestão da composição corporal

  • Avaliação do estado nutricional - 3h

- Avaliação da composição corporal

- Avaliação bioquímica

- Avaliação do estado hídrico

Objetivos

Objetivo Geral:

Este curso pretende dotar o participante com as competências técnicas (saber), metodológicas (saber fazer), participativas (saber estar) e pessoais (saber ser) com referência ao efeito da alimentação e as melhores práticas nutricionais no treino e prestação desportiva e diversas tipologias de modalidades.

Objetivos Específicos:

  • Perceber o impacto fisiológico do exercício físico;
  • Desenvolver competências que possibilitem integrar as exigências nutricionais nas estratégias alimentares de preparação e recuperação de treino e competição;
  • Compreender a importância da alimentação na prevenção de lesões e do rendimento desportivo;
  • Saber formular planos alimentares nutricionalmente adequados ao atleta, de acordo com, entre outros, a modalidade, o ciclo competitivo, as condições ambientais, a composição corporal e os objetivos de rendimento;
  • Avaliar criticamente a eficácia e segurança das substâncias ergogénicas;
  • Pautar a actuação com base na evidência científica;
  • Compreender como respeitar a saúde do atleta, pedra angular da sua acção clínica.
Investimento

O pagamento desta formação pode ser realizado através de duas modalidades:

  • Pronto pagamento do valor total do curso - Esta modalidade permite-lhe fazer a inscrição por um valor mais reduzido uma vez que não está sujeita a qualquer taxa adicional.
  • Pagamento em mensalidades - O número de mensalidades é escolhido pelo cliente consoante a sua preferência. Este método tem uma taxa adicional que faz com que o valor final seja superior ao valor do pagamento a pronto. No entanto permite a diluição do valor total ao longo do tempo, diminuindo a sua taxa de esforço financeiro. A primeira prestação deve ser paga no momento da inscrição. As restantes mensalidades são pagas no início dos meses seguintes (consecutivos).
 

FAQs Pagamento em Mensalidades

1. Como posso saber qual o valor de cada mensalidade e qual a taxa aplicada?
O valor depende do número de mensalidades escolhido. Pode fazer uma simulação de compra, sem compromisso, clicando em Inscreva-se Já > Pagamento a Prestações (Mensalidade) > Seleccionar o número de mensalidades pretendidas. Será apresentado o valor da mensalidade assim como a taxa associada ao mesmo. Se quiser concluir o processo basta clicar em Confirmar Compra. No final do processo deverá ainda anexar na sua Área Pessoal o Contrato de Prestações devidamente assinado. Anexar este documento na sua Área Pessoal é um processo obrigatório e sem ele a inscrição não poderá ser validada.

2. Com que periodicidade tenho de pagar cada mensalidade?
A primeira mensalidade é paga no momento da inscrição. As mensalidades seguintes são pagas até ao dia 5 de cada mês. As mensalidades seguintes terão de ser pagas nos meses subsequentes à inscrição, sem meses de intervalo entre elas. Esta periodicidade é seguida independentemente do número de mensalidades escolhido.

3. Como recebo os dados de pagamento de cada prestação?
No momento da inscrição recebe um email e SMS com os dados de pagamento da primeira mensalidade. As instruções de pagamento das mensalidades seguintes serão enviados ao dia 1 de cada mês.

4. Quais os métodos de pagamento disponíveis?
Os métodos de pagamento disponíveis são REF MB, Visa e Paypal. Note que o método escolhido no momento da inscrição será o mesmo ao longo de todo o processo.

5. O que acontece se me esquecer de fazer o pagamento até ao dia 5?
Se se atrasar no pagamento da sua prestação e a encomenda cancelar, será sujeito ao pagamento de uma multa para reativar a sua inscrição. Deverá contactar-nos para info@bwizer.com, caso contrário não poderá frequentar o curso até ao momento da reativação.

O que inclui a inscrição?
  • 40 horas de formação
  • Material de apoio ao Curso em formato digital (em Português)
  • Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT)
  • 8 UC (Unidades de Crédito) relativas ao Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e de Diretor/a Técnico/a (DT)
  • Certificado de participação Bwizer em formato digital com creditação IPDJ
  • Seguro de acidentes pessoais vigente durante o curso
Saiba mais sobre este tema

Com o desígnio de atingirem a excelência competitiva, os atletas cumprem programas de treino de máxima exigência que afectam as suas necessidades nutricionais (e-book gratuito AQUI).

O impacto metabólico e hormonal da ingestão nutricional tem, pois, a capacidade de modular a resposta ao treino, promover uma melhor recuperação, concorrer para uma composição corporal desejável e reduzir o risco de lesão.

Por conseguinte, uma escolha adequada de alimentos, no que respeita à quantidade, composição e momento de ingestão, desempenha um papel relevante na preparação e prestação desportiva. Além disso, é um determinante da saúde e bem-estar individual, pelo que se define como um elemento estruturante na vida do atleta, o que torna a Nutrição Desportiva numa componente indispensável do seu plano de treino.

Com o aumento do número de atletas, recreativos ou profissionais, com grande avidez por conhecimento e acompanhamento nesta área, é um elemento de discriminação positiva para um profissional ter competências acrescidas sobre nutrição aplicada ao desporto, de forma integrada, fundamentada e sólida, dando respota ao mercado atual.

 

Quer saber mais sobre o papel das proteínas na nutrição? Clique aqui!

De forma a promover um conhecimento de “A a Z”, com este curso terá acesso às bases fisiológicas do exercício, a avaliação nutricional, a nutrição e performance, a gestão nutricional da composição corporal, suplementos nutricionais que culminam na nutrição aplicada a diferentes tipos de desportos para uma visão global da Nutrição Desportiva.

Com um corpo docente de excelência composto por verdadeiras referências na área, irá ter contacto com os principais tópicos de nutrição aplicada ao desporto, de acordo com a mais actual evidência científica, recorrendo a exemplos mais específicos da prática desportiva para ilustrar as exigências nutricionais dos atletas (descarregue um e-book com mais informação sobre este tópico), em treino e competição para arquitectar estratégias alimentares sólidas. 

Ler mais
  • Formação Certificada
    IPDJ DGERT
  • Unidades de Crédito IPDJ: 8
Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou beneficiar do conhecimento avançado da melhor equipa de Nutricionistas Desportivos do país;
  • Vou aplicar os conhecimentos de nutrição e suplementação a atividades tão distintas como o futebol, desportos de endurance e bodybuilding;
  • Vou saber diferenciar as crenças e mitos nutricionais, com que sou confrontado pelos meus clientes;
  • Vou conhecer a mais recente evidência científica em Nutrição Desportiva, sistematizada por formadores que eles próprios contribuem para a produção e enriquecimento da investigação em Nutrição
Datas
30 de Março, 6, 7, 13 e 14 de Abril de 2019
Começa em
00dias : 00h : 00min : 00sec
Exclusivo a
#Fisioterapeuta, #Licenciado Desporto/Educacao Fisica, #Enfermeiro, #Medico, #Nutricionista/Dietista, #Estudante Finalista
Nº máximo de vagas
60 Vagas
Últimas vagas
Investimento
Inscrição antecipada Insc. antecipada (até 05-03-2019) Prazo Expirado
Inscrição normalInsc. normal
(até 19-03-2019)
Prazo Expirado
Inscrição tardiaInsc. tardia
(até 30-03-2019)
600,00€
 Pague em prestações mensais
 2x
 a partir de 310,09€
Próximo prazo - faltam:
00dias : 00h : 00min : 00sec
Horário, Local e Avaliação
Nº máximo de vagas
60 Vagas
Últimas vagas
Horário
Manhã - 9:00 às 13:00
Tarde - 14:00 às 18:00
Carga Horária
40 horas
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Idioma
Português
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