Licenciado e Doutorado em Nutrição Humana pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto (FCNAUP). Sub-diretor da FCNAUP. Conselh...
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Saber maisMódulo 1 - Bases fisiológicas do exercício e Avaliação Nutricional
Formadores: Mário Simões e Pedro Carvalho
- Bioquímica e metabolismo do exercício
- Resposta fisiológica aguda e crónica ao exercício
- Princípios metodológicos e fisiológicos para a prescrição do treino
- Avaliação e controlo do treino
- O exercício físico na gestão da composição corporal
- Avaliação da composição corporal
- Avaliação bioquímica
- Avaliação do estado hídrico
Módulo 2 - Nutrição e gestão da composição corporal e Nutrição e Performance Desportiva
Formador: Vitor Hugo Teixeira
- Balanço energético e regulação da composição corporal
- Hipertrofia muscular
- Emagrecimento
- Aminoácidos, metabolismo proteico e exercício
- Gordura para a saúde e performance
- Necessidades de hidratos de carbono em atletas
- Balanço hidrico e electrólitício
- Micronutrimentos
Módulo 3 - Suplementos alimentares e Substâncias ergogénicas
Formador: Filipe Teixeira
- Prevalência de uso, história, enquadramento legal, etc.
- Suplementos alimentares com evidência científica
- Suplementos alimentares promissores (composição corporal e desempenho)
- Suplementos e substâncias com possível ação endócrina
- Suplementos alimentares para redução da gordura corporal - Aplicação prática
- Suplementos versus foods
Módulo 4 - Nutrição aplicada
Formadores: Filipe Teixeira, Cesar Leão, Gabriel Martins e Ana Goios
- Necessidades nutricionais de atletas de bodybuilding
- Nutrição e ultraendurance (trail, maratona e triatlo)
- Nutrição e endurance (Ciclismo)
- Nutrição para atletas femininas (Ginástica e Ballet)
Módulo 5 - Nutrição aplicada e Nutrição na prevenção e recuperação de lesão
Formadores: Pedro Carvalho e António Pedro Mendes
- Nutrição para desportos de potência (Remo, Canoagem, Natação, Crossfit)
- Nutrição para desportos de equipa (Andebol, Basquetebol, Futebol, Hóquei, Voleibol)
Objetivo Geral:
Este curso pretende dotar o participante com as competências técnicas (saber), metodológicas (saber fazer), participativas (saber estar) e pessoais (saber ser) com referência ao efeito da alimentação e as melhores práticas nutricionais no treino e prestação desportiva e em diversas tipologias de modalidades desportivas.
Objetivos Específicos:
O pagamento desta formação pode ser realizado através de duas modalidades:
FAQs Pagamento a Prestações
1. Como posso saber qual o valor de cada mensalidade e qual a taxa aplicada?
O valor depende do número de mensalidades escolhido. Pode fazer uma simulação de compra, sem compromisso, clicando em Inscreva-se Já > Pagamento a Prestações (Mensalidade) > Seleccionar o número de mensalidades pretendidas. Será apresentado o valor da mensalidade assim como a taxa associada ao mesmo. Se quiser concluir o processo basta clicar em Confirmar Compra. No final do processo deverá ainda anexar na sua Área Pessoal o Contrato de Prestações devidamente assinado. Anexar este documento na sua Área Pessoal é um processo obrigatório e sem ele a inscrição não poderá ser validada.
2. Com que periodicidade tenho de pagar cada mensalidade?
A primeira mensalidade é paga no momento da inscrição. As mensalidades seguintes são pagas até ao dia 5 de cada mês. As mensalidades seguintes terão de ser pagas nos meses subsequentes à inscrição, sem meses de intervalo entre elas. Esta periodicidade é seguida independentemente do número de mensalidades escolhido.
3. Como recebo os dados de pagamento de cada prestação?
No momento da inscrição recebe um email e SMS com os dados de pagamento da primeira mensalidade. As instruções de pagamento das mensalidades seguintes serão enviados ao dia 1 de cada mês.
4. Quais os métodos de pagamento disponíveis?
Os métodos de pagamento disponíveis são REF MB, Visa e Paypal. Note que o método escolhido no momento da inscrição será o mesmo ao longo de todo o processo.
5. O que acontece se me esquecer de fazer o pagamento até ao dia 5?
Se se atrasar no pagamento da sua prestação e a encomenda cancelar, será sujeito ao pagamento de uma multa para reativar a sua inscrição. Deverá contactar-nos para info@bwizer.com, caso contrário não poderá frequentar o curso até ao momento da reativação.
Com o desígnio de atingirem a excelência competitiva, os atletas cumprem programas de treino de máxima exigência que afetam as suas necessidades nutricionais (e-book gratuito AQUI).
O impacto metabólico e hormonal da ingestão nutricional tem, pois, a capacidade de modular a resposta ao treino, promover uma melhor recuperação, concorrer para uma composição corporal desejável e reduzir o risco de lesão.
Por conseguinte, uma escolha adequada de alimentos, no que respeita à quantidade, composição e momento de ingestão, desempenha um papel relevante na preparação e prestação desportiva. Além disso, é um determinante da saúde e bem-estar individual, pelo que se define como um elemento estruturante na vida do atleta, o que torna a Nutrição Desportiva numa componente indispensável do seu plano de treino.
Com o aumento do número de atletas, recreativos ou profissionais, com grande avidez por conhecimento e acompanhamento nesta área, é um elemento de discriminação positiva para um profissional ter competências acrescidas sobre nutrição aplicada ao desporto, de forma integrada, fundamentada e sólida, dando respota ao mercado atual.
Implementamos medidas/ estratégias com vista a: i) educar para esta doença, ii) minimizar os riscos de transmissão e iii) definir as melhores práticas de atuação em caso de suspeita de infeção.
Verifica aqui as medidas de prevenção e controlo de infeções em ambiente formativo tomadas pela Bwizer.
Selecione a sua profissão/área de estudo
Diretor Tecnico Desporto
Enfermeiro
Farmaceutico/Tecnico de Farmacia
Fisioterapeuta
Licenciado Desporto/Educacao Fisica
Massagem/Estetica
Medico
Medico Dentista
Medico Veterinario
Nutricionista/Dietista
Osteopata com Cedula
Outras Profissoes
Outros Licenciados em Saude
Outros Profissionais de Exercicio (nao Lic. e sem cedula)
Psicologo
Tecnico Exercicio Fisico
Terapeuta da Fala
Terapeuta Ocupacional
Terapeutas nao convencionais com cedula
Treinador Desporto
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