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Pilates Pré e Pós Natal | CERTIFICAÇÃO APPI

Formador (a)
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APPI Trainer

Todos os APPI Trainer são profissionais certificados e habilitados para ministrarem as diferentes formações de Pilates da APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute).

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Programa

Período Pré-Natal:

  • Sessão Prática: Os 5 elementos-chave do Pilates Clínico
  •  Visão geral de alterações fisiológicas da gravidez e considerações para a prática de Pilates Clínico
  • Pilates Clínico durante a gravidez – indicações e considerações ao longo dos três trimestres
  • Sessões Práticas: Variações dos exercícios base do Pilates Clínico aplicadas na Gravidez

   - respiração – expansão da caixa torácica

   - fortalecimento muscular postural – core e regiões lombopélvica, escapulo-torácica e cervical;

   - alongamento e mobilidade

  • Case studies – Pré-Natal (elaboração e apresentação de uma classe de Pilates na Gravidez para o 1º, 2º e 3º trimestre)
  • Análise da evidência sobre o tema
  • Discussão de Casos Clínicos

 

Período Pós-Natal:

  • Sessão Prática: Aula de Pilates Clínico Pós-Natal modificado de acordo com as alterações anatomofisiológicas pós-natais
  • Visão geral da Disfunção Pélvica e aplicação do Método de Pilates Clínico
  • Período Pós-Natal - considerações e aplicação de Pilates Clínico
  • Técnicas de Libertação Miofascial e Exercícios com a Bola de Massagem e o Foam Roller
  • Sessões Práticas: Variações dos exercícios base do Pilates Clínico para o período Pós-Natal
  • Case studies – Pós-Natal (elaboração de um programa de exercícios para o período Pós-Natal)
  • Análise da evidência sobre o tema
  • Discussão de Casos Clínicos

Objetivos

No final do curso, os participantes deverão ser capazes de

 

Objetivo geral:

  • desenhar e implementar um programa de intervenção clínica com base no Método Pilates Clínico, adaptado às fases Pré e Pós-Natal, seja a nível individual ou em classes. 

 

Objetivos específicos

  • Relembrar o Método Pilates Clínico e a sua evolução;
  • Conhecer a investigação científica mais relevante em que a abordagem da APPI assenta, especificamente ao nível do Pilates Pré e Pós-Natal;
  • Reconhecer condições obstétricas específicas e a importância da aplicação do Método Pilates Clínico nesse contexto;
  • Construir um raciocino clínico capaz de ser orientador desde a avaliação até à aplicação dos exercícios;
  • Incorporar os conhecimentos na sua prática clínica, com segurança e eficácia.
O que inclui a inscrição?
  • 16 horas de curso
  • Material de apoio ao curso (em Inglês)
  • Certificado APPI
  • 3,2 UC (Unidades de Crédito) relativos ao Título Profissional de Técnico/a Especialista de Exercício Físico (TPTEF) e DT (Diretor Técnico)
  • Certificado de participação Bwizer com creditação IPDJ, em formato digital
  • Certificado de Registo Profissional (DGERT), em formato digital
  • Seguro de acidentes pessoais vigente durante o curso
Notas Importantes
  • Para participar neste curso, é necessário ter frequentado o primeiro módulo Matwork de Pilates da APPI ou de outra instituição (com a duração mínima de 2 dias). Por favor anexe o respetivo comprovativo na sua área pessoal, juntamente com seu comprovativo de habilitações.

  • Caso, após a sua inscrição, receba um email automático a validar a mesma, por favor não o considere pois a Bwizer terá que validar manualmente se frequentou o MW1. Com efeito, se não tiver frequentado o MW1, a sua inscrição será cancelada, mesmo após o email prévio de confirmação.

  • Apesar de "Pilates Pré e Pós Natal" ser um curso APPI, é importante salientar que este não expressa apenas uma visão e abordagem clínica, ao contrário daquilo que acontece com os outros cursos, como por exemplo, com a Certificação Matwork. Assim, este pode ser um excelente complemento para quem se dedica à área do fitness.
  • APPI CPD Courses: Os CPD (Continuig Professional Development) Courses da APPI têm como objetivo complementar a formação prévia em Pilates, ao mesmo tempo que contribuem para a expansão do leque de exercícios que o profissional tem à sua disposição, introduzindo desta forma uma dimensão extra de qualidade e diferenciação às suas sessões e classes. A APPI tem uma vasta oferta de CPD Courses, entre os quais: “Pilates com Bola” e “Pilates 3D Standing”.
  • Os participantes deverão trazer roupa confortável (t-shirt/polo ou top e calções) que lhes permita treinar adequadamente todas as técnicas. Deverão ainda trazer uma toalha.
Saiba mais sobre este tema

Saiba mais sobre todos os cursos APPI e tenha acesso aos artigos mais atuais sobre o Pilates Clínico, acedendo ao nosso site pilatesclinico.pt 

Sabe-se que durante a gravidez, o organismo materno está sujeito a diversas alterações que preparam o corpo para o crescimento do bebé e antecipam o parto. As alterações dão-se quer ao nível fisiológico, como biomecânico e até postural.

Dada a intensidade do processo de modificação, a mulher pode ter dificuldade em adaptar-se a estas mudanças e, sem a correta orientação, passa a adotar posturas incorretas que impõem um esforço desnecessário às articulações.

Uma das formas de tentar combater estas alterações incorretas é a prática regular de exercício físico, devidamente orientado.

O método de Pilates Pré e Pós Natal da APPI possibilita que evolua na sua formação em Pilates, adaptando os diversos exercícios ao contexto da gravidez. Com este curso, destaque-se no mercado atual e seja capaz de fazer a diferença – tenha uma intervenção mais variada e dinâmica e fomente o interesse das suas clientes ao mesmo tempo que garante a obtenção de resultados!

Continua com dúvidas sobre as características e certificações da APPI? Clique aqui e tenha a resposta às questões mais comuns sobre o Pilates Clínico.

Testemunhos dos alunos

O Pilates durante e após a gravidez traz inúmeros benefícios, não só para a mulher (melhoria da circulação sanguínea e fortalecimento abdominal, prevenindo disfunções pélvicas e reduzindo o risco de incontinência urinária e desconforto), como também para o bebé.


Pilates Pré e Pós Natal é um curso CPD (Continuing Professional Development) da APPI onde irá compreender quais as alterações fisiológicas e biomecânicas que occorrem durante a gravidez para, desta forma, saber adaptar os exercícios de Pilates aos diferentes meses de gestação e período de recuperação pós parto.


Nestas 16h de formação irá ter acesso às guidelines mais atuais de exercício no pré e pós-parto para uma intervenção segura e eficaz, individual ou através de classes, recorrendo a exercícios de mobilidade, flexibilidade e fortalecimento, assim como à libertação miofascial. Evolua na sua formação e, para já, recorde os princípios do Pilates Clínico da APPI aqui.


 


Pré-requisitos: Para participar, é necessário ter frequentado um módulo Matwork de Pilates da APPI ou de outra instituição (duração mínima de 2 dias). PF anexe o respetivo comprovativo na área pessoal, juntamente com seu certificado de habilitações.

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  • Parceiro Oficial
  • Formação Certificada
    IPDJ DGERT
  • Unidades de Crédito IPDJ: 3,2
Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou adquirir competências específicas de Pilates Clínico no contexto pré e pós-parto que me vão permitir atuar, de forma individual ou em classes/ aulas de grupo
  • Vou contribuir decisivamente para os níveis de saúde da mamã e bebé, através de um programa de exercícios de Pilates seguro e eficaz no pré e pós-parto
  • Vou estar apto a responder às dúvidas e necessidades das mulheres e sua rede de suporte, para uma vivência mais saudável e positiva do pré e pós-parto
  • Vou ter acesso a formação certificada e reconhecida internacionalemnte que foi desenvolvida e continuamente testada em contexto real nas clínicas APPI
Exclusivo a
#Fisioterapeuta, #Licenciado Desporto/Educacao Fisica, #Estudante Finalista, #Terapeuta Ocupacional
Horário, Local, Rating
Carga Horária
16 horas
Idioma
Português
Avaliação
9.4
91 alunos recomendam este curso em 9.4
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