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Pilates Pré e Pós Natal | CERTIFICAÇÃO APPI

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O Pilates durante e após a gravidez traz inúmeros benefícios, não só para a mulher (melhoria da circulação sanguínea e fortalecimento abdominal, prevenindo disfunções pélvicas e reduzindo o risco de incontinência urinária e desconforto), como também para o bebé.


Pilates Pré e Pós-Parto é um curso CPD (Continuing Professional Development) da APPI onde irá compreender quais as alterações fisiológicas e biomecânicas que occorrem durante a gravidez para, desta forma, saber adaptar os exercícios de Pilates aos diferentes meses de gestação e período de recuperação pós parto.


Nestas 16 horas de formação irá ter acesso às guidelines mais atuais de exercício no pré e pós-parto para uma intervenção segura e eficaz, individual ou através de classes, recorrendo a exercícios de mobilidade, flexibilidade e fortalecimento, assim como à libertação miofascial


 


Pré-requisito: Para participar, é necessário ter frequentado um módulo Matwork de Pilates da APPI ou de outra instituição (duração mínima de 2 dias). Anexe o respetivo comprovativo na área pessoal, juntamente com seu certificado de habilitações.

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Formador (a)
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APPI Trainer

Todos os APPI Trainer são profissionais certificados e habilitados para ministrarem as diferentes formações de Pilates da APPI (Australian Physiotherapy & Pilates Institute).

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Programa

Período Pré-Parto:

  • Sessão Prática: Os 5 elementos-chave do Pilates Clínico
  •  Visão geral de alterações fisiológicas da gravidez e considerações para a prática de Pilates Clínico
  • Pilates Clínico durante a gravidez – indicações e considerações ao longo dos três trimestres
  • Sessões Práticas: Variações dos exercícios base do Pilates Clínico aplicadas na Gravidez:

  - respiração – expansão da caixa torácica;
  - fortalecimento muscular postural – core e regiões lombopélvica, escapulo-torácica e cervical;
  - alongamento e mobilidade.

  • Case studies:

  - Pré-Parto - elaboração e apresentação de uma classe de Pilates na Gravidez para o 1º, 2º e 3º trimestre

  • Análise da evidência sobre o tema
  • Discussão de Casos Clínicos

 

Período Pós-Parto:

  • Sessão Prática: Aula de Pilates Clínico Pós-Parto modificado de acordo com as alterações anatomofisiológicas pós-parto
  • Visão geral da Disfunção Pélvica e aplicação do Método de Pilates Clínico
  • Período Pós-Parto - considerações e aplicação de Pilates Clínico
  • Técnicas de Libertação Miofascial e Exercícios com a Bola de Massagem e o Foam Roller
  • Sessões Práticas: Variações dos exercícios base do Pilates Clínico para o período Pós-Parto
  • Case studiesPós-Parto (elaboração de um programa de exercícios para o período Pós-Parto)
  • Análise da evidência sobre o tema
  • Discussão de Casos Clínicos

O que inclui a inscrição
  • 16 horas de formação;
  • Material de apoio ao curso em formato digital e impresso (em Inglês);
  • Certificado APPI em formato digital;
  • 3,2 UC (Unidades de Crédito) relativos ao Título Profissional de Técnico/a Especialista de Exercício Físico (TPTEF) e Diretor Técnico (DT) e Treinador de Desporto;
  • Certificado de participação Bwizer com creditação IPDJ, em formato digital;
  • Certificado de Registo Profissional (DGERT), em formato digital;
  • Seguro de acidentes pessoais vigente durante o curso.
Objetivos

Objetivo Geral:

  • Desenhar e implementar um programa de intervenção clínica com base no Método Pilates Clínico, adaptado às fases Pré e Pós-Parto, seja a nível individual ou em classes. 

 

Objetivos Específicos:

  • Relembrar o Método Pilates Clínico e a sua evolução;
  • Conhecer a investigação científica mais relevante em que a abordagem da APPI assenta, especificamente ao nível do Pilates Pré e Pós-Parto;
  • Reconhecer condições obstétricas específicas e a importância da aplicação do Método Pilates Clínico nesse contexto;
  • Construir um raciocínio clínico capaz de ser orientador desde a avaliação até à aplicação dos exercícios;
  • Incorporar os conhecimentos na sua prática clínica, com segurança e eficácia.
Investimento

O pagamento desta formação pode ser realizado através de duas modalidades:

  • Pronto pagamento do valor total do curso - Esta modalidade permite-lhe fazer a inscrição por um valor mais reduzido uma vez que não está sujeita a qualquer taxa adicional.
  • Pagamento em mensalidades - O número de mensalidades é escolhido pelo cliente consoante a sua preferência. Este método tem uma taxa adicional que faz com que o valor final seja superior ao valor do pagamento a pronto. No entanto permite a diluição do valor total ao longo do tempo, diminuindo a sua taxa de esforço financeiro. A primeira prestação deve ser paga no momento da inscrição. As restantes mensalidades são pagas no início dos meses seguintes (consecutivos).
 

FAQs Pagamento a Prestações

1. Como posso saber qual o valor de cada mensalidade e qual a taxa aplicada? 
O valor depende do número de mensalidades escolhido. Pode fazer uma simulação de compra, sem compromisso, clicando em Inscreva-se Já > Pagamento a Prestações (Mensalidade) > Seleccionar o número de mensalidades pretendidas. Será apresentado o valor da mensalidade assim como a taxa associada ao mesmo. Se quiser concluir o processo basta clicar em Confirmar Compra. No final do processo deverá ainda aceitar os termos e condições do Contrato de Prestações. Aceitar este documento na sua Área Pessoal é um processo obrigatório e sem ele a inscrição não poderá ser validada.

2. Com que periodicidade tenho de pagar cada mensalidade?
A primeira mensalidade é paga no momento da inscrição. As mensalidades seguintes são pagas até ao dia 5 de cada mês. As mensalidades seguintes terão de ser pagas nos meses subsequentes à inscrição, sem meses de intervalo entre elas. Esta periodicidade é seguida independentemente do número de mensalidades escolhido.

3. Como recebo os dados de pagamento de cada prestação?
No momento da inscrição recebe um email e SMS com os dados de pagamento da primeira mensalidade. As instruções de pagamento das mensalidades seguintes serão enviados ao dia 1 de cada mês.

4. Quais os métodos de pagamento disponíveis?
Os métodos de pagamento disponíveis são REF MB, Visa e Paypal. Note que o método escolhido no momento da inscrição será o mesmo ao longo de todo o processo.

5. O que acontece se me esquecer de fazer o pagamento até ao dia 5?
Se se atrasar no pagamento da sua prestação e a encomenda cancelar, será sujeito ao pagamento de uma multa para reativar a sua inscrição. Deverá contactar-nos para info@bwizer.com, caso contrário não poderá frequentar o curso até ao momento da reativação.

Notas Importantes
  • Para participar neste curso, é necessário ter frequentado o MW1 Matwork de Pilates da APPI ou de outra instituição (com a duração mínima de 2 dias). Por favor anexe o respetivo comprovativo na sua área pessoal, juntamente com seu comprovativo de habilitações.
  • Se não tiver frequentado o MW1 da APPI, a sua inscrição será cancelada, mesmo após ter recebido o email automático de confirmação da inscrição.
O que são os CPDs da APPI?

CPD´s significa Continuing Professional Development. Com efeito, estes cursos visam complementar o seu percurso profissional na área do Pilates APPI, especializando-se em várias áreas, desde a pediatria, pré e pós-parto, equipamentos como a bola, até a patologias tais como as escolioses e o pré e pós-cirúrgico da coluna vertebral.

Estes cursos são uma forma de ampliar o seu leque de recursos clínicos e melhorar a sua intervenção especializada em Pilates, introduzindo desta forma uma dimensão extra de qualidade e diferenciação às suas sessões. Existem CPD's no formato presencial e no formato online, síncrono e assíncrono.

Saiba mais sobre este tema

Saiba mais sobre todos os cursos APPI e tenha acesso aos artigos mais atuais sobre o Pilates Clínico, acedendo ao nosso site pilatesclinico.pt 

Sabe-se que durante a gravidez, o organismo materno está sujeito a diversas alterações que preparam o corpo para o crescimento do bebé e antecipam o parto. As alterações dão-se quer ao nível fisiológico, como biomecânico e até postural.

Dada a intensidade do processo de modificação, a mulher pode ter dificuldade em adaptar-se a estas mudanças e, sem a correta orientação, passa a adotar posturas incorretas que impõem um esforço desnecessário às articulações.

Uma das formas de tentar combater estas alterações incorretas é a prática regular de exercício físico, devidamente orientado.

O método de Pilates Pré e Pós Parto da APPI possibilita que evolua na sua formação em Pilates, adaptando os diversos exercícios ao contexto da gravidez. Com este curso, destaque-se no mercado atual e seja capaz de fazer a diferença – tenha uma intervenção mais variada e dinâmica e fomente o interesse das suas clientes ao mesmo tempo que garante a obtenção de resultados!

Continua com dúvidas sobre as características e certificações da APPI? Clique aqui e tenha a resposta às questões mais comuns sobre o Pilates Clínico.

FAQ's
Pode consultar todas as Perguntas Frequentes AQUI.
 
Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou adquirir competências específicas de Pilates Clínico em contexto pré e pós-parto que me vão tornar mais confiante e permitir atuar de forma segura, individualmente ou em classes/aulas de grupo, nesta população. Comece por assistir a um plano de Exercícios de Pilates na Gravidez em vídeo, com a APPI Trainer Ana Duarte, neste link.

  • Vou contribuir decisivamente para os níveis de saúde da mamã e bebé, através de um programa de exercícios de Pilates seguro e eficaz no pré e pós-parto;

  • Vou compreender quais as principais alterações fisiológicas e biomecânicas da gravidez, para desta forma, saber adaptar os exercícios de Pilates aos diferentes meses de gestação e período de recuperação pós-parto;

  • Vou estar apto a responder às dúvidas e necessidades das mulheres e sua rede de suporte, para uma vivência mais saudável e positiva do pré e pós-parto;

  • Vou trabalhar o meu raciocínio clínico neste tipo de condições, pegando nas bases de Pilates Clínico e continuar a minha formação nesta área, uma formação certificada e reconhecida internacionalmente que foi desenvolvida e continuamente testada em contexto real nas clínicas APPI.

  • Parceiro Oficial
  • Formação Certificada
    DGERT
  • Unidades de Crédito IPDJ: 3,2
Exclusivo a
#Fisioterapeuta, #Licenciado Desporto/Educacao Fisica, #Estudante Finalista, #Terapeuta Ocupacional
+Info, carga horária e rating
Carga Horária
16 horas
Idioma
Português
Avaliação
9.3
250 alunos recomendam este curso em 9.3
Testemunhos dos alunos
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