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Formador (a)
Formador (a)

João Ornelas Carvalho

Fisioterapeuta e Osteopata, é o único formador em Portugal de Stetching Global Ativo autorizado por Philippe Souchard para lecionar cursos de Stretching Global Ativo.

Conheça-o (a) Melhor
Programa

  • Prática desportiva: Vantagens e desvantagens
  • Aspetos da fisiologia muscular
  • Conceito da Reeducação Postural Global aplicado ao desporto
  • A postura em Stretching Global Ativo
  • Aspetos científicos e pressupostos teóricos
  • Demonstração prática do Stretching Global Ativo:

   - A auto-postura respiratória
   - As auto-posturas em fechamento da coxo-femoral com abertura e fechamento de braços
   - As auto-posturas em fechamento da coxo-femoral com fechamento de braços
   - As auto-posturas em abertura da coxo-femoral com abertura de braços
   - As auto-posturas em abertura da coxo-femoral com fechamento de braços

  • Indicações
  • Exercícios práticos
  • Considerações básicas de nutrição desportiva e a sua influência no alongamento

Objetivos

Objetivos Gerais:

  • Conhecer o método Streching Global Ativo e saber aplicar as suas posturas e sessões de alongamento com objectivos específicos. 


Objetivos Específicos:

  • Saber os princípios e filosofia do método SGA.
  • Conhecer as posturas de alongamento de SGA.
  • Saber ensinar correctamente as posturas de alongamento e saber efectuar as devidas correcções.
  • Saber planear sessões de alongamento de acordo com os objetivos pretendidos.
Investimento

O pagamento desta formação pode ser realizado através de duas modalidades:

  • Pronto pagamento do valor total do curso - Esta modalidade permite-lhe fazer a inscrição por um valor mais reduzido uma vez que não está sujeita a qualquer taxa adicional.
  • Pagamento em mensalidades - O número de mensalidades é escolhido pelo cliente consoante a sua preferência. Este método tem uma taxa adicional que faz com que o valor final seja superior ao valor do pagamento a pronto. No entanto permite a diluição do valor total ao longo do tempo, diminuindo a sua taxa de esforço financeiro. A primeira prestação deve ser paga no momento da inscrição. As restantes mensalidades são pagas no início dos meses seguintes (consecutivos).
 

FAQs Pagamento em Mensalidades

1. Como posso saber qual o valor de cada mensalidade e qual a taxa aplicada?
O valor depende do número de mensalidades escolhido. Pode fazer uma simulação de compra, sem compromisso, clicando em Inscreva-se Já > Pagamento a Prestações (Mensalidade) > Seleccionar o número de mensalidades pretendidas. Será apresentado o valor da mensalidade assim como a taxa associada ao mesmo. Se quiser concluir o processo basta clicar em Confirmar Compra. No final do processo deverá ainda anexar na sua Área Pessoal o Contrato de Prestações devidamente assinado. Anexar este documento na sua Área Pessoal é um processo obrigatório e sem ele a inscrição não poderá ser validada.

2. Com que periodicidade tenho de pagar cada mensalidade?
A primeira mensalidade é paga no momento da inscrição. As mensalidades seguintes são pagas até ao dia 5 de cada mês. As mensalidades seguintes terão de ser pagas nos meses subsequentes à inscrição, sem meses de intervalo entre elas. Esta periodicidade é seguida independentemente do número de mensalidades escolhido.

3. Como recebo os dados de pagamento de cada prestação?
No momento da inscrição recebe um email e SMS com os dados de pagamento da primeira mensalidade. As instruções de pagamento das mensalidades seguintes serão enviados ao dia 1 de cada mês.

4. Quais os métodos de pagamento disponíveis?
Os métodos de pagamento disponíveis são REF MB, Visa e Paypal. Note que o método escolhido no momento da inscrição será o mesmo ao longo de todo o processo.

5. O que acontece se me esquecer de fazer o pagamento até ao dia 5?
Se se atrasar no pagamento da sua prestação e a encomenda cancelar, será sujeito ao pagamento de uma multa para reativar a sua inscrição. Deverá contactar-nos para info@bwizer.com, caso contrário não poderá frequentar o curso até ao momento da reativação.

O que inclui este curso?
  • 32 horas de curso
  • Material de apoio ao curso em formato digital
  • 6,4 UC (Unidades de Crédito) relativos Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF)
  • Certificado de participação Bwizer com creditação IPDJ
  • Certificado de Registo Profissional em formato digital (DGERT)
  • Seguro de acidentes pessoais vigente durante o curso
Saiba mais sobre este tema

O Stretching Global Ativo - SGA nasceu da Reeducação Postural Global – RPG, método criado por Philippe Souchard, que consiste num trabalho corporal terapêutico das deformidades corporais e das patologias músculo esqueléticas, baseado principalmente no alongamento das cadeias musculares mais retraídas.

Destinado inicialmente a desportistas, hoje além da sua utilização no campo desportivo, ganhando cada vez mais notoriedade no campo da prevenção de lesões relacionadas com o trabalho (LMERT).

Os cinco princípios do SGA diferenciam-no dos alongamentos clássico-analíticos:
   1. Os músculos organizam-se em cadeias musculares.
   2. Cada músculo tem diferentes fisiologias.
   3. Os alongamentos são sempre ativos e globais.
   4. O estiramento muscular segue os mesmos princípios da física dos materiais visco-elásticos.
   5. A respiração é o motor do alongamento.

O SGA é realizado através de auto-posturas das cadeias musculares criadas por Philippe Souchard. As posturas são escolhidas com base numa avaliação específica, de acordo com a necessidade das atividades de um grupo de desportistas ou de pacientes comuns. Assim atenuam-se os efeitos da sobrecarga das estruturas musculoesqueléticas decorrentes dos movimentos repetitivos de cada atividade, preparando o corpo para realizar qualquer tipo ou de intensidade de exercício físico diminuindo o contractura ou rotura muscular.


Neste princípio o SGA é uma grande mais-valia para qualquer profissional que queira potenciar o restabelecimento da força, do comprimento e da flexibilidade dos grupos musculares enrijecidos pela prática desportiva ou pelas posturas mantidas relacionadas com o trabalho.

O Stretching Global Ativo (SGA) é uma derivação da Reeducação Postural Global (RPG), um método revolucionário desenvolvido por Philippe Souchard e que visa a prevenção e a correção de alterações posturais.

Stretching Global Activo (SGA), permite restabelecer a força, o comprimento e a flexibilidade aos grupos musculares enrijecidos pela prática desportiva. A globalidade dos estiramentos, o trabalho respiratório, a contracção contra resistência dos músculos estirados, e o stretching dos músculos espinhais, fazem a originalidade do SGA e conferem-lhe uma eficácia incomparável” (Philippe Souchard)

O seu papel na diminuição da rigidez e encurtamento muscular tem-lhe dado uma grande popularidade também na intervenção nas lesões músculo-esqueléticas relacionadas com o trabalho (LMERT), tornando-se assim, cada vez mais, uma forte ferramenta para a potenciar a ação muscular e o correto desempenho biomecânico.

O curso de Stretching Global Ativo da Bwizer é o único em Portugal que tem um formador autorizado por Philippe Souchard.

 

Ler mais
  • Formação Certificada
    IPDJ DGERT
  • Unidades de Crédito IPDJ: 6,4
Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou compreender as cadeias musculares e a importância do seu alongamento ativo no tratamento de lesões;
  • Vou saber determinar quais as posturas mais adequadas com base numa avaliação específica e de acordo com as necessidades da pessoa ou grupos de pessoas;
  • Vou aplicar um método que permite estabelecer a força, o comprimento e a flexibilidade aos grupos musculares enrijecidos pela prática desportiva ou pelas posturas mantidas/repetidas relacionadas com o posto de trabalho;
  • Vou tirar melhor proveito da fisiologia dos músculos envolvidos em cada modalidade desportiva, respeitando às características individuais dos atletas.
Datas
13, 14, 15 e 16 de julho de 2019
Exclusivo a
#Fisioterapeuta, #Licenciado Desporto/Educacao Fisica, #Osteopata com Cedula, #Outros Licenciados em Saude, #Estudante Finalista
Nº máximo de vagas
24 Vagas
Investimento
Inscrição antecipada Insc. antecipada (até 04-06-2019) 529,00€
 Pague em prestações mensais
 2x, 4x
 a partir de 138,99€
Inscrição normalInsc. normal
(até 02-07-2019)
569,00€
Inscrição tardiaInsc. tardia
(até 13-07-2019)
610,00€
Horário, Local e Avaliação
Nº máximo de vagas
24 Vagas
Horário
Manhã - 9:00 às 13:00
Tarde - 14h00 - 18h00
Carga Horária
32 horas
Concelho
Lisboa
Localização
Hotel 3k Europa
Idioma
Português
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