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Este nível aborda a evidência e princípios do Pilates Clínico APPI, além de exercícios iniciais para estabilidade lombo-pélvica, educação postural, padrões de movimento e consciência corporal.

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Conheça e experiencie os exercícios mais avançados e com um maior grau de dificuldade, permitindo-lhe alcançar um nível superior de controlo dos exercícios e uma evolução na sua prática.

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