TEEF: Técnico Especialista em Exercício Físico Pós-Laboral (Outubro 2023)

 Formação Tecnológica - 725 horas

• Fisiologia do Exercício Físico
• Introdução à Biomecânica e Anatomia Funcional
• Nutrição e Suplementação
• Primeiros Socorros no Exercício Físico
• Saúde Pública e Atividade Física
• Psicologia do Exercício
• Pedagogia do Exercício
• Técnicas de Negociação e Venda em Fitness
• Coaching e Comunicação
• Gestão de Espaços de Fitness
• Ética, Deontologia e Legislação do Fitness
• Metodologia das Atividades de Grupo
• Metodologia das Atividades de Musculação e Cardiofitness
• Metodologia das Atividades em Meio Aquático
• Metodologia das Atividades Body & Mind
• Metodologia de Treino Personalizado
• Metodologia da Atividade Física com Populações Especiais
• Metodologia das Atividades de Outdoor Fitness
• Avaliação e Prescrição Do Exercício
• Aplicações Informáticas na Ótica Do Utilizador
• Qualidade de Serviços e Satisfação dos Clientes

 Formação Geral e Científica - 125 horas

• Língua Portuguesa
• Língua Inglesa
• Estatística Descritiva

 Formação Prática em Contexto de Trabalho (Estágio) - 400 horas

Nota: o programa deste curso é padronizado a nível nacional - mais informação em Catálogo Nacional de Qualificações.

Após dois anos em que se quebrou a rota de crescimento do setor do Exercício e do Fitness, os clubes de fitness voltaram a reentrar na corrida com mais robustez e com o regresso dos sócios à atividade física. O valor dado ao exercício físico durante o período pandémico, acelerou este crescimento. Fruto destes excelentes indicadores para o Setor do Fitness, assistimos à abertura de novas unidades e à criação de novos modelos de negócio que surgiram fruto das soluções encontradas em tempos de pandemia. A meta é conseguirmos colocar Portugal, em 2030, entre as 15 nações com cidadãos fisicamente mais ativos.

Os dados do consumidor de toda a Europa dão-nos motivos para otimismo quando se trata da recuperação pós-encerramento – apesar de variações nacionais. Dados de fontes como a Deloitte e a McKinsey indicam uma procura forte e crescente por serviços de saúde personalizados, nomeadamente o fitness e exercício físico. Em Portugal, apesar dos números de 2022 não estarem fechados, estima-se o regresso à fasquia dos 650 mil praticantes em Portugal, o que é realmente baixo, considerando a média europeia. Aliás, o último Eurobarómetro sobre o desporto e atividade física revela que Portugal é o país mais inativo da Europa, com 73% dos portugueses a admitirem que nunca praticam desporto, 5% reconhecem que só raramente e apenas 4% afirmam praticar de forma regular.

Uma grande oportunidade de crescimento, com elevadas taxas de empregabilidade!

No final deste curso será detentor do TPTEF, pelo que poderá trabalhar como técnico de exercício físico em ginásios, health clubs, estúdios, boxes e piscinas.

Poderá desempenhar funções de:

• Personal Trainer (indoor e outdoor);
• Instrutor de Fitness;
• Professor de hidroginástica;
• Professor de Aulas de grupo;
• Professor de Body & Mind;
• Monitor de salas de musculação

• Acesso ao Título Profissional de Técnico Especialista em Exercício Físico Nível V
• Certificado Bwizer, DGERT e IPDJ
• 850 horas de formação (até 30% de carga horária online)
• 400h de Estágio
• Oferta de Curso de Suporte Básico de Vida e Desfibrilação Automática Externa (SBV-DAE), acreditada INEM.
• Oferta de Curso online "Construindo uma carreira de sucesso"
• 2 Sessões de Mentoria pós-curso (carreira, dúvidas legais, componente técnico-prática)
• 3 Masterclasses gratuitas
• Acesso exclusivo a Entrevistas de Emprego

O curso tem a duração de 1250 horas, das quais 400 horas são estágio (Formação Prática em Contexto de Trabalho).

• Pode realizar o estágio na nossa rede de parceiros ou propor um local alternativo de estágio.

• Entre os locais de estágio disponibilizados na nossa rede de parceiros encontram-se:

• O responsável pelo estágio (Orientador de Estágio) é o Coordenador Pedagógico Tiago Nóbrega.

• O estágio poderá ser realizado quando as horas de “Formação Geral e Científica” e de “Formação Tecnológica” forem concluídas com aproveitamento ou existindo uma autorização do orientador de estágio e a demonstração das aprendizagens adquiridas, permitindo que termine o curso TEEF num menor período.

Procura fazer deste um ponto de partida para o Ingresso no Ensino Superior?

A frequência do curso TEEF vai permitir-lhe ter acesso a condições especiais no ingresso ao Ensino Superior nomeadamente a algumas disciplinas e vagas exclusivas a licenciaturas:

• Licenciatura em Treino Desportivo e em Desporto, Condição Física e Bem-estar no Instituto Politécnico da Maia - IPMAIA
• Licenciatura em Educação Física e Desporto na Universidade Lusófona do Porto 

O TEEF destina-se àqueles que querem fazer a diferença por trabalhar no mercado do Exercício e Fitness.

Podem frequentar o TEEF:

• Os destinatários do nível IV: detentores de curso profissional ou alunos que concluíram o 12º ano;
• Os licenciados numa outra área que não o Exercício e que querem abraçar uma nova carreira;
• Quem já trabalha na área do Exercício (p.e. instrutor de Yoga, Zumba, Cross Training, Receção e Outros) e quer multiplicar as suas oportunidades e evoluir na sua carreira.

Se quer uma entrada em 12 meses no mercado de trabalho do Exercício; Se procura ser um futuro profissional no Exercício sem investir já pelo menos 3 anos na Faculdade; Se quer primeiro exercer e conhecer, e depois especializar-se em alguma área concreta, através pós-graduações, mestrados, cursos especialização:  então o TEEF é para si!

O Curso TEEF da Bwizer tem uma taxa de inscrição no valor de 100€, ao Clicar em “Inscreva-se Já” será redirecionado para uma página onde vai deixar o seu contacto. Após este passo estar concluído, será contactado por um membro da equipa Bwizer que vai esclarecer todas as suas questões!

Modalidades de pagamento:

Pronto pagamento do valor total do curso - Esta modalidade permite-lhe fazer a inscrição por um valor mais reduzido uma vez que não está sujeita a qualquer taxa adicional, presente na escolha de pagamento em mensalidades

Pagamento em mensalidades - O número de mensalidades é escolhido por si consoante a sua preferência (2x, 4x, 6x, 8x, 12x ou 16x). Este método tem uma taxa adicional associada, pelo que o valor final é superior ao valor do pagamento a pronto. No entanto, permite a diluição do valor total ao longo do tempo, diminuindo a sua taxa de esforço financeiro.

Objetivo Geral:

• Promover a aquisição de conhecimentos e competências para uma integração de sucesso no mercado.

• Compreender as funções do Técnico Especialista em Exercício Físico

• Compreender os limites e abrangências da sua atuação no mercado de trabalho

• Avaliar, prescrever e orientar exercício físico

• Avaliar, prescrever e orientar exercício físico para populações especiais

• Programar e orientar aulas de grupo em estúdio, meio aquático e outdoor

• Programar e orientar treinos personalizados

• Monitorizar sala de exercício

Olá, bem-vindo ao CET TEEF da Bwizer. 

Chamo-me Tiago Nóbrega e serei o vosso companheiro de viagem. Desde sempre estive ligado ao Desporto, primeiro como atleta e posteriormente como Profissional de Exercício.

A minha formação base foi em Desporto e ao longo dos últimos anos tenho feito algumas especializações na área do exercício e do fitness, no sentido de ajudar as pessoas a atingirem a sua melhor versão.

Recentemente, tenho acompanhado de perto a preparação de futuros profissionais e posso dizer-lhe que tem sido uma experiência fantástica! 

Vemo-nos por aqui?

Até já!!

#TEEFBWIZER

Decorria o ano de 2008 quando nasceu a Bwizer. Sob a premissa de que todos podem evoluir e chegar mais longe, em Setembro desse mesmo ano, organizamos a nossa primeira formação – um momento verdadeiramente marcante – e demos início a esta incrível jornada que conta já com 15 anos de formação.

O nosso objetivo é claro, proporcionar experiências formativas transformadoras, que ajudem realmente os profissionais e da saúde e do exercício a atingirem patamares de excelência, potenciando o seu impacto na comunidade. Esta missão e esta vontade de impactar toda a comunidade de profissionais e futuros profissionais, era de tal forma grande, que não faria sentido reduzirmos a nossa atuação apenas à nossa geografia. Nós queríamos mais, sentíamos que desse lado o sentimento era recíproco e por essa razão, desde aquela primeira formação em 2008, hoje já lecionamos formação presencial em Portugal Continental, nas ilhas, em Espanha, na Suíça e também no México.

No sentido de continuarmos a dar resposta às necessidades dos nossos alunos, procuramos elevar a nossa oferta formativa a outro nível e hoje contamos com cursos avançados, cursos técnicos, cursos pós-graduados em parceria com instituições de ensino superior e também eventos 100% gratuitos para toda a nossa comunidade. Esta é a nossa grande proposta de valor e é por esta razão que mais de 7000 alunos nos escolhem e nos avaliam em 9.2 (0-10).  

Contribuir para a formação dos nossos profissionais nunca fez tanto sentido e por essa razão, é que parceiros como SL Benfica, APPI, The PEAK, Escolas do Ensino Superior e outras, juntaram-se a este nosso propósito, o de elevar os profissionais de saúde e exercício a outro patamar.

Não podíamos deixar de destacar novamente que, desde aquela primeira formação, em 2008, hoje contabilizamos distinções do IAPMEI, enquanto empresa PME Excelência (2020) e PME Líder (2021)

Quão incrível e fantástica está a ser esta jornada. Podemos contar contigo para entrares na maior transformação da tua Vida?

Conheça a história de sucesso da Raquel Santos e como o TEEF Bwizer transformou por completo a sua vida.

A Raquel é, sem dúvidas, uma verdadeira apaixonada pela área do Fitness e do Desporto. Atualmente é Personal Trainer, Coach de Crossfit, Instrutora de Pilates e formadora do TEEF Bwizer.

Se tens dúvidas não respondidas nas FAQs, contacta-nos por whatsapp AQUI , por email: info@bwizer.com, ou por telefone – 220136948

1 - O que é um curso de TEEF?

O curso de Técnico Especialista em Exercício Físico (TEEF) é um Curso de Especialização Tecnológica (CET) que atribui certificação nível 5, reconhecida pela União Europeia – o que permite o trabalho em qualquer país da UE, com este título.

Este curso dá-lhe acesso ao Título Profissional de Técnico de Exercício Físico (TPTEF), emitido pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ), que lhe permite trabalhar em ginásios, health clubs, estúdios e piscinas. Este curso – CET em Desporto, transforma quem o frequenta, num profissional extraordinariamente versátil e capaz de envergar por diferentes áreas no desporto.

O TEEF é para si se:

• quer uma entrada em 12 meses no mercado de trabalho do Exercício;
• procura futuro profissional no Exercício sem investir já pelo menos 3 anos na Faculdade
• quer primeiro exercer e conhecer, e depois especializar-se em alguma área concreta, através pós-graduações, mestrados, cursos especialização.

2 - O que é um Título Profissional de Técnico de Exercício Físico (TPTEF)?

O TPTEF é um documento válido por 5 anos, renovado pelo IPDJ, posteriormente. Ele só é emitido através da frequência do CET de TEEF ou da licenciatura de 3 anos, em desporto e educação física. Com este título profissional fica apto a exercer funções no universo do fitness.

3 - Para quem é o TEEF?

O TEEF destina-se aqueles que querem fazer a diferença por trabalhar no mercado do Exercício e Fitness.

Podem frequentar o TEEF:

• Os destinatários do nível IV: detentores de curso profissional ou alunos que concluíram o 12º ano
• Os licenciados numa outra área que não o Exercício e que querem abraçar uma nova carreira.
• Quem já trabalha na área do Exercício (p.e. instrutor de Yoga, Zumba, Cross Training, Receção e Outros) e quer multiplicar as suas oportunidades e evoluir na sua carreira.

4 - Quais as saídas profissionais do curso TEEF?

No final deste curso será detentor do TPTEF, pelo que poderá trabalhar como técnico de exercício físico em ginásios, health clubs, estúdios, boxes e piscinas.

Poderá desempenhar funções de:

• Personal Trainer (indoor e outdoor);
• Instrutor de Fitness;
• Professor de hidroginástica;
• Professor de Aulas de grupo;
• Professor de Body & Mind;
• Monitor de salas de musculação

5 - O Curso inclui estágio? Onde se vai realizar? Quem é o responsável/orientador?

O curso tem a duração de 1250 horas, das quais 400 horas são estágio (Formação Prática em Contexto de Trabalho).

Pode realizar o estágio na nossa rede de parceiros ou propor um local alternativo de estágio. O responsável pelo estágio (Orientador de Estágio) é o Coordenador Pedagógico do curso.

O estágio poderá ser realizado apenas quando as horas de “Formação Geral e Científica” e de “Formação Tecnológica” forem concluídas com aproveitamento ou enquanto frequenta a “Formação Geral e Científica” e de “Formação Tecnológica” desde que exista uma autorização do orientador de estágio e a demonstração das aprendizagens adquiridas (terminando o curso mais cedo).

6 - Qual é a assiduidade mínima obrigatória? Posso faltar?

A assiduidade mínima obrigatória é 80% da carga horária total de cada UFCD. Se exceder o limite de faltas (20% da carga horária total da UFCD em questão). Exceção para os trabalhadores-estudantes, conforme se pode verificar na FAQ dedicada.

7 - Sou Trabalhador-Estudante: e agora?

Como aceder ao estatuto de trabalhador-estudante?

Para que o aluno tenha acesso ao estatuto de trabalhador-estudante no Curso TEEF, deve enviar para o email info@bwizer.com os seguintes documentos: 

• Se o aluno for trabalhador do estado ou de entidade pertencente à administração pública, é necessária a declaração do respetivo serviço, devidamente assinada pelo responsável e marcada com selo branco, contendo obrigatoriamente o número de identificação da Segurança Social.
• Se o aluno for trabalhador ao serviço de uma entidade privada, é necessária a declaração da entidade patronal, atualizada, assinada e devidamente autenticada com carimbo ou assinatura reconhecida, com indicação do número de beneficiário da segurança social.
• Se o aluno for trabalhador independente: i) declaração de início de atividade emitida pela repartição de finanças; ii) Declaração comprovativa de inscrição ou de isenção de inscrição na segurança social. 

Como é o regime formativo do trabalhador-estudante?

O aluno, com estatuto de trabalhador-estudante, estará sob um regime formativo que se adeque à sua situação.

O trabalhador-estudante não está sujeito:

• a qualquer disposição legal que faça depender o aproveitamento escolar de frequência de um número mínimo de aulas por disciplina.
• a limitação do número de exames a realizar em época de recurso.

De notar que o trabalhador-estudante não está isento da realização de atos de avaliação. Os momentos de avaliação serão realizados, por defeito, respeitando o horário pós-laboral.

Sem prejuízo do disposto nos pontos anteriores, nas unidades curriculares com forte componente prática, aconselha-se a presença e participação que sejam minimamente adequadas à consecução dos objetivos da formação/unidade curricular em causa por parte do aluno com estatuto trabalhador-estudante, possibilitando a avaliação do aproveitamento nos termos fixados no regulamento do curso. 

Nota: para + info, recomenda-se consulta da Lei n.º 7/2009, de 12 de Fevereiro e a Lei nº 105/2009, de 14 de setembro.

8 - O que preciso para concluir, com sucesso, este curso? Qual a minha classificação final?

Para concluir o curso com sucesso precisa de realizar com aproveitamento todas as UFCDs. A classificação final é obtida através da média ponderada entre as várias disciplinas do curso.

9 - Como são feitas as avaliações no curso?

Para além da avaliação contínua, quer nas UFCDs teóricas quer nas UFCDs teórico-práticas, existe um teste teórico e/ou prático no final de cada UFCD, para validar a aquisição dos conteúdos abordados.

10 - O que acontece se eu reprovar? Quando posso repetir o exame? Qual o custo associado aos momentos de avaliação?

Em todas as UFCDs existe um exame escrito, em que o aluno deverá ter uma nota mínima de 9.5 valores. Caso o aluno não tenha nota mínima, poderá fazer o exame em época de recurso. A época de recurso ocorre por defeito na pausa letiva mais próxima. Caso o aluno não tenha nota mínima, terá que fazer a UFCD na turma seguinte.

11 - Quanto custa este curso?

A Bwizer tem uma taxa de inscrição no curso no valor de 100€

O restante valor do curso pode ser pago através de duas modalidades:

Pronto pagamento do valor total do curso e pagamento em mensalidades.

12 - Com que periodicidade tenho de pagar cada prestação mensal?

Depois de finalizada a inscrição o pagamento das mensalidades iniciam no mês de início da formação e são pagas até ao dia 5 de cada mês. Todas as prestações mensais seguintes terão de ser pagas nos meses subsequentes à inscrição, sem meses de intervalo entre elas. Esta periodicidade é seguida independentemente do número de mensalidades escolhido. Apenas com o pagamento total do curso terá acesso ao certificado.

13 - Como recebo os dados de pagamento de cada prestação mensal?

Aquando da inscrição no curso, receberá um email com os dados de pagamento da taxa de inscrição. As instruções de pagamento das mensalidades seguintes serão enviadas ao dia 1 de cada mês.

14 - O que acontece se me esquecer de fazer o pagamento da mensalidade até ao dia 5 de cada mês?

Se atrasar o pagamento da sua prestação mensal, será sujeito ao pagamento de uma multa (5% do valor da mensalidade).

15 - Se eu desistir da formação sou ressarcido do valor pago?

Se desistir da formação e o curso ainda não estiver confirmado pela Bwizer, receberá o valor total e integral que já tenha pago.

Se desistir da formação até um máximo de 15 dias antes do curso iniciar e o curso já tiver sido confirmado pela Bwizer, esta irá reter 30% do valor pago até ao momento. Caso desista em menos de 15 antes do início do CET, o aluno não será ressarcido pelo valor pago. Além disso, e caso tenha optado pelo pagamento da formação em prestações mensais, deverá cumprir os pagamentos em falta acordados contratualmente.

16 – O que acontece se o curso não tiver o nº mínimo de alunos?

Se o curso não atingir o nº mínimo de alunos e consequentemente for cancelado – informação recebida até um máximo de 10 dias antes da data de início, receberá o valor total e integral que já tenha pago.