Treino Integrativo - Da Avaliação à Performance (Nov 2021) - Porto

• Avaliação e Individualização

   - Análise personalizada da postura e de movimento

   - Olhar e interpretar cada cliente/utente de forma individual e personalizada

• Indivualização e Personalização do Treino

   - Análise personalizada dos objectivos do cliente/utente

   - Interpretar cada indivíduo de forma única, com objectivos próprios que devem ser adaptados ao treino

• O Movimento como Chave

   - Observar e interpretar a ação muscular em exercícios específicos

   - Observar as diferentes ligações miofasciais que compõem o movimento

   - Análise das principais disfunções do movimento

   - Métodos de avaliação da simetria na mobilidade articular

• Princípios Fisiológicos inerentes ao Treino

   - Conceitos de Força e Mobilidade

   - Desenvolvimento das Qualidades Físicas e Sistemas Energéticos

   - Conceitos de Libertação Miofascial e orientações técnico-científicas

• Fisiopatologia - Membro Superior e Inferior

   - Conhecer principais lesões e fisiopatologia das mesmas

   - Princípios fisiológicos a ter em conta no pós-lesão

• Intervenção e “Coaching”

   - Entrevista e conhecimento do utente/cliente – a Chave do Sucesso

   - Definições de estratégias correctivas de movimento

   - Exercícios de Mobilidade Ativa e Dinâmica

   - Utilização de Aparelhos/Superfícies de Apoio ao Treino

• Intervenção em Diferentes Contextos: Rehab e Performance

   - Orientação e avaliação das diferenças dos diversos contextos no ambiente de treino

   - Planeamento de objetivos próprios para cada etapa

   - Adaptação da intervenção em diferentes contextos

   - Prevenção de Lesões

O pagamento desta formação pode ser realizado através de duas modalidades:

• Pronto pagamento do valor total do curso - Esta modalidade permite-lhe fazer a inscrição por um valor mais reduzido uma vez que não está sujeita a qualquer taxa adicional.
• Pagamento em mensalidades - O número de mensalidades é escolhido pelo cliente consoante a sua preferência. Este método tem uma taxa adicional que faz com que o valor final seja superior ao valor do pagamento a pronto. No entanto permite a diluição do valor total ao longo do tempo, diminuindo a sua taxa de esforço financeiro. A primeira prestação deve ser paga no momento da inscrição. As restantes mensalidades são pagas no início dos meses seguintes (consecutivos).

FAQs Pagamento a Prestações

1. Como posso saber qual o valor de cada mensalidade e qual a taxa aplicada? 
O valor depende do número de mensalidades escolhido. Pode fazer uma simulação de compra, sem compromisso, clicando em Inscreva-se Já > Pagamento a Prestações (Mensalidade) > Seleccionar o número de mensalidades pretendidas. Será apresentado o valor da mensalidade assim como a taxa associada ao mesmo. Se quiser concluir o processo basta clicar em Confirmar Compra. No final do processo deverá ainda anexar na sua Área Pessoal o Contrato de Prestações devidamente assinado. Anexar este documento na sua Área Pessoal é um processo obrigatório e sem ele a inscrição não poderá ser validada.

2. Com que periodicidade tenho de pagar cada mensalidade?
A primeira mensalidade é paga no momento da inscrição. As mensalidades seguintes são pagas até ao dia 5 de cada mês. As mensalidades seguintes terão de ser pagas nos meses subsequentes à inscrição, sem meses de intervalo entre elas. Esta periodicidade é seguida independentemente do número de mensalidades escolhido.

3. Como recebo os dados de pagamento de cada prestação?
No momento da inscrição recebe um email e SMS com os dados de pagamento da primeira mensalidade. As instruções de pagamento das mensalidades seguintes serão enviados ao dia 1 de cada mês.

4. Quais os métodos de pagamento disponíveis?
Os métodos de pagamento disponíveis são REF MB, Visa e Paypal. Note que o método escolhido no momento da inscrição será o mesmo ao longo de todo o processo.

5. O que acontece se me esquecer de fazer o pagamento até ao dia 5?
Se se atrasar no pagamento da sua prestação e a encomenda cancelar, será sujeito ao pagamento de uma multa para reativar a sua inscrição. Deverá contactar-nos para info@bwizer.com, caso contrário não poderá frequentar o curso até ao momento da reativação.

• 16 horas de formação
• 3,2 UC (Unidades de Crédito) relativas ao Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Treinador Desporto (TD)
• Material de apoio do curso em formato digital (em Português)
• Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT)
• Seguro de acidentes pessoais em vigor durante a formação

Objetivo Geral:

• Com este curso pretende-se garantir que os participantes tenham uma abordagem mais individual e personalizada do treino, conseguindo assim avaliar, as disfunções de cada utente/cliente e orientar devidamente o percurso de treino a aplicar, oscilando entre três áreas chave: avaliação, saúde e performance

Objetivos Específicos:

• Conhecer o corpo no que diz respeito ao movimento
• Saber analisar e avaliar diferentes contextos com o utente/cliente
• Saber intervir mediante uma avaliação individual e precisa do utente/cliente
• Saber quais as estruturas que fazem parte dos sistemas esquelético, muscular e neural e de que forma esse conhecimento pode apoiar o processo de treino nos vários contextos
• Conhecer e saber aplicar os processos fisiológicos que suportam as tomadas de decisões quanto ao planeamento e controle do processo de treino nos vários contextos
• Saber que ferramentas utilizar para conseguir trabalhar com os diversos públicos: “pessoa comum”, atleta, recuperação de lesão, etc
• Conhecer e aprender a utilizar e a tomar partido de um conjunto de equipamentos de treino adaptados ao treino
• Saber aplicar as diferentes metodologias de treino nos vários contextos que se encontra
• Saber avaliar e adaptar as diferentes necessidades do utente/cliente, quando este apresenta alguma restrição física, ou se encontra a voltar de uma situação de lesão
• Saber desenhar e colocar na prática programas de treino com base em pressupostos direcionados para a dinâmica individual e personalizada do utente/cliente
• Conseguir tirar o melhor partido da ação de cada indivíduo potenciando a sua performance
• Conseguir traçar uma estratégia de prevenção de lesões, orientado para a individualidade do cliente/atleta

Todos os nossos eventos presenciais beneficiam da aplicação das estratégias e medidas necessárias, em estrito cumprimento com as normas e recomendações de segurança e higiene emitidas pela OMS e pela DGS. Não nos pouparemos a esforços para que não comprometamos a segurança e a aprendizagem dos nossos alunos.

Pode consultar todo o detalhe que envolve um evento Bwizer AQUI.

Estamos a atuar aprofundadamente em cinco dimensões:

1. Condições estruturais - dimensão das salas, existência de equipamentos para a adoção de boas práticas de higiene; procedimentos para a limpeza regular das superfícies, incluindo detergentes e desinfetantes apropriados;

2. Educação - reforço permanente das recomendações sobre higienização das mãos, etiqueta respiratória, distanciamento físico, responsabilidade individual;

3. Triagem

4. Equipamentos de proteção individual

5. Práticas gerais e dinâmica de formação

A Bwizer NÃO REALIZARÁ eventos onde as condições de segurança não estejam salvaguardadas. Antes de decidir organizar, prosseguir, restringir, modificar, adiar ou cancelar o evento, levaremos a cabo uma avaliação de risco completa em cumprimento com o postulado pelas autoridades de saúde locais, nacionais e internacionais.

Todas as medidas a adotar, assim como a própria efetividade para realização de cada evento, serão atualizadas em conformidade com as condições no terreno e as disposições governamentais e de saúde publica.

Novamente, pode consultar todo o detalhe atualizado sobre as práticas adotadas AQUI.

#porTI. Juntos, estamos a voltar + fortes