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APPI Standing Pilates DVD

Produtos Clínicos

Este DVD APPI® introduz exercícios mais desafiantes para todos os segmentos corporais, na posição de pé. Os exercícios melhoram a flexibilidade, controlo motor e estabilidade do core, membros superiores e inferiores para melhor alinhamento postural.

APPI Standing Pilates DVD

Produtos Clínicos

Este DVD APPI® introduz exercícios mais desafiantes para todos os segmentos corporais, na posição de pé. Os exercícios melhoram a flexibilidade, controlo motor e estabilidade do core, membros superiores e inferiores para melhor alinhamento postural.

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Caracteristicas

A sequência de movimentos trará ao Matwork Pilates APPI exercícios agora na posição de pé, incorporando movimentos de yoga, gyrokinesis e programas de estabilidade funcional.

Com a prática, os exercícios podem melhorar a maneira como nos movemos no dia a dia com maior facilidade, equlíbrio, fluidez e confiança.

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