Consciência Perineal em Mulheres: onde deve atuar o profissional de saúde?

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O períneo é constituído estratigraficamente por pele, tecido fascial, espaço perineal superficial e o seu conteúdo, diafragma urogenital e espaço profundo do períneo. O períneo representa um conjunto de partes moles que fecham a pélvis inferiormente e suportam as vísceras na posição vertical.

Considerado como um “centro de gravidade”, o períneo é um dos elementos para o suporte dos orgãos pélvicos e a sua disfunção poderá afeta centenas de mulheres, seja devido a prolapsos genitais, disfunções sexuais relacionadas a dor pélvica, alterações evacuatórias e incontinências.

Cerca de 30% a 50% das mulheres, mesmo jovens, são incapazes de contrair os seus músculos perineais voluntariamente. A perceção dessa contração é de grande importância pois promove continência urinária e fecal, responsável pelo fechamento da uretra, vagina e ânus.

O períneo tem também participação na função reprodutiva e sexual, assim com na sustentação da bexiga, útero e reto. É um conjunto muscular que apresenta fibras do tipo I com a função da manutenção de tónus e contração por longos períodos e, fibras do tipo II que reagem como resposta ao aumento súbito da pressão intra-abdominal.

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Os músculos do períneo, quando fracos, predispõem a prolapsos de órgãos pélvicos, incontinência urinária de esforço, disfunção sexual, hiperatividade vesical e disfunções ano-retais - resultado de um períneo descendente com suporte pélvico diminuído e um aumento da abertura do hiato urogenital.

Para que seja realizada uma contração com eficácia, evitando disfunções citadas acima, será necessário primeiramente ter uma boa consciência corporal. Para uma boa consciência perineal a mulher deve saber a localização do períneo, a sua função, assim como fortalecê-lo para melhoria da tonicidade e transmissão da pressão da uretra, reforçando o mecanismo da continência.

Contudo, uma grande percentagem das mulheres não têm o devido conhecimento desta região e, para perceber mais sobre este problema, foi elaborado um artigo, em 2020, sobre o tema. O referido artigo teve como objetivo principal avaliar o conhecimento das mulheres em relação à consciência perineal e secundariamente, analisar as variáveis idade, nível de escolaridade e crença com a consciência perineal.

Tenha acesso ao artigo, na íntegra, clicando AQUI!

Fonte:

Diniz, Cristiane, et al. (2020) A Consciência Perineal em Mulheres, Unisanta Health Science

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