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Exercício - Cursos destaque:




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Exercício - Todos os Cursos:

Functional Training Coach® I

Functional Training Coach® I

Local: Lisboa | Início: 07/12

Formador(es) - Gabriel Silva Jorge

Functional Training (FT) Coach® traduz uma nova abordagem ao treino funcional. Avaliação, estratégia corretiva e performance.

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Parceria

-16%

Cross Training

Cross Training

Local: Porto | Início: 14/12

Formador(es) - Joana Tomás

Neste curso perceberá o que é o Cross Training, aprenderá a executar e a corrigir exercícios base (Agachamento, Deadlift, Presses, Handstand e Snatch), movimentos de halterofilismo e movimentos gímnicos mais avançados. Execução, ensino, escala, adaptação, performance - aprenda a estruturar um treino de Cross Training com lógica e objetivos claros.

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-17%

Técnico Especialista em Exercício Físico (TEEF)

Técnico Especialista em Exercício Físico (TEEF)

Local: Porto | Início: 15/01/2020

Formador(es) - Ricardo Maia

Garanta o acesso ao TPTEF e entre, de imediato, no mercado do fitness, um universo de trabalho em crescimento e que pede novos profissionais qualificados. Agarre um lugar como Personal Trainer, instrutor de aulas de grupo, monitor de sala e professor de hidroginástica.

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Strength and Power for Athletic Performance

Strength and Power for Athletic Performance

Local: Porto | Início: 24/01/2020

Formador(es) - Mário Simões

Conheça os efeitos do treino de força e potência, adquirindo todas as ferramentas para potenciar a performance dos seus atletas e clientes, reduzindo o número de lesões.

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Parceria

Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI

Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI

Local: Porto | Início: 11/01/2020

Formador(es) - APPI Trainer

Em Pilates Clínico MW1 Certificação Matwork APPI (The Foundation) terá contacto com a evidência e princípios do Pilates Clínico APPI, assim como com os exercícios de nível principiante para treino da estabilidade lombo-pélvica, escapulo-torácica e cervical e os exercícios contraindicados.

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Parceria

Low Pressure Fitness: Hipopressivos - Nível 1

Low Pressure Fitness: Hipopressivos - Nível 1

Local: Lisboa | Início: 29/02/2020

Formador(es) - Low Pressure Fitness Coach

O Low Pressure Fitness (LPF) representa um sistema baseado na diminuição da pressão abdominal, conjugando exercícios posturais e respiratórios com a técnica hipopressiva. Melhora a silhueta corporal, com ênfase na "barriga lisa", auxilia o tratamento e prevenção de lesões e até a otimização do rendimento físico.

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Parceria

Low Pressure Fitness: Hipopressivos - Nível 1

Low Pressure Fitness: Hipopressivos - Nível 1

Local: Porto | Início: 08/02/2020

Formador(es) - Low Pressure Fitness Coach

O Low Pressure Fitness (LPF) representa um sistema baseado na diminuição da pressão abdominal, conjugando exercícios posturais e respiratórios com a técnica hipopressiva. Melhora a silhueta corporal, com ênfase na "barriga lisa", auxilia o tratamento e prevenção de lesões e até a otimização do rendimento físico.

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Yoga Terapêutico

Yoga Terapêutico

Local: Porto | Início: 22/02/2020

Formador(es) - Sara Hu

O Yoga permite uma intervenção focada no equilíbrio emocional, enquanto se adquire consciência corporal e mobilidade, competências fundamentais na reabilitação e reeducação postural.

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Emergência no Desporto - da avaliação à decisão

Emergência no Desporto - da avaliação à decisão

Local: Porto | Início: 15/12

Formador(es) - Luís Lima

Sente-se à vontade para entrar em campo e avaliar o atleta? Tem a confiança necessária para decidir se o atleta continua, ou não, em competição? Este curso, com 50% do tempo voltado para a prática, pretende ajudá-lo a sistematizar o raciocínio para que seja capaz de realizar uma avaliação e decidir de forma rápida, objetiva e com confiança.

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Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI

Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI

Local: Setúbal | Início: 30/11

Formador(es) - APPI Trainer

Em Pilates Clínico MW1 Certificação Matwork APPI (The Foundation) terá contacto com a evidência e princípios do Pilates Clínico APPI, assim como com os exercícios de nível principiante para treino da estabilidade lombo-pélvica, escapulo-torácica e cervical e os exercícios contraindicados.

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Confirmado

Exercício no Pré e Pós-Parto

Exercício no Pré e Pós-Parto

Local: Lisboa | Início: 28/03/2020

Formador(es) - Eunice Moura

Aprenda a ter uma visão global do exercício no pré e pós-parto, sabendo não só prescrever, mas também desenvolver programas que visem melhorar a qualidade de vida através do exercício. Adquira competência e segurança para atuar num período em que qualquer detalhe tem uma importância vital.

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Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI

Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI

Local: Lisboa | Início: 25/01/2020

Formador(es) - APPI Trainer

Em Pilates Clínico MW1 Certificação Matwork APPI (The Foundation) terá contacto com a evidência e princípios do Pilates Clínico APPI, assim como com os exercícios de nível principiante para treino da estabilidade lombo-pélvica, escapulo-torácica e cervical e os exercícios contraindicados.

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Parceria

Functional Training Coach® I

Functional Training Coach® I

Local: Porto | Início: 21/03/2020

Formador(es) - Gabriel Silva Jorge

Functional Training (FT) Coach® traduz uma nova abordagem ao treino funcional. Avaliação, estratégia corretiva e performance.

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Parceria

Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI

Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI

Local: Coimbra | Início: 08/02/2020

Formador(es) - APPI Trainer

Em Pilates Clínico MW1 Certificação Matwork APPI (The Foundation) terá contacto com a evidência e princípios do Pilates Clínico APPI, assim como com os exercícios de nível principiante para treino da estabilidade lombo-pélvica, escapulo-torácica e cervical e os exercícios contraindicados.

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Parceria

Especialização em Exercício Clínico

Especialização em Exercício Clínico

Local: Porto | Início: 16/11

Formador(es) - Eduardo Teixeira

Uma especialização liderada por alguns dos melhores profissionais na área que lhe darão ferramentas sustentadas pela evidência mais atual, considerando as recomendações da principais organizações de exercício e saúde e as novas tendências científicas. Uma especialização com elevada tranferência profissional tendo em conta o atual paradigma do exercício físico e saúde....

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Confirmado

Nutrição e Suplementação Desportiva

Nutrição e Suplementação Desportiva

Local: Lagoa | Início: 23/11

Formador(es) - António Pedro Mendes

A nutrição é um dos fatores com maior peso na saúde e, aliada à atividade física, contribui para a manutenção de um peso e composição corporal adequados, assim como para a melhoria da performance, prevenção e tratamento de lesões. Em "Nutrição e Suplementação Desportiva" compreenderá os fundamentos teóricos de nutrição e suplementação no desporto, ficando capacitado p...

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Confirmado

Cross Training

Cross Training

Local: Porto | Início: 14/03/2020

Formador(es) - Marco Poço

Neste curso perceberá o que é o Cross Training, aprenderá a executar e a corrigir exercícios base (Agachamento, Deadlift, Presses, Handstand e Snatch), movimentos de halterofilismo e movimentos gímnicos mais avançados. Execução, ensino, escala, adaptação, performance - aprenda a estruturar um treino de Cross Training com lógica e objetivos claros.

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Exercício no Pré e Pós-Parto

Exercício no Pré e Pós-Parto

Local: Porto | Início: 09/05/2020

Formador(es) - Eunice Moura

Aprenda a ter uma visão global do exercício no pré e pós-parto, sabendo não só prescrever, mas também desenvolver programas que visem melhorar a qualidade de vida através do exercício. Adquira competência e segurança para atuar num período em que qualquer detalhe tem uma importância vital.

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