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Exercício - Cursos destaque:

Nutrição Avançada no Desporto (Mar 2019) - Lisboa

Nutrição Avançada no Desporto (Mar 2019) - Lisboa

Local: Lisboa | Início: 30/03

Formador(es) - Vítor Hugo Teixeira / Pedro Carvalho / Mónica Sousa / Mário Simões / Gabriel Martins / Filipe Teixeira / César Leão / António Pedro Mendes

De forma a promover um conhecimento de “A a Z”, com este curso terá acesso às bases fisiológicas do exercício, a avaliação nutricional, a nutrição e performance, a gestão nutricional da composição corporal, suplementos nutricionais que culminam na nutrição aplicada a diferentes tipos de desportos para uma visão global da Nutrição Desportiva.

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Treino Funcional: FT Coach® I (Mar 2019) - Porto

Treino Funcional: FT Coach® I (Mar 2019) - Porto

Local: Porto | Início: 23/03

Formador(es) - Gabriel Silva Jorge

Functional Training (FT) Coach® traduz uma nova abordagem ao treino funcional. Avaliação, estratégia corretiva e performance.

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Especialização em Cross Training (Mai 2019) - Lisboa

Especialização em Cross Training (Mai 2019) - Lisboa

Local: Lisboa | Início: 11/05

Formador(es) - Simão Almeida / Rodrigo Côrte-Real / Luna Neves / Jóni Vilela / Diogo Henriques / Caio Vieira / Artur Sayal / António Pedro Mendes

A Especialização em Cross Training da Bwizer oferece uma formação avançada única, extremamente completa na área do Cross Training. Estruturada com um total de 98 horas de formação, divididas em 7 fins de semana de 14 horas e com um corpo docente que junta académicos, treinadores, gestores de boxes, atletas, entre outros especialistas ligados ao Cross Training em Portu...

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Exercício no Pré e Pós-Parto (Mar 2019) - Lisboa

Exercício no Pré e Pós-Parto (Mar 2019) - Lisboa

Local: Lisboa | Início: 30/03

Formador(es) - Eunice Moura

Aprenda a ter uma visão global do exercício no pré e pós-parto, sabendo não só prescrever, mas também desenvolver programas que visem melhorar a qualidade de vida através do exercício. Adquira competência e segurança para atuar num período em que qualquer detalhe tem uma importância vital.

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Cross Training (Mar 2019) - Porto

Cross Training (Mar 2019) - Porto

Local: Porto | Início: 16/03

Formador(es) - Marco Poço

Neste curso perceberá o que é o Cross Training, aprenderá a executar e a corrigir exercícios base (Agachamento, Deadlift, Presses, Handstand e Snatch), movimentos de halterofilismo e movimentos gímnicos mais avançados. Execução, ensino, escala, adaptação, performance - aprenda a estruturar um treino de Cross Training com lógica e objetivos claros.

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Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI (Abr 2019) - Porto

Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI (Abr 2019) - Porto

Local: Porto | Início: 06/04

Formador(es) - APPI Trainer

No módulo Matwork 1 (The Foundation) tomará contacto com a abordagem da APPI, instituição internacional de referência em Pilates Modificado. Com o início da sua Certificação Matwork, e tendo por base a investigação científica mais relevante, ficará apto a incorporar toda a abordagem APPI!

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Treino Funcional: FT Coach® I (Mar 2019) - Lisboa

Treino Funcional: FT Coach® I (Mar 2019) - Lisboa

Local: Lisboa | Início: 09/03

Formador(es) - Gabriel Silva Jorge

Functional Training (FT) Coach® traduz uma nova abordagem ao treino funcional. Avaliação, estratégia corretiva e performance.

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Yoga Terapêutico (Jun 2019) - Lisboa

Yoga Terapêutico (Jun 2019) - Lisboa

Local: Lisboa | Início: 22/06

Formador(es) - Sara Hu

O Yoga permite uma intervenção focada no equilíbrio emocional, enquanto se adquire consciência corporal e mobilidade, competências fundamentais na reabilitação e reeducação postural.

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Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI (Abr 2019) - Lisboa

Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI (Abr 2019) - Lisboa

Local: Lisboa | Início: 13/04

Formador(es) - APPI Trainer

No módulo Matwork 1 (The Foundation) tomará contacto com a abordagem da APPI, instituição internacional de referência em Pilates Modificado. Com o início da sua Certificação Matwork, e tendo por base a investigação científica mais relevante, ficará apto a incorporar toda a abordagem APPI!

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Cross Training (Mai 2019) - Lisboa

Cross Training (Mai 2019) - Lisboa

Local: Lisboa | Início: 25/05

Formador(es) - Artur Sayal

Neste curso perceberá o que é o Cross Training, aprenderá a executar e a corrigir exercícios base (Agachamento, Deadlift, Presses, Handstand e Snatch), movimentos de halterofilismo e movimentos gímnicos mais avançados. Execução, ensino, escala, adaptação, performance - aprenda a estruturar um treino de Cross Training com lógica e objetivos claros.

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Cross Training (Abr 2019) - Lagoa

Cross Training (Abr 2019) - Lagoa

Local: Lagoa (Algarve) | Início: 06/04

Formador(es) - Joana Tomás

Neste curso perceberá o que é o Cross Training, aprenderá a executar e a corrigir exercícios base (Agachamento, Deadlift, Presses, Handstand e Snatch), movimentos de halterofilismo e movimentos gímnicos mais avançados. Execução, ensino, escala, adaptação, performance - aprenda a estruturar um treino de Cross Training com lógica e objetivos claros.

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Low Pressure Fitness: Hipopressivos - Nível 1 (Fev 2019) - Lisboa

Low Pressure Fitness: Hipopressivos - Nível 1 (Fev 2019) - Lisboa

Local: Lisboa | Início: 23/02

Formador(es) - Low Pressure Fitness Coach

O Low Pressure Fitness (LPF) representa um sistema baseado na diminuição da pressão abdominal, conjugando exercícios posturais e respiratórios com a técnica hipopressiva. Melhora a silhueta corporal, com ênfase na "barriga lisa", auxilia o tratamento e prevenção de lesões e até a otimização do rendimento físico.

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SGA - Stretching Global Ativo: RPG Aplicado ao Desporto (Jul 2019) - Lisboa

SGA - Stretching Global Ativo: RPG Aplicado ao Desporto (Jul 2019) - Lisboa

Local: Lisboa | Início: 13/07

Formador(es) - João Ornelas Carvalho

O Stretching Global Ativo (SGA) é uma derivação da Reeducação Postural Global (RPG), método revolucionário desenvolvido por Phillipe Souchard, que visa a prevenção e a correção de desvios posturais. O SGA mantém os princípios do RPG, de forma a tirar o melhor proveito da fisiologia dos músculos envolvidos em cada modalidade desportiva, respeitando às características i...

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Anatomia Palpatória (Mai 2019) - Lisboa

Anatomia Palpatória (Mai 2019) - Lisboa

Local: Lisboa | Início: 04/05

Formador(es) - Daniel Valpaços

De que serve ter um vasto conhecimento de técnicas quando há ainda muitas falhas ao nível do conhecimento base em anatomia? Esta área de formação é por vezes descurada e desvalorizada. Neste curso, com grande componente prática, adquira as competências necessárias para tornar a sua intervenção mais eficiente!

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Avaliação e Tratamento Biomecânico da Corrida (Mai 2019) - Porto

Avaliação e Tratamento Biomecânico da Corrida (Mai 2019) - Porto

Local: Porto | Início: 04/05

Formador(es) - Ernesto Ferreira / David Maia

Avalie a técnica e biomecânica do individuo, permitindo definir as necessidades da prevenção e intervenção, passando pelo calçado, fortalecimento e mobilidade.

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Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI (Jun 2019) - Leiria

Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI (Jun 2019) - Leiria

Local: Leiria | Início: 01/06

Formador(es) - APPI Trainer

No módulo Matwork 1 (The Foundation) tomará contacto com a abordagem da APPI, instituição internacional de referência em Pilates Modificado. Com o início da sua Certificação Matwork, e tendo por base a investigação científica mais relevante, ficará apto a incorporar toda a abordagem APPI!

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Treino Funcional: FT Coach® I (Mai 2019) - Leiria

Treino Funcional: FT Coach® I (Mai 2019) - Leiria

Local: Leiria | Início: 18/05

Formador(es) - Gabriel Silva Jorge

Functional Training (FT) Coach® traduz uma nova abordagem ao treino funcional. Avaliação, estratégia corretiva e performance.

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Cross Training (Mar 2019) - Viseu

Cross Training (Mar 2019) - Viseu

Local: Viseu | Início: 02/03

Formador(es) - Marco Poço

Neste curso perceberá o que é o Cross Training, aprenderá a executar e a corrigir exercícios base (Agachamento, Deadlift, Presses, Handstand e Snatch), movimentos de halterofilismo e movimentos gímnicos mais avançados. Execução, ensino, escala, adaptação, performance - aprenda a estruturar um treino de Cross Training com lógica e objetivos claros.

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