Exercício Físico na Doença Oncológica | Por Tiago Moreira (Bwizer Magazine)

Tiago Moreira

Este artigo fez parte do Número 11 da Bwizer Magazine – pode vê-la na íntegra aqui.

A prática de Exercício Físico tem ganho a cada dia novos adeptos e, como consequência, temos assistido a um aumento do número de praticantes regulares. Todos os dias nos chega a informação de que a prática regular de Exercício Físico é fundamental para a promoção de saúde física e psicológica.

A nível mental, as principais desordens relatadas são a depressão e ansiedade, que afetam a capacidade de concentração, o sono e a capacidade de realização das tarefas do dia-a-dia. A prática regular de exercício tem-se mostrado eficaz como forma de prevenção e coadjuvante no tratamento dessas mesmas desordens(3).

A nível físico e fisiológico, o Exercício Físico é visto por alguns autores como um “multi comprimido” para a prevenção de doenças. Dentro destas doenças estão as doenças cardíacas, doenças neurais, desordens metabólicas como a diabetes, e o cancro(8).

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O Cancro é por muitos considerado a doença do século. Apesar dos níveis de incidência serem crescentes, o aumento da sobrevivência é também uma realidade. Esta realidade deve em muito ao avanço da ciência e à eficácia dos tratamentos. Para tratar o cancro, recorre-se frequentemente à quimioterapia, radioterapia, cirurgia e dependendo dos cancros, à terapia hormonal.

(...) A inatividade física está associada ao risco elevado de aparecimento de alguns tipos de cancro como Mama, Colon e Próstata.

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CV: Tiago Moreira é Licenciado em Ciências do Desporto e Mestre na mesma área com especialização em Atividades de Academia. O seu elevado interesse pela área do Exercício e pela investigação científica conduziu-o a ingressar no Doutoramento em Ciências do Desporto e simultaneamente numa Pós-Graduação em Fisiologia e Exercício Clínico.

Fonte:

Consulte o número 11 da Bwizer Magazine.

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