O papel do diafragma no sistema de treino Postural Low Pressure Fitness

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Neste vídeo, Piti Pinsach, fundador e formador Low Pressure Fitness: Hipopressivos, vai explicar qual o papel do diafragma nesta metodologia.

Enquanto sistema de treino postural e respiratório, o Low Pressure Fitness influencia um dos músculos mais relevantes para a respiração, postura, retorno venoso e linfático e sistema emocional - o Diafragma.

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O Low Pressure Fitness permite impactar os sistemas articular, miofascial, neural e visceral, associando-os à sua base de controlo respiratório e alongamento postural.

Clique AQUI e assista a um vídeo sobre a componente respiratória do Low Pressure Fitness.

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