Reabilitação Cardíaca: Programas de Exercício pelo Fisioterapeuta

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Os programas de Reabilitação Cardíaca (RC) devem incluir: exercício físico, controlo de fatores de risco e educação. Assim, podemos definir como pontos fundamentais da RC os seguintes:

Exercício
Aconselhamento nutricional
Tratamento da diabetes, HTA, dislipidemia
Cessação tabágica
Controlo do peso
Tratamento psicossocial
Aconselhamento sobre atividade física

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Relativamente ao exercício, este deve ser individualizado, tendo por base a avaliação clínica e da prova de esforço limitada por sintomas, com estratificação do doente de acordo com a classificação de risco, e tendo em conta as co morbilidades.

De uma forma geral, podemos afirmar que a prescrição de exercício deve incluir treino aeróbio e de resistência constantemente adaptado à condição e estado do indivíduo. Cada sessão deve incluir períodos de aquecimento e arrefecimento, treino de flexibilidade, endurance e resistência.

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Fonte: Coordenação Nacional para as Doenças Cardiovasculares – “Reabilitação Cardíaca: Realidade Nacional e Recomendações Clínicas”

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