PEAK Performance Series: Dispêndio Energético na Atividade Desportiva

Bwizer

O desempenho dos vários gestos desportivos requer uma exigência fisiológica complexa que sobrecarrega os sistemas energéticos anaeróbio e aeróbio. Dada esta importância, a análise dos requisitos físicos e metabólicos de cada desporto é uma etapa crucial no processo de criação de programas de strength and conditioning eficazes e adequados para os atletas.

Nos últimos anos, com o avanço da tecnologia e implementação da mesma nos sistemas de monitorização do desporto, resultou na produção de uma quantidade maior de dados com o objetivo de registar e descrever a atividade energética das várias modalidades e os seus requisitos metabólicos.

Se o tema o interessa, veja também o artigo "Qual a capacidade física mais importante para o atleta?"

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Embora a aquisição de dados sobre os sistemas energéticos dados forneça maiores informações sobre a fisiologia do exercício e o desempenho do jogo, eles precisam de ser cuidadosamente analisados quanto à validade e fiabilidade, e considerar as implicações das abordagens usadas para a recolha de dados de forma a conseguirmos avaliar o que esses sistemas de monitorização realmente medem e o que perdem também.

Assista ao vídeo exclusivo, com Mário Simões, sobre as várias perspetivas relativas ao ao dispêndio energético na atividade desportiva:

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