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Curso confirmado
Formador (a)
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Low Pressure Fitness Coach

Todos os LPF Coaches são profissionais certificados e habilitados para ministrarem formação Low Pressure Fitness Hipopressivos, um sistema inovador de reeducação postural e respiratória, libertação miofascial, neurodinâmica e de técnicas hipopressivas.

Saber mais
Certificação Completa Low Pressure Fitness
  • A formação base Low Pressure Fitness é constituída por três níveis distintos (Nível 1, Nível 2 e Nível 3)
  • Cada nível complementa o anterior, existindo portanto uma progressão lógica dos conteúdos. Note-se contudo que para obter o certificado internacional de Low Pressure Fitness Coach terá que superar uma prova de avaliação online
  • Recomenda-se que entre a realização de um e outro nível exista um tempo de intervalo suficiente para que possa praticar e consolidar os conhecimentos. Em cada nível receberá o material de apoio necessário para facilitar a compreensão da teoria e da prática, assim como uma Acreditação Internacional Low Pressure Fitness
  • Os três níveis culminam na aquisição de competências básicas do sistema de treino Low Pressure Fitness. Posteriormente, pode realizar seminários de especialização Low Pressure Fitness, orientados para áreas de competências mais específicos, como a fisioterapia, o rendimento desportivo, fitness, entre outros
Programa

Conteúdos Teóricos:

  • Organização da sessão LPF: carga, estrutura e ritmo respiratório
  • Avaliação inicial: questionários e anamnese
  • Avaliação funcional: testes respiratórios e outros relacionados à prática do LPF 

 

Conteúdos Práticos:

  • Exercícios respiratórios preparatórios 
  • Exercícios, transições e progressões dos exercícios LPF nível 2 
  • Sequência de exercícios de nível 2 do LPF 
  • Adaptações metodológicas do ensino do LPF nível 2 
  • Metodologia e procedimento para sessões individuais e em pequenos grupos de nível 2

O que inclui a inscrição
  • 14 horas de formação online
  • Manual prático 
  • Dossiê de treino
  • Sessão de tutoria mensal, em direto, com um dos criadores do sistema de treino, Piti Pinsach
  • Avaliação no final do nível
  • 4 meses de acesso à plataforma 
  • Acreditação de assistência Low Pressure Fitness Nível 1
  • Possibilidade de pertencer à base de dados internacional onde constam todos os profissionais com formação LPF 
  • Certificado de formação Bwizer em formato digital
Objetivos

Objetivo Geral:

  • No final do Nível 2, os alunos deverão ser capazes de orientar sessões do sistema de treino Low Pressure Fitness nível 2 em sessões individualizadas ou pequenos grupos.

 

Objetivos Específicos:

  • Recordar os principais pontos do Nível 1 e as suas experiências com estes exercícios 
  • Rever alguns princípios da posturologia, técnicas miofasciais e técnica hipopressiva 
  • Rever a sequência LPF Nível 1 Introduzir movimentos dinâmicos nos exercícios 
  • Progredir nos exercícios através de novas estratégias e instrumentos 
  • Saber como integrar as novas técnicas com as restantes ferramentas terapêuticas que já utiliza e com as técnicas do Nível 1 
  • Desenhar um plano de intervenção adequado e adaptado a diferentes objetivos
Curso Online Assíncrono

O curso online assíncrono inicia no momento em pretender, não tendo que estar presente na sala numa data e hora predefinida.

Após validarmos a sua inscrição neste curso vai receber um email com as indicações necessárias para aceder à plataforma do curso, no espaço de um dia útil.

Realizar formação online assíncrona permite-lhe:

  • Aceder aos conteúdos formativos para além de um horário estipulado;
  • Rever os conteúdos formativos quando desejar;
  • Realizar uma aprendizagem mais profunda e ao seu ritmo;
  • Investir apenas na formação e não ter despesas em deslocações e alimentação;
FAQ's Cursos Online Assíncronos
  • Como procedo à inscrição para o curso online?

Como para qualquer outro curso Bwizer, basta clicar em Inscreva-se já

  • Como sei que a minha inscrição está confirmada?

Receberá, no mail associado à sua inscrição, um email a confirmar a sua inscrição.

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Através do endereço do app.aulands.com

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  • Como tenho acesso à certificação?

Após concluído o curso, deverá responder ao questionário de satisfação e de seguida será gerado automaticamente o certificado. 

Saiba mais sobre este tema

Cada vez mais procurado pelos seus resultados eficazes e globais, o sistema de treino Low Pressure Fitness surge pela influência de várias áreas, tais como o yoga, a reeducação postural, a neurodinâmica, a libertação miofascial, as técnicas respiratórias e a técnica hipopressiva. Esta última começou a ser desenvolvida pela fisioterapia uroginaecológica, nos anos 80, como uma técnica de reabilitação pelvi-perineal para o pós-parto.

Low Pressure Fitness é um sistema extremamente eficaz de gestão de pressões. Baseado no controlo da respiração e no alongamento postural, permite uma reprogramação ou manutenção das funções das musculaturas abdominal e pélvica. Este trabalho é extremamente importante, pois além de um grande efeito a nível estético, previne disfunções do pavimento pélvico, um problema geral, mas que incide principalmente em atletas e mulheres na fase de pós-parto.

Outro aspeto a destacar do Low Pressure Fitness é a constante investigação. O conhecimento é algo que nunca pára de evoluir, pelo que é importante andar sempre à procura de nova informação e prescindir de conceitos ultrapassados. Isto é exatamente o que acontece com o Low Pressure Fitness.

Seja capaz de dar resposta a esta exigência do mercado! Acompanhe o que as pessoas querem e precisam e aplique o Low Pressure Fitness, que tem tido um enorme sucesso, desde Espanha ao Brasil. Perceba porque é adequado para crianças, adultos, sedentários e atletas e saiba como ajudar o seu cliente a melhorar a sua Saúde e Imagem.

O curso de Low Pressure Fitness: Hipopressivos - Nível 2 constitui uma progressão na sua formação em Low Pressure Fitness (LPF) e de todas as técnicas contidas neste sistema de treino. Os exercícios têm um grau de dificuldade superior e as transições são mais rigorosas e específicas entre as diferentes posições. 


Neste Nível 2, terá a oportunidade de evoluir nos diferentes exercícios através do aumento da intensidade e da integração de movimento, uma vez que os exercícios se tornam cada vez mais dinâmicos. A avaliação torna-se mais completa através de novas ferramentas e são ainda introduzidos novos instrumentos para melhorar o desenvolvimento das componentes respiratória, neurodinâmica e miofascial.


Pode agora frequentar este Curso Online onde e quando quiser, ao seu ritmo, aprendendo com um LPF Coach oficial internacional, tendo ainda acesso a uma sessão de tutoria mensal, em direto, com um dos criadores do sistema de treino.


Este curso é exclusivo a alunos que tenham Certificação em Low Pressure Fitness: Hipopressivos - Nível 1.

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  • Parceiro Oficial
  • Formação Certificada
    DGERT
Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou aprofundar os meus conhecimentos no sistema de treino LPF através de um Nível 2 bastante prático
  • Vou ser capaz de progredir nos diferentes exercícios e oferecer diferentes graus de dificuldade e progressão aos meus clientes
  • Vou conduzir treinos mais dinâmicos e com transições mais rigorosas e específicas entre as diferentes posições
  • Vou estar apto a prescrever exercícios de Low Pressure Fitness de maior intensidade
Exclusivo a
#Fisioterapeuta, #Licenciado Desporto/Educacao Fisica, #Tecnico Exercicio Fisico, #Enfermeiro, #Médico, #Osteopata com Cedula, #Outros Licenciados em Saude, #Estudante Finalista
Investimento
199,00€
+Info, carga horária e rating
Nº máximo de vagas
Curso confirmado
Carga Horária
14 horas
Localização
Online
Idioma
Português
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