Eficácia da fisioterapia e exercício na dor e funcionalidade de pessoas com dor lombar crónica (artigo)

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A dor lombar é um dos principais problemas de saúde durante a vida adulta, com uma prevalência de 80% na população mundial, causando perda funcional e redução da produtividade.

Em 85% dos pacientes com dor lombar, os sinais e sintomas não são específicos, pelo que subsistem sem um diagnóstico, prognóstico ou protocolo de tratamento claros.

A dor lombar crónica é a dor na região lombar da coluna vertebral, que dura mais de 12 semanas. Tem um impacto negativo nas atividades funcionais, socioeconómicas, ocupacionais e no próprio estado psicológico. Devido aos vários efeitos negativos associados à dor lombar crónica, vários estudos chegaram à conclusão de que uma única técnica/abordagem no tratamento desta condição, seria ineficaz. Assim, e de forma a ter uma reabilitação multifatorial, o plano de tratamento deve incluir uma abordagem multidisciplinar.

Se a fisioterapia músculo-esquelética é uma área do seu interesse, confirme também o artigo "Reeducação Postural Global - Reeducar o músculo ou o cérebro?", escrito pelos fisioterapeutas João Baptista e Samuel Ferreira.

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Se está a gostar deste artigo, leia também "Manipulação articular, agressiva ou gentil?", escrito pelo fisioterapeuta João Tedim.

Uma variedade de modalidades de tratamento tais como o exercício, fisioterapia e farmacologia, são aplicadas no tratamento da dor lombar crónica. Essas técnicas têm como objetivo equilibrar o rácio estabilidade/mobilidade, diminuir a dor e melhorar o estado funcional e psicológico.

O exercício é um dos principais tratamentos usados para a dor lombar crónica e demonstrou reduzir a duração e a frequência da dor. Estudos anteriores demonstraram que algumas modalidades de fisioterapia tais como técnicas de terapia manual, gelo e a estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS), reduzem a inflamação, aliviam os sintomas musculoesqueléticos e a rigidez, proporcionando, assim, alívio sintomático e redução do “medo” do movimento.

Além destas modalidades de tratamento, também o tratamento médico demonstrou ser um método eficaz para a redução da sintomatologia da dor lombar crónica.

No entanto, a eficácia de uma abordagem combinada com exercício, fisioterapia e tratamento médico na dor lombar crónica ainda não tinha sido suficientemente demonstrada, tornando pertinente este estudo que estamos a explorar.

O objetivo dos investigadores deste estudo foi avaliar a eficácia da combinação de várias modalidades de tratamento físico para o alívio da dor e melhoria do estado funcional, em pacientes com dor lombar crónica.

Leia o artigo na íntegra, clicando AQUI!

Fonte:

Şahin, N., Karahan, A. Y., & Albayrak, İ. (2017). Effectiveness of physical therapy and exercise on pain and functional status in patients with chronic low back pain: a randomized-controlled trial. Turkish journal of physical medicine and rehabilitation, 64(1), 52–58. https://doi.org/10.5606/tftrd.2018.1238

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