Webinar: Porque é que se cometem tantos erros nos exercícios de Musculação? Conhece o top 3 e aprende como evitá-los.

• 1 hora de Formação Online;
• Certificado de Registo Profissional em formato digital (DGERT);
• Acesso à Plataforma Online com duração de 1 ano.

Objetivos Gerais:

• Explicar os 3 principais problemas que estão na origem dos erros mais frequentes nos exercícios de musculação.

Objetivos Específicos:

• Analisar comoo sistema nervoso atua durante o exercício.
• Mostrar como os padrões antropométricos afetam a intensidade e risco de lesão durante os exercício.
• Mostrar como os desequilíbrios musculares afetam a intensidade e risco de lesão durante os exercício.

A formação online assíncrona inicia no momento que pretender, não tendo que estar presente na sala numa data e hora predefinida.

Após validarmos a sua inscrição neste curso vai receber um email com as indicações necessárias para aceder à plataforma do curso.

Realizar formação online assíncrona permite-lhe:

• Aceder aos conteúdos formativos para além de um horário estipulado;
• Rever os conteúdos formativos quando desejar;
• Realizar uma aprendizagem mais profunda e ao seu ritmo;
• Investir apenas na formação e não ter despesas em deslocações e alimentação.

• Como procedo à inscrição para o curso online?

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