Francisca de Lourenço Gomes, é fisioterapeuta desde 2010, tendo realizado o seu percurso académico na CESPU. Ao longo da sua licenciatura foi nutrindo interesse pelo Pilates, praticando a nível pessoal com regularidade. Rapidamente compreendeu os seus benefícios, e decidiu investir no método na sua vertente mais clínica. Completou os 3 níveis de Matwork, assim como o exame final para se tornar a primeira instrutora oficial portuguesa pela APPI®, em 2012.

 

Em Fevereiro de 2013, deu a sua primeira formação de MW1 no Porto. Para se tornar formadora Bwizer e APPI® realizou um estágio em Londres, tendo tido oportunidade de trabalhar diretamente com Gleen Withers, um dos fundadores do Método Pilates APPI® e outros Masters Trainers.

Desde então, a paixão pela área formativa e do ensino tem sido uma constante na vida da Francisca, já tendo lecionado mais de 150 cursos, demonstrando de uma forma clara a sua paixão pelo Pilates! Conta, também, com uma experiência formativa internacional no México e com uma participação na conferência anual realizada pela APPI no Reino Unido.

 

Reconhece a importância de adequar e adaptar os exercícios ao indivíduo, e como tal, no sentido de aumentar e melhorar o seu conhecimento no método especializou-se em CPD's como: Pilates Pré e Pós-Parto, Pilates para Escolioses, Pilates com Bola, Pilates e Flexibilidade, entre outros.

Atualmente, trabalha no setor privado, dedicando a maior parte do seu tempo à fisioterapia no envelhecimento. Realiza classes de Pilates Clínico, no entanto refere que as sessões de 1:1 são a sua forma predileta de aplicar o método. Nas suas sessões esforça-se para que os seus pacientes compreendam os princípios do método, de uma forma simples, divertida e que os permita recuperar a sua funcionalidade numa amplitude livre de dor, o mais rápido possível.

 

Conheça melhor a Francisca de Lourenço Gomes em http://bit.ly/116DF5H