Aula online com Ana Duarte: Pilates Clínico na reabilitação da patologia raquidiana do desportista

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Sabia que a dor lombar é uma queixa muito comum entre atletas de diversas modalidades?

Com efeito, a lombalgia, que muitas vezes se torna uma manifestação crónica, acaba por resultar em diminuição da qualidade de vida, mas também dos níveis de performance desportivos!

Para nos falar sobre este tema, convidamos a Fisioterapeuta e APPI Trainer Ana Duarte - nesta aula online irá conhecer as guidelines clínicas mais recentes para a reabilitação da lombalgia no desporto, as Best Practice & Research Clinical Rheumatology de 2017.

Irá também compreender, não só como poderá introduzir o método de Pilates Clínico na reabilitação e otimização da performance dos desportistas pós lombalgia, como também como deve fazer a progressão dos exercícios de Pilates.

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Para assistir a esta aula, onde também pode rever a evidência científica relacionada com este tema e os princípios do método de Pilates Clínico APPI, assista ao vídeo abaixo.

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