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Curso confirmado
Formador (a)
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Glenn Withers

Glenn Withers é fisioterapeuta, diretor fundador da Australian Physiotherapy and Pilates Institute (APPI) e cocriador do famoso APPI Method.

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Programa

  • Princípios de segurança e eficácia do programa Healthy HIT

  • Fitness Test;

  • Ativação do Core;
  • Aquecimento e Ativação Muscular Geral;
  • Exercícios para Treino Cardiovascular;
  • Exercícios para Treino de Força;
  • Exercícios de Recuperação Pós-Treino.

Objetivos

Objetivo Geral

  • Construir uma sessão de Pilates Healthy HIT para sessões individuais ou aulas de grupo.

Objetivos Específicos

  • Compreender as especificidades do método de Pilates Clínico e a sua adequação ao treino HIT;
  • Realizar uma avaliação do praticante através dos príncipios do Pilates Clínico APPI;
  • Ser capaz de gerir os diferentes momentos  e especificidades do treino como o aquecimento, o treino cardiovascular, o treino de força e a recuperação pós-treino.
O que inclui este curso
  • 4 horas de formação;
  • Certificado de Participação Bwizer;
  • Acesso à plataforma online com duração de 6 meses. 
Curso Online Assíncrono

O curso online assíncrono inicia no momento em pretender, não tendo que estar presente na sala numa data e hora predefinida.


Após validarmos a sua inscrição neste curso vai receber um email com as indicações necessárias para aceder à plataforma do curso, no espaço de um dia útil.

 

Realizar formação online assíncrona permite-lhe:

  • Aceder aos conteúdos formativos para além de um horário estipulado;
  • Rever os conteúdos formativos quando desejar;
  • Realizar uma aprendizagem mais profunda e ao seu ritmo;
  • Investir apenas na formação e não ter despesas em deslocações e alimentação;
FAQs Cursos Online Assíncronos
  • Como procedo à inscrição para o curso online?

Como para qualquer outro curso Bwizer, basta clicar em Inscreva-se já

  • Como sei que a minha inscrição está confirmada?

Receberá, no mail associado à sua inscrição, um email a confirmar a sua inscrição.

  • Recebi o email de confirmação. E agora?

Dentro de 1 dia útil receberá um novo email com as instruções para aceder ao curso.

  • Onde frequento o curso online?

Através do endereço do bwizeronline.com

  • Quando posso começar?

Mal receba as instruções com as respetivas credenciais, aceda ao endereço bwizeronline.com, realize o login e está pronto para frequentar o curso.

  • Como tenho acesso à certificação?

Após concluído o curso, será gerado automaticamente o certificado. Em caso de certificação APPI, IPDJ, IFBB ou DGERT estes serão enviados via email ou correio.

Notas importantes
  • Para participar neste curso, é necessário ter frequentado o primeiro módulo Matwork de Pilates da APPI ou de outra instituição (com a duração mínima de 2 dias). Por favor anexe o respetivo comprovativo na sua área pessoal, juntamente com seu comprovativo de habilitações.
  • Caso, após a sua inscrição, receba um email automático a validar a mesma, por favor não o considere pois a Bwizer terá que validar manualmente se frequentou o MW1. Com efeito, se não tiver frequentado o MW1, a sua inscrição será cancelada, mesmo após o email prévio de confirmação.

Pilates Clínico é um tema que lhe interessa? Aceda a uma aula online gratuita sobre o papel do Pilates Clínico na reabilitação da patologia raquidiana e fique a par de todas as novidades deste método.


A APPI criou um método revolucionário - o Healthy HIT® Pilates, apresentado por Glenn Withers, fisioterapeuta e fundador desta instituição.


Healthy HIT® Pilates alia duas das maiores tendências de treino: o High Intensity Training (HIT) e o Pilates Clínico APPI. Com o Healthy HIT® Pilates poderá trabalhar mais e de uma forma mais segura. Unindo estes dois conceitos, podem-se alcançar os resultados espantosos associados ao HIT, por exemplo na perda de peso, mas respeitando e potenciando a correta função e estabilidade corporal, já que o Pilates possibilita que o sistema sensoriomotor seja estimulado, envolvendo igualmente o corpo e a mente.


Supere-se num curso intensivo e eleve a fasquia! Neste curso será abordada toda a base teórica, métodos e instrumentos de avaliação, assim como classes práticas. 


Reinvente-se e comece agora mesmo a transformar a sua atividade, através de um método com efeitos comprovados na melhoria da qualidade de vida dos seus clientes, à distância de um clique.

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Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou dominar as bases de um método de treino de alta intensidade verdadeiramente desafiador, potenciando a motivação e resultados do meu cliente;
  • Vou ser capaz de implementar aulas de grupo de Healthy HIT® Pilates, como ferramenta para atiingir os objetivos dos meus clientes tais como a perda de peso;
  • Vou ser capaz de progredir na dificuldade dos exercícios caso estes já estejam a ser fáceis para os meus clientes;
  • Vou ter acesso a um repertório alargado de exercícios novos e mais exigentes, mas sempre de acordo com as bases do Pilates Clínico APPI.
Exclusivo a
#Fisioterapeuta, #Licenciado Desporto/Educacao Fisica, #Estudante Finalista, #Terapeuta Ocupacional
Investimento
59,00€
+Info, carga horária e rating
Nº máximo de vagas
Curso confirmado
Carga Horária
4 horas
Localização
Online
Idioma
Inglês
Avaliação
8.1
8 alunos recomendam este curso em 8.1
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