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Curso confirmado

Pilates Clínico é um tema que lhe interessa? Aceda a uma aula online gratuita sobre o papel do Pilates Clínico na reabilitação da patologia raquidiana e fique a par de todas as novidades deste método.


Pilates & Alongamentos é um curso CPD online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI combinado com os benefícios do Alongamento.


Neste curso online vai ter acesso a uma abordagem compreensiva que inclui o stretching, fáscia, fortalecimento, modulação dos padrões neurais e relaxamento. Ao aplicar as técnicas de stretching irá descobrir uma forma de potenciar as suas sessões de Pilates, através de uma melhor consciencialização do corpo e maior harmonia do movimento, obtendo com isso, melhores resultados.


 


Nota ImportantePara participar, é necessário ter frequentado um módulo Matwork de Pilates da APPI ou de outra instituição, com duração mínima de 2 dias. Por favor, anexe o respetivo comprovativo na área pessoal, juntamente com seu certificado de habilitações.

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Programa

  • Introdução 
  • O Alongamento

- Objetivos 
- Prós e Contras 
- Fisiologia do Alongamento 
- Guidelines

  • Exercícios de Pilates APPI de Alongamentos:

- "Daily Spinal Movements"; 
- "Daily Neck Stretches"; 
- "Daily Gluteal Complex Stretch"; 
- Exercícios para flexor da Anca – Illiopsoas;
- Exercícios para flexor da Anca/Quadricípete e Reto Femoral;
- Exercícios para Isquiotibiais
- Exercícios para Gastrocnémio e Solear
- Exercícios para Piriforme
- Exercícios para Peitorais
- Exercícios para Extensores torácicos.

O que inclui a inscrição
  • 4 horas de formação;
  • Material de apoio ao curso (em inglês);
  • Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT);
  • Certificado APPI, em formato digital; 
  • Acesso à plataforma online com duração de 1 ano.
Objetivos

Objetivo Geral:

  • Selecionar e aplicar os exercícios de Alongamentos, combinados com o Método de Pilates APPI, bem como saber conduzir uma sessão de Pilates e Alongamentos
 
Objetivos Específicos:
  • Recordar o Método Pilates e a sua evolução;
  • Identificar as melhores técnicas e estratégicas de alongamento e a sua combinação com os exercícios de Pilates;
  • Construir um raciocínio clínico capaz de ser orientador desde a avaliação até à aplicação dos exercícios;
  • Aplicar os conhecimentos na sua prática clínica, com segurança e eficácia.
Mais cursos de formação complementar Pilates Certificação APPI

Aposte em formação APPI e diferencie-se no mercado de trabalho com uma formação baseada num método internacionalmente valorizado e cientificamente testado.

Conheça aqui mais formações Pilates APPI:

  • Curso Online: Pilates para Escolioses | Certificação APPI, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates para Crianças | Certificação APPI, mais info AQUI.
  • Cursos Pilates CPD Online: Aulas de Grupo | Certificação APPI, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates 3D Standing | Certificação APPI, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates com Pequenos Equipamentos - Bolas | Certificação APPI, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates e Pequenos Equipamentos| Certificação APPI, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates Healthy HIT, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates na Cirurgia da Coluna Vertebral | Certificação APPI, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates na Hipermobilidade | Certificação APPI, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates no Ombro | Certificação APPI, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates no Pós-Natal, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates para Ciclistas | Certificação APPI, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates para Osteoporose | Certificação APPI, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates para Runners | Certificação APPI, mais info AQUI.
  • Curso Online: Pilates Reformer com Tubo, mais info AQUI.
Curso Online Assíncrono

O curso online assíncrono inicia no momento em pretender, não tendo que estar presente na sala numa data e hora predefinida.

Após validarmos a sua inscrição neste curso vai receber um email com as indicações necessárias para aceder à plataforma do curso.

Realizar formação online assíncrona permite-lhe:

  • Aceder aos conteúdos formativos para além de um horário estipulado;
  • Rever os conteúdos formativos quando desejar;
  • Realizar uma aprendizagem mais profunda e ao seu ritmo;
  • Investir apenas na formação e não ter despesas em deslocações e alimentação.
O que são os CPD's da APPI?

CPD´s significa Continuing Professional Development. Com efeito, estes cursos visam complementar o seu percurso profissional na área do Pilates APPI, especializando-se em várias áreas, desde a pediatria, pré e pós-parto, equipamentos como a bola, até a patologias tais como as escolioses e o pré e pós-cirúrgico da coluna vertebral.

Estes cursos são uma forma de ampliar o seu leque de recursos clínicos e melhorar a sua intervenção especializada em Pilates. Temos CPD's disponíveis quer no formato presencial, quer no formato online.

Notas importantes
  • Para participar neste curso, é necessário ter frequentado o MW1 Matwork de Pilates da APPI ou de outra instituição (com a duração mínima de 2 dias). Por favor, anexe o respetivo comprovativo na sua área pessoal, juntamente com seu comprovativo de habilitações.
  • Se não tiver frequentado o MW1 da APPI, a sua inscrição será cancelada, mesmo após ter recebido o email automático de confirmação da inscrição.
FAQ's Cursos Online Assíncronos
  • Como procedo à inscrição para o curso online?

Como para qualquer outro curso Bwizer, basta clicar em Inscreva-se já

  • Como sei que a minha inscrição está confirmada?

Receberá, no mail associado à sua inscrição, um email a confirmar a sua inscrição.

  • Recebi o email de confirmação. E agora?

Após alguns minutos receberá um novo email com as instruções para aceder ao curso.

  • Onde frequento o curso online?

Através do endereço do bwizeronline.com

  • Quando posso começar?

Mal receba as instruções com as respetivas credenciais, aceda ao endereço bwizeronline.com, realize o login e está pronto para frequentar o curso.

  • Quanto tempo tenho acesso ao curso online?
Terá acesso à plataforma durante 1 ano, para que possa ver e rever todos os conteúdos.
  • Como tenho acesso à certificação?

Após concluído o curso, será gerado automaticamente o certificado. Em caso de certificação APPI, IPDJ ou DGERT estes serão enviados via email.

Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou ter a oportunidade de recordar e aprofundar os meus conhecimentos no conceito de Pilates APPI, continuando a apostar em formação Pilates APPI, um método com certificação internacionalmente valorizada;
  • Vou aprender o método de Pilates segundo a visão da APPI combinado com os benefícios do Alongamento e com os exercícios de Pilates, obtendo assim uma melhor qualidade e harmonia de movimento;
  • Vou ter acesso a uma abordagem compreensiva que inclui o stretching, fáscia, fortalecimento, modulação dos padrões neurais e relaxamento;
  • Vou potenciar as minhas sessões de Pilates, através de uma melhor consciencialização do corpo e maior harmonia do movimento, obtendo com isso, melhores resultados para os meus clientes;
  • Vou aceder a conhecimento avançado, beneficiando de todas as vantagens de um ensino online assíncrono, que me permitirá aprender onde e quando eu quiser, ao ritmo que eu estabelecer, onde poderei ver e rever as aulas do curso, consolindando assim os conhecimentos adquiridos.
  • Parceiro Oficial
  • Formação Certificada
    DGERT
Exclusivo a
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Investimento
109,00€
+Info, carga horária e rating
Nº máximo de vagas
Curso confirmado
Carga Horária
4 horas
Concelho
Online
Idioma
Português
Avaliação
8.5
2 alunos recomendam este curso em 8.5
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