Name: Curso Online: Pilates & Alongamentos | Certificação APPI
Location: Online

Curso confirmado

O Pilates Clínico é um tema que lhe interessa? Aceda a uma aula online gratuita sobre o papel do Pilates Clínico na reabilitação da patologia raquidiana e fique a par de todas as novidades deste método.

Pilates & Alongamentos é um curso CPD online que aborda o método de Pilates segundo a visão da APPI combinado com os benefícios do Alongamento.

Neste curso online vai ter acesso a uma abordagem compreensiva que inclui o stretching, fáscia, fortalecimento, modulação dos padrões neurais e relaxamento. Ao aplicar as técnicas de stretching irá descobrir uma forma de potenciar as suas sessões de Pilates, através de uma melhor consciencialização do corpo e maior harmonia do movimento, obtendo com isso, melhores resultados.

Nota Importante: Para participar, é necessário ter frequentado um módulo Matwork de Pilates da APPI ou de outra instituição, com duração mínima de 2 dias. Por favor, anexe o respetivo comprovativo na área pessoal, juntamente com seu certificado de habilitações.

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E-Formador (a)

Programa

Introdução

O Alongamento:

- Objetivos
- Prós e Contras
- Fisiologia do Alongamento
- Guidelines

Exercícios de Pilates APPI de Alongamentos:

- "Daily Spinal Movements";
- "Daily Neck Stretches";
- "Daily Gluteal Complex Stretch";
- Exercícios para flexor da Anca – Illiopsoas;
- Exercícios para flexor da Anca/Quadricípete e Reto Femoral;
- Exercícios para Isquiotibiais;
- Exercícios para Gastrocnémio e Solear;
- Exercícios para Piriforme;
- Exercícios para Peitorais;
- Exercícios para Extensores torácicos.

O que inclui a inscrição

3,5 horas de formação online (em vídeo);
1,5 horas de trabalho autónomo na plataforma de Learning Managment System (LMS), à qual terá acesso após validação da sua inscrição. Estas horas são constituídas pela leitura de artigos científicos, material de apoio, testes de avaliação, entre outros;
Material de apoio ao curso (em inglês);
Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT);
Certificado APPI, em formato digital;
Acesso à plataforma online com duração de 1 ano.

Objetivos

Objetivo Geral:

Selecionar e aplicar os exercícios de Alongamentos, combinados com o Método de Pilates APPI, bem como saber conduzir uma sessão de Pilates e Alongamentos.

Objetivos Específicos:

Recordar o Método Pilates e a sua evolução;
Identificar as melhores técnicas e estratégicas de alongamento e a sua combinação com os exercícios de Pilates;
Construir um raciocínio clínico capaz de ser orientador desde a avaliação até à aplicação dos exercícios;
Aplicar os conhecimentos na sua prática clínica, com segurança e eficácia.

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Curso Online Assíncrono

O curso online assíncrono inicia no momento em pretender, não tendo que estar presente na sala numa data e hora predefinida.

Após validarmos a sua inscrição neste curso vai receber um email com as indicações necessárias para aceder à plataforma do curso.

Realizar formação online assíncrona permite-lhe:

Aceder aos conteúdos formativos para além de um horário estipulado;
Rever os conteúdos formativos quando desejar;
Realizar uma aprendizagem mais profunda e ao seu ritmo;
Investir apenas na formação e não ter despesas em deslocações e alimentação.

O que são os CPD's da APPI?

CPD´s significa Continuing Professional Development. Com efeito, estes cursos visam complementar o seu percurso profissional na área do Pilates APPI, especializando-se em várias áreas, desde a pediatria, pré e pós-parto, equipamentos como a bola, até a patologias tais como as escolioses e o pré e pós-cirúrgico da coluna vertebral.

Estes cursos são uma forma de ampliar o seu leque de recursos clínicos e melhorar a sua intervenção especializada em Pilates. Temos CPD's disponíveis quer no formato presencial, quer no formato online.

Notas importantes

Para participar neste curso, é necessário ter frequentado o MW1 Matwork de Pilates da APPI ou de outra instituição (com a duração mínima de 2 dias). Por favor, anexe o respetivo comprovativo na sua área pessoal, juntamente com seu comprovativo de habilitações.
Se não tiver frequentado o MW1 da APPI, a sua inscrição será cancelada, mesmo após ter recebido o email automático de confirmação da inscrição.

FAQ's Cursos Online Assíncronos

Como procedo à inscrição para o curso online?

Como para qualquer outro curso Bwizer, basta clicar em Inscreva-se já

Como sei que a minha inscrição está confirmada?

Receberá, no mail associado à sua inscrição, um email a confirmar a sua inscrição.

Recebi o email de confirmação. E agora?

Após alguns minutos receberá um novo email com as instruções para aceder ao curso.

Onde frequento o curso online?

Através do endereço do bwizeronline.com

Quando posso começar?

Mal receba as instruções com as respetivas credenciais, aceda ao endereço bwizeronline.com, realize o login e está pronto para frequentar o curso.

Quanto tempo tenho acesso ao curso online?

Terá acesso à plataforma durante 1 ano, para que possa ver e rever todos os conteúdos.

Como tenho acesso à certificação?

Após concluído o curso, será gerado automaticamente o certificado. Em caso de certificação APPI, IPDJ ou DGERT estes serão enviados via email.

Vou ser melhor com este curso porque:

Vou ter a oportunidade de recordar e aprofundar os meus conhecimentos no conceito de Pilates APPI, continuando a apostar em formação Pilates APPI, um método com certificação internacionalmente valorizada;
Vou aprender o método de Pilates segundo a visão da APPI combinado com os benefícios do Alongamento e com os exercícios de Pilates, obtendo assim uma melhor qualidade e harmonia de movimento;
Vou ter acesso a uma abordagem compreensiva que inclui o stretching, fáscia, fortalecimento, modulação dos padrões neurais e relaxamento;
Vou potenciar as minhas sessões de Pilates, através de uma melhor consciencialização do corpo e maior harmonia do movimento, obtendo com isso, melhores resultados para os meus clientes;
Vou aceder a conhecimento avançado, beneficiando de todas as vantagens de um ensino online assíncrono, que me permitirá aprender onde e quando eu quiser, ao ritmo que eu estabelecer, onde poderei ver e rever as aulas do curso, consolidando assim os conhecimentos adquiridos.