Fisioterapia no Joelho: Avaliação e Tratamento

1. Lesões musculares: 

• Avaliação objetiva das lesões dos isquiotibiais e do reto femoral no futebol; 
• Identificar principais fatores de risco e mecanismos lesionais;
• Estratégias para a reabilitação funcional das lesões musculares;
• Critérios de progressão e de retorno à atividade (return to play); 
• Componente prática: 

   - Terapia manual da fase aguda ao retorno à competição; 

   - Eletroterapia; 

   - Exercício excêntrico; 

   - Estratégias preventivas de ativação muscular e taping.

2. Lesões Tendinosas:

• Avaliação postural global para lesões do tendão rotuliano;
• Terapia manual da fase aguda à crónica;
• Exercício terapêutico em amplitudes controladas; 
• Componente prática: 

   - Exercício excêntrico;

   - Alongamento globais para lesões tendinosas;

   - Retorno à pliometria baseada em critério.

3. Lesões cartilagíneas:

• Reabilitação funcional: Lesão patelo-femoral vs. femuro-tibial; 
• Tratamento cirúrgico vs. Conservador; 
• Critérios de progressão e de retorno à atividade (return to play); 
• Componente prática: 

   - Terapia manual (crochetagem, técnicas miofasciais, técnicas drenagem linfática, estratégias para ganho de mobilidade); 

   - Exercício terapêutico; 

   - Treino de força e exercícios adequados à modalidade desportiva;

   - Diferenças entre trabalho em cadeia cinética aberta e fechada para lesões cartilagineas.

4. Lesões Meniscais:

• Lesões meniscais internas vs. externas; 
• Tratamento cirúrgico vs. Conservador;
• Características da reabilitação de suturas meniscias vs. meniscectomias;
• Critérios de progressão e de retorno à atividade (return to play); 
• Componente prática: 

   - Terapia manual (crochetagem, técnicas miofasciais, técnicas drenagem linfática, estratégias para ganho de mobilidade); 

   - Exercício terapêutico; 

   - Treino de força e exercícios adequados à modalidade desportiva;

   - Treino de estabilidade para lesões meniscais.

5. Reconstrução do Ligamento Cruzado Anterior:

• Enxerto de tendão rotuliano vs. isquiotibiais; 
• Reconstrução do LCA com e sem outras lesões associadas (lesões multiligamentares, meniscais e cartilagíneas); 
• Importância da estabilização do canto posterolateral do joelho;
• Critérios de progressão e de retorno à atividade (return to play); 
• Estratégias de prevenção secundária;
• Componente prática: 

   - Terapia manual (crochetagem, técnicas miofasciais, técnicas drenagem linfática, estratégias para ganho de mobilidade); 

   - Exercício terapêutico; 

   - Treino de força e exercícios adequados à modalidade desportiva.

Objetivo Geral:

• Tornar mais claro o raciocínio clínico e diagnóstico, potenciando a tomada de decisão terapêutica nas diversas lesões do complexo articular do joelho em tratamento conservador ou pós-cirurgico.

Objetivos Específicos:

• Conhecer a anatomia funcional do joelho;
• Identificar os mecanismos lesionais mais frequentes; 
• Aplicar os diversos instrumentos de avaliação para cada uma das lesões, de acordo com a história clinica e/ou mecanismo lesional;
• Adequar o tratamento às características da lesão;
• Identificar as diversas opções cirúrgicas do complexo articular do joelho e implicações para a reabilitação; 
• Planear as estratégias de tratamento de acordo com critérios objetivos de progressão e retorno à atividade; 
• Promover estratégias de prevenção secundária para cada uma das lesões.

O pagamento desta formação pode ser realizado através de duas modalidades:

• Pronto pagamento do valor total do curso - Esta modalidade permite-lhe fazer a inscrição por um valor mais reduzido uma vez que não está sujeita a qualquer taxa adicional.
• Pagamento em mensalidades - O número de mensalidades é escolhido pelo cliente consoante a sua preferência. Este método tem uma taxa adicional que faz com que o valor final seja superior ao valor do pagamento a pronto. No entanto permite a diluição do valor total ao longo do tempo, diminuindo a sua taxa de esforço financeiro. A primeira prestação deve ser paga no momento da inscrição. As restantes mensalidades são pagas no início dos meses seguintes (consecutivos).

FAQs Pagamento a Prestações

1. Como posso saber qual o valor de cada mensalidade e qual a taxa aplicada? 
O valor depende do número de mensalidades escolhido. Pode fazer uma simulação de compra, sem compromisso, clicando em Inscreva-se Já > Pagamento a Prestações (Mensalidade) > Seleccionar o número de mensalidades pretendidas. Será apresentado o valor da mensalidade assim como a taxa associada ao mesmo. Se quiser concluir o processo basta clicar em Confirmar Compra. No final do processo deverá ainda anexar na sua Área Pessoal o Contrato de Prestações devidamente assinado. Anexar este documento na sua Área Pessoal é um processo obrigatório e sem ele a inscrição não poderá ser validada.

2. Com que periodicidade tenho de pagar cada mensalidade?
A primeira mensalidade é paga no momento da inscrição. As mensalidades seguintes são pagas até ao dia 5 de cada mês. As mensalidades seguintes terão de ser pagas nos meses subsequentes à inscrição, sem meses de intervalo entre elas. Esta periodicidade é seguida independentemente do número de mensalidades escolhido.

3. Como recebo os dados de pagamento de cada prestação?
No momento da inscrição recebe um email e SMS com os dados de pagamento da primeira mensalidade. As instruções de pagamento das mensalidades seguintes serão enviados ao dia 1 de cada mês.

4. Quais os métodos de pagamento disponíveis?
Os métodos de pagamento disponíveis são REF MB, Visa e Paypal. Note que o método escolhido no momento da inscrição será o mesmo ao longo de todo o processo.

5. O que acontece se me esquecer de fazer o pagamento até ao dia 5?
Se se atrasar no pagamento da sua prestação e a encomenda cancelar, será sujeito ao pagamento de uma multa para reativar a sua inscrição. Deverá contactar-nos para info@bwizer.com, caso contrário não poderá frequentar o curso até ao momento da reativação.

• 16 horas de formação;
• Material de apoio do curso em formato digital (em Português);
• Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT);
• Seguro de acidentes pessoais em vigor durante a formação.

A lesão do complexo articular do joelho é uma das mais frequentes patologias que afeta a população na plenitude dos seus anos de vida. A lesão aparece em população jovem (principalmente desportistas) e em idades mais avançadas, sendo que com características distintas. Em jovens as lesões meniscais, ligamentares e tenoósseas são mais prevalentes enquanto que em idade mais avançada começam a surgir as lesões de desgaste que derivam da carga axial exercida sobre a articulação fémuro-tibial. Só na Alemanha e nos EUA estimam-se que aconteçam cerca de 300 mil lesões de LCA por ano em que a sua maioria necessita de intervenção cirúrgica. Contudo, a lesão mais frequente no futebol é a muscular, sendo que a lesão dos ísquio-tibiais é a mais prevalente.

Ao contrário da tendência da evolução da ciência e da tecnologia ao serviço da saúde, um estudo da UEFA revela que a incidência de lesões musculares tem aumentado nestes últimos anos, o que nos leva a crer que necessitamos de evoluir para acompanhar o progresso técnico-tatica e físico do futebol.

Devido à sua perpendicularidade com a linha da gravidade, a articulação fémuro-tibial sofre um desgaste acentuado devido às cargas axiais a que se submete, tornando-se esse facto muito importante para a gestão das técnicas de reabilitação a utilizar. Os movimentos rotacionais dessa mesma articulação, quando feitos em carga, solicitam no seu stress mecânico máximo as estruturas ligamentares e tendinosas, o que em muitos momentos torna-se motivo para o aparecimento da lesão. No entanto, no desporto de alta competição e nos desportos de contacto, as características dessas modalidades (mudanças de direção em alta velocidade, saltos e traumatismos) aumentam o risco de lesão.

Em termos de reabilitação funcional as estratégias a utilizar são de extrema importância para o sucesso do retorno desportivo em segurança, e para isso é necessário respeitar diversos fatores tais como: a cronobiologia da lesão, a biomecânica da articulação, a localização da lesão, tipo de modalidade desportiva e lesões anteriores.

Neste curso serão abordados todos estes temas acerca dos critérios de progressão das diferentes etapas de tratamento, técnicas manuais e funcionais a utilizar em cada momento da lesão, exemplos de planos de reabilitação funcional, critérios de retorno desportivo e estratégias de prevenção secundária.

Todos os nossos eventos presenciais beneficiam da aplicação das estratégias e medidas necessárias, em estrito cumprimento com as normas e recomendações de segurança e higiene emitidas pela OMS e pela DGS. Não nos pouparemos a esforços para que não comprometamos a segurança e a aprendizagem dos nossos alunos.

Pode consultar todo o detalhe que envolve um evento Bwizer AQUI.

Estamos a atuar aprofundadamente em cinco dimensões:

1. Condições estruturais - dimensão das salas, existência de equipamentos para a adoção de boas práticas de higiene; procedimentos para a limpeza regular das superfícies, incluindo detergentes e desinfetantes apropriados;

2. Educação - reforço permanente das recomendações sobre higienização das mãos, etiqueta respiratória, distanciamento físico, responsabilidade individual;

3. Triagem

4. Equipamentos de proteção individual

5. Práticas gerais e dinâmica de formação

A Bwizer NÃO REALIZARÁ eventos onde as condições de segurança não estejam salvaguardadas. Antes de decidir organizar, prosseguir, restringir, modificar, adiar ou cancelar o evento, levaremos a cabo uma avaliação de risco completa em cumprimento com o postulado pelas autoridades de saúde locais, nacionais e internacionais.

Todas as medidas a adotar, assim como a própria efetividade para realização de cada evento, serão atualizadas em conformidade com as condições no terreno e as disposições governamentais e de saúde publica.

Novamente, pode consultar todo o detalhe atualizado sobre as práticas adotadas AQUI.

#porTI. Juntos, estamos a voltar + fortes

• Como devo proceder para fazer a minha inscrição num determinado curso?

Para fazer a sua inscrição, terá de ter um registo criado em bwizer.com

Se ainda não tem, por favor clique aqui:https://bit.ly/3dzJ65V

Depois terá de fazer a inscrição clicando em “Inscreva-se Já” na página do curso que pretende frequentar. Durante o processo de inscrição terá de:

- Efetuar o pagamento, através dos métodos disponíveis

- Preencher todos os dados pessoais obrigatórios no seu “Perfil” para que possamos emitir o certificado (terá o detalhe no último passo do carrinho de compras ou no seu email)

- Anexar um comprovativo de habilitações válido (terá o detalhe no último passo do carrinho de compras ou no seu email)

Para que a sua inscrição não seja cancelada, todo o processo deverá estar finalizado até às 23:59 do dia útil seguinte.

• Quando se considera que uma inscrição está concluída?

Uma inscrição só está concluída quando todos os passos seguintes estão completos:

1. O formulário de inscrição está corretamente submetido no site

2. Todos os dados pessoais obrigatórios estão preenchidos

3. O Comprovativo de habilitações está anexado na área pessoal e validado pela equipa Bwizer

4. Pagamento concluído

Terá de concluir todo o processo até às 23:59 do dia útil seguinte. Assim que a sua inscrição estiver concluída recebe um email da Bwizer “A sua inscrição está concluída”

• Como sei se um curso está confirmado e se vai realmente realizar?

A ocorrência de qualquer evento Bwizer está dependente do preenchimento de um número mínimo de vagas, por si definidas. Assim que o tiver esse número mínimo de vagas preenchido, todos os alunos inscritos receberão um email com essa indicação. Além disso a página de curso terá também a menção “Curso Confirmado” para que os alunos ainda não inscritos, possam ter também essa informação. Os nossos cursos, por norma, são confirmados entre 60 a 10 dias antes da data do seu início

• Quero fazer um curso mas não posso nesta data/local. Como sei quais as próximas edições de um curso?

A maioria dos nossos cursos tem mais do que uma edição ao longo do ano. Para consultar todas as edições que existem de um determinado curso pode:

1. Pesquisar o nome do curso no canto superior direito do ecrã

2. Na parte final da página de curso, aparecem todas as edições agendadas

3. Se não existe mais nenhuma edição agendada neste momento, pode adicionar o curso à sua Wishlist e assim que tivermos mais edições avisaremos por email.

• Cursos Presenciais – Covid-19 – O Regresso à Atividade Presencial é seguro? O que está a Bwizer a fazer neste sentido?

Em conformidade com as diretrizes da Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho (DGERT) e Direção Geral de Saúde (DGS), foi construído um documento que reúne as recomendações necessárias para garantir uma experiência formativa com confiança e segurança, desde que sai de sua casa, até ao momento em que termina a formação.

Nesse documento pode encontrar todos os detalhes sobre:

• Triagem digital
• Deslocação até à formação
• Triagem presencial
• Práticas gerais e EPI's
• Limpeza e higienização
• Gestão de espaços e do ambiente

Pode consultar o documento AQUI.

• Há outras condições relacionadas com o funcionamento da Bwizer que devo conhecer?

Ao efetuar a sua inscrição numa formação está a aceitar os nossos “Termos e Condições” e o nosso “Regulamento de Formação”

• A minha entidade patronal pretende integrar este curso no plano de formação da equipa. Como pode a Bwizer ajudar-nos?