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Formador (a)
Formador (a)

Pedro Quadrado

Licenciado em Educação Física e Desporto, e ainda Pós-Graduado em Reabilitação em Medicina do Exercício e Desporto pela FMUP. É Personal Trainer e ainda instrut...

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Formador (a)

Diogo Quinta e Costa

Diogo Quinta e Costa é fisioterapeuta especialista em reabilitação desportiva, frequentando atualmente o Master de Alto Rendimento em Desportos de Equipa por Ma...

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Programa

O programa deste curso está assente numa visão global da pessoa, sendo esta avaliação iniciada da base para o topo. Seguindo para cada segmento uma avaliação específica, sempre encadeada com a forma como a mesma se relaciona com as demais e influencia toda a postura corporal.

 

  • Articulação Tibiotársica
   - Avaliação articular (estabilidade, mobilidade e função)
   - Principais disfunções
   - Prescrição de exercício corretivo
 
  •  Joelho 
   - Avaliação articular (estabilidade, mobilidade e função) 
   - Principais disfunções
   - Prescrição de exercício corretivo
 
  • Cintura pélvica
   - Avaliação articular (estabilidade, mobilidade e função)
   - Principais disfunções 
   - Prescrição de exercício corretivo
 
  • Coluna Lombar, Dorsal, Cervical 
   - Avaliação articular (estabilidade, mobilidade e função)
   - Principais disfunções
   - Prescrição de exercício corretivo
 
  • Cintura escapular/Ombro
   - Avaliação articular (estabilidade, mobilidade e função)
   - Principais disfunções
   - Prescrição de exercício corretivo

Objetivos

Objetivo Geral:

  • Capacitar para uma avaliação e prescrição de exercício estruturada e global, através de ferramentas de avaliação e intervenção 
 
Objetivos Específicos:
  • Melhorar alterações posturais através do exercício
  • Exercícios que melhorem a postura global do individuo, prevenindo futuras disfunções (dor lombar, dorsal e cervical)
  • Exercícios corretivos e preventivos que promovam estabilidade biomecânica das articulações tibiotársica, joelho, anca e ombro
  • Organizar, desenvolver e compreender uma avaliação física individual e direcionada ao ombro
  • Organizar, desenvolver e compreender uma avaliação física individual e direcionada ao tronco
  • Organizar, desenvolver e compreender uma avaliação física individual e direcionada à anca
  • Organizar, desenvolver e compreender uma avaliação física individual e direcionada ao joelho
  • Organizar, desenvolver e compreender uma avaliação física individual e direcionada ao tornozelo
  • Interpretar dados qualitativos e quantitativos provenientes de uma avaliação física
  • Conseguir identificar “causa/consequência” em disfunções biomecânicas do membro inferior, e as suas implicações no resto do corpo
  • Identificar e corrigir padrões de ativação na articulação do joelho
  • Identificar e corrigir padrões de ativação na articulação e no ombro
  • Prevenir alterações de dominância sinérgica na cervical, no ombro e pélvis; analisar e solucionar case-studies pondo em prática os conhecimentos adquiridos relativos a: membro inferior, membro superior e tronco
CURSO ONLINE SÍNCRONO

O curso irá decorrer em formato totalmente online. Esta modalidade tem a vantagem de permitir momentos de interação com formador.

Esta edição decorrerá em modalidade síncrona (em direto). O link para aceder ao curso será enviado no email pré-curso cerca de 7 dias antes da data inicial.

O que inclui este curso
  • 16 horas de formação online
  • Material de apoio do curso em formato digital (em Português)
  • Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT)
Saiba mais sobre este tema

São muitas as características que cada um de nós apresenta que condicionam ou potenciam a excelência do ser humano. Muitas são as vezes em que nos deparamos no nosso dia-a-dia com clientes / pacientes com dores provenientes de alterações posturais, assim como da execução errada de exercícios que os limitam, e que conduzem a condições mais graves.

Mas e se houvesse possibilidade de corrigir esses padrões errados, baseando sempre a sua intervenção em exercício e movimento?

Este curso (Exercícios Corretivos – Prevenção, Intervenção e Recuperação) irá analisar as principais alterações músculo-esqueléticas do aparelho locomotor, corrigindo-as, através da utilização das melhores ferramentas para melhor potenciar a sua função.

Seguindo uma metodologia assente numa visão “dos pés à cabeça”, este curso irá fornecer toda uma visão sobre o corpo humano, desde a sua base até ao topo, analisando e compreendendo musculatura, biomecânica, movimento e disfunção, apresentando soluções que visem a prevenção, reabilitação e recuperação, baseando toda a abordagem em exercício corretivo e terapêutico.

Serão assim fornecidas ao aluno estratégias úteis para uma intervenção rápida e afincada, quer a nível de avaliação, quer a nível de intervenção pronta e rápida, dando uma melhor e mais completa resposta às necessidades dos seus atletas/clientes.

A união das visões do exercício e da fisioterapia, de onde emerge a formação de cada um dos formadores, cada um deles com experiência e formação nas duas áreas, oferece uma singularidade a este curso, pouco frequente de ser encontrada nas demais ofertas formativas nesta área.

COVID-19: Plano Bwizer

Todos os nossos eventos presenciais beneficiam da aplicação das estratégias e medidas necessárias, em estrito cumprimento com as normas e recomendações de segurança e higiene emitidas pela OMS e pela DGS. Não nos pouparemos a esforços para que não comprometamos a segurança e a aprendizagem dos nossos alunos.

Pode consultar todo o detalhe que envolve um evento Bwizer AQUI.

Estamos a atuar aprofundadamente em cinco dimensões:

1. Condições estruturais - dimensão das salas, existência de equipamentos para a adoção de boas práticas de higiene; procedimentos para a limpeza regular das superfícies, incluindo detergentes e desinfetantes apropriados;

2. Educação - reforço permanente das recomendações sobre higienização das mãos, etiqueta respiratória, distanciamento físico, responsabilidade individual;

3. Triagem

4. Equipamentos de proteção individual

5. Práticas gerais e dinâmica de formação

 

A Bwizer NÃO REALIZARÁ eventos onde as condições de segurança não estejam salvaguardadas. Antes de decidir organizar, prosseguir, restringir, modificar, adiar ou cancelar o evento, levaremos a cabo uma avaliação de risco completa em cumprimento com o postulado pelas autoridades de saúde locais, nacionais e internacionais.

Todas as medidas a adotar, assim como a própria efetividade para realização de cada evento, serão atualizadas em conformidade com as condições no terreno e as disposições governamentais e de saúde publica.

Novamente, pode consultar todo o detalhe atualizado sobre as práticas adotadas AQUI.

#porTI. Juntos, estamos a voltar + fortes

FAQ'S
  • Como devo proceder para fazer a minha inscrição num determinado curso?

Para fazer a sua inscrição, terá de ter um registo criado em bwizer.com

Se ainda não tem, por favor clique aqui:https://bit.ly/3dzJ65V

Depois terá de fazer a inscrição clicando em “Inscreva-se Já” na página do curso que pretende frequentar. Durante o processo de inscrição terá de:

- Efetuar o pagamento, através dos métodos disponíveis

- Preencher todos os dados pessoais obrigatórios no seu “Perfil” para que possamos emitir o certificado (terá o detalhe no último passo do carrinho de compras ou no seu email)

- Anexar um comprovativo de habilitações válido (terá o detalhe no último passo do carrinho de compras ou no seu email)

Para que a sua inscrição não seja cancelada, todo o processo deverá estar finalizado até às 23:59 do dia útil seguinte.

 

  • Quando se considera que uma inscrição está concluída?

Uma inscrição só está concluída quando todos os passos seguintes estão completos:

1. O formulário de inscrição está corretamente submetido no site

2. Todos os dados pessoais obrigatórios estão preenchidos

3. O Comprovativo de habilitações está anexado na área pessoal e validado pela equipa Bwizer

4. Pagamento concluído

Terá de concluir todo o processo até às 23:59 do dia útil seguinte. Assim que a sua inscrição estiver concluída recebe um email da Bwizer “A sua inscrição está concluída”

 

  • Como sei se um curso está confirmado e se vai realmente realizar?

A ocorrência de qualquer evento Bwizer está dependente do preenchimento de um número mínimo de vagas, por si definidas. Assim que o tiver esse número mínimo de vagas preenchido, todos os alunos inscritos receberão um email com essa indicação. Além disso a página de curso terá também a menção “Curso Confirmado” para que os alunos ainda não inscritos, possam ter também essa informação. Os nossos cursos, por norma, são confirmados entre 60 a 10 dias antes da data do seu início

 

  • Quero fazer um curso mas não posso nesta data/local. Como sei quais as próximas edições de um curso?

A maioria dos nossos cursos tem mais do que uma edição ao longo do ano. Para consultar todas as edições que existem de um determinado curso pode:

1. Pesquisar o nome do curso no canto superior direito do ecrã

2. Na parte final da página de curso, aparecem todas as edições agendadas

3. Se não existe mais nenhuma edição agendada neste momento, pode adicionar o curso à sua Wishlist e assim que tivermos mais edições avisaremos por email.

 

  • Cursos Presenciais – Covid-19 – O Regresso à Atividade Presencial é seguro? O que está a Bwizer a fazer neste sentido?

Em conformidade com as diretrizes da Direção-Geral do Emprego e das Relações de Trabalho (DGERT) e Direção Geral de Saúde (DGS), foi construído um documento que reúne as recomendações necessárias para garantir uma experiência formativa com confiança e segurança, desde que sai de sua casa, até ao momento em que termina a formação.

Nesse documento pode encontrar todos os detalhes sobre:

  • Triagem digital
  • Deslocação até à formação
  • Triagem presencial
  • Práticas gerais e EPI's
  • Limpeza e higienização
  • Gestão de espaços e do ambiente

Pode consultar o documento AQUI.

 

  • Como sei se um curso que me interessa tem créditos IPDJ? E para que cédula são atribuídos?

Para verificar se uma formação tem Créditos e para que cédula basta aceder, deverá entrar na página de curso e verificar se a mesma tem, nos parceiros e certificação, o símbolo do IPDJ. Para verificar o número de unidades de Crédito e para que Cédula são atribuídos deverá aceder ao bloco “O QUE INCLUI ESTE CURSO”. E aí poderá encontrar a referência aos créditos como o exemplo seguinte:

“3,2 UC (Unidades de Crédito) relativos ao Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF) e Diretor Técnico (DT)”

 

  • Há outras condições relacionadas com o funcionamento da Bwizer que devo conhecer?

Ao efetuar a sua inscrição numa formação está a aceitar os nossos “Termos e Condições e o nosso “Regulamento de Formação

O curso de Exercícios Corretivos – Prevenção, Intervenção e Recuperação vai permitir que analise as principais alterações músculo-esqueléticas do aparelho locomotor, interpretando todos os achados de forma a que potencie a função, através do exercício.


Uma visão mais global do corpo é aquilo que pode esperar alcançar, tornando-se capaz de avaliar de forma completa cada segmento, estabelecendo relações entre os mesmos – quantas vezes não desejou compreender a relação de uma disfunção com as restantes articulações?


A união das visões do exercício e da fisioterapia, oferecida pelo background dos dois formadores, garante a este curso a presença de informação muito completa que resulta numa elevada capacidade de raciocínio baseado nas relações anatómicas e na biomecânica inter-segmentar, suportada por uma grande variedade de ferramentas e abordagens para intervenção.

Ler mais

  • Formação Certificada
    IPDJ DGERT
Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou analisar cada articulação, dos pés à cabeça, conhecendo os melhores métodos de avaliação, principais disfunções e prescrição de exercício
  • Vou avaliar e interpretar a pessoa de forma eficaz, identificando a causa do problema e sendo capaz de selecionar as ferramentas e abordagens mais eficazes para o resolver
  • Vou adquirir várias ferramentas baseadas no exercício que me permitirão intervir em alterações posturais, lesões ou disfunções
  • Vou conhecer uma visão partilhada por dois profissionais de áreas distintas, exercício e fisioterapia, que se complementam
Datas
21 e 22 de novembro de 2020
Exclusivo a
#Fisioterapeuta, #Licenciado Desporto/Educacao Fisica
Nº máximo de vagas
30 Vagas
Investimento
Inscrição antecipada Insc. antecipada (até 13-10-2020) 189,00€
Inscrição normalInsc. normal
(até 10-11-2020)
229,00€
Inscrição tardiaInsc. tardia
(até 21-11-2020)
270,00€
Horário, Local, Rating
Nº máximo de vagas
30 Vagas
Horário
09:00 - 13:00
14:00 -18:00
Carga Horária
16 horas
Localização
Online
Idioma
Português
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