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Curso confirmado
Formador (a)
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Eunice Moura

Eunice Moura é Licenciada em Ciências do Desporto (Ramo de Exercício e Saúde) pela FMH e Mestre em Exercício e Saúde pela mesma instituição. Atualmente dedica-se ao treino personalizado para diversas populações, incluindo alguns atletas reconhecidos a nível nacional.

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Programa

  • Anatomia da parede inferior da região abdominal e musculatura do pavimento pélvico
  • Impacto do exercício físico nos no pavimento pélvico
  • O exercício físico como um fator de risco das disfunções do pavimento pélvico
  • A respiração como aliada na gestão das pressões durante o exercício físico
  • O porquê do trabalho em equipa interdisciplinar nas disfunções do pavimento pélvico?
  • Ferramentas para a prevenção de lesões

O que inclui a inscrição?
  • 1,5 horas de formação
  • Certificado de participação Bwizer

As disfunções do pavimento pélvico, tais como a incontinência urinária e os prolapsos dos órgãos pélvicos, constituem um problema de saúde pública. No entanto, este é um tema que continua a ser pouco valorizado pelos profissionais de saúde e exercício.


Parte do problema reside na falta de conhecimento aprofundado sobre esta temática, sendo a disfunção encarada como algo "normal", habitualmente associada ao processo de envelhecimento.


O Low Pressure Fitness pode representar uma ferramenta poderosa na prevenção destas condições e tratamento da musculatura do pavimento pélvico, através do seu recurso aos exercícios hipopressivos


Nesta palestra, vai poder conhecer este sistema de treino, na voz de uma especialista em exercício na Saúde da Mulher e Low Pressure Fitness Coach oficial.


Nota: O número de vagas é superior ao de lugares sentados pelo que aconselhamos que chegue pelo menos 10 minutos antes do início da palestra.

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  • Parceiro Oficial
Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou aprofundar o meu conhecimento sobre uma musculatura frequentemente negligenciada na prática de exercício físico
  • Vou saber de que forma é que o Low Pressure Fitness pode contribuir para a prevenção de disfunções do pavimento pélvico
  • Vou entender a importância do trabalho em equipa neste contexto
  • Vou partilhar conhecimento com uma especialista na área do exercício na saúde da mulher
Datas
19 de fevereiro de 2020
Começa em
00dias : 00h : 00min : 00sec
Exclusivo a
#Fisioterapeuta, #Licenciado Desporto/Educacao Fisica, #Tecnico Exercicio Fisico, #Enfermeiro, #Medico, #Estudante Finalista
Nº máximo de vagas
150 Vagas
Curso confirmado
Investimento
0,00€
Horário, Local, Rating
Nº máximo de vagas
150 Vagas
Curso confirmado
Horário
18:30 às 20:00
Carga Horária
1,5 horas
Concelho
Lisboa
Localização
Hotel 3k Barcelona
Idioma
Português
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