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Formador (a)
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Gabriel Silva Jorge

Gabriel Jorge é Licenciado em Desporto e Educação Física e tem uma forte paixão pelo Treino e pela Educação do Corpo através do treino. Profissional e rigoroso ...

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Formador (a)

João Francisco Almeida

João Francisco Almeida, é um Fisioterapeuta, natural de Lisboa, licenciado em 2013 pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão (ESSA), Portugal. É também Mestre e...

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Programa

  • Avaliação Postural e Funcional:

   - Análise Postural e Funcional

   - Análise das principais disfunções

   - Definição de uma estratégia corretiva

  • Peso Corporal
  • Superfícies Instáveis
  • Treino em Suspensão 
  • Resistências Variáveis - Elásticos, Bandas, etc. 
  • Libertação Miofascial: 

    - Fáscia

   - Benefícios e Contraindicações

   - Densidade e pressão

   - Equipamento

   - Orientações metodológicas

   - Técnicas de auto-libertação miofascial

  • Mobilidade:

   - Métodos de treino da mobilidade

   - Métodos de avaliação da simetria na mobilidade articular

   - Exercícios de mobilidade ativa e dinâmica

  • Reintegração no Treino

   - Principais Lesões e Fisiopatologia das mesmas

   - Princípios fisiológicos que devemos ter em conta no pós-lesão

   - Sistemas Energéticos e Lesão – potenciar recuperação e voltar à forma

   - Etapas das Qualidades Físicas a desenvolver numa recuperação de lesão

   - Return to Play – Voltar ao topo das capacidades

   - Desenho de um Programa de Treino de RTP baseado em Treino Funcional

Investimento

O pagamento desta formação pode ser realizado através de duas modalidades:

  • Pronto pagamento do valor total do curso - Esta modalidade permite-lhe fazer a inscrição por um valor mais reduzido uma vez que não está sujeita a qualquer taxa adicional.
  • Pagamento em mensalidades - O número de mensalidades é escolhido pelo cliente consoante a sua preferência. Este método tem uma taxa adicional que faz com que o valor final seja superior ao valor do pagamento a pronto. No entanto permite a diluição do valor total ao longo do tempo, diminuindo a sua taxa de esforço financeiro. A primeira prestação deve ser paga no momento da inscrição. As restantes mensalidades são pagas no início dos meses seguintes (consecutivos).
 

FAQs Pagamento a Prestações

1. Como posso saber qual o valor de cada mensalidade e qual a taxa aplicada? 
O valor depende do número de mensalidades escolhido. Pode fazer uma simulação de compra, sem compromisso, clicando em Inscreva-se Já > Pagamento a Prestações (Mensalidade) > Seleccionar o número de mensalidades pretendidas. Será apresentado o valor da mensalidade assim como a taxa associada ao mesmo. Se quiser concluir o processo basta clicar em Confirmar Compra. No final do processo deverá ainda anexar na sua Área Pessoal o Contrato de Prestações devidamente assinado. Anexar este documento na sua Área Pessoal é um processo obrigatório e sem ele a inscrição não poderá ser validada.

2. Com que periodicidade tenho de pagar cada mensalidade?
A primeira mensalidade é paga no momento da inscrição. As mensalidades seguintes são pagas até ao dia 5 de cada mês. As mensalidades seguintes terão de ser pagas nos meses subsequentes à inscrição, sem meses de intervalo entre elas. Esta periodicidade é seguida independentemente do número de mensalidades escolhido.

3. Como recebo os dados de pagamento de cada prestação?
No momento da inscrição recebe um email e SMS com os dados de pagamento da primeira mensalidade. As instruções de pagamento das mensalidades seguintes serão enviados ao dia 1 de cada mês.

4. Quais os métodos de pagamento disponíveis?
Os métodos de pagamento disponíveis são REF MB, Visa e Paypal. Note que o método escolhido no momento da inscrição será o mesmo ao longo de todo o processo.

5. O que acontece se me esquecer de fazer o pagamento até ao dia 5?
Se se atrasar no pagamento da sua prestação e a encomenda cancelar, será sujeito ao pagamento de uma multa para reativar a sua inscrição. Deverá contactar-nos para info@bwizer.com, caso contrário não poderá frequentar o curso até ao momento da reativação.

O que inclui este curso
  • 16 horas de formação;
  • Material de apoio do curso em formato digital (em Português);
  • Certificado de registo profissional em formato digital (DGERT);
  • 3,2 UC (Unidades de Crédito) relativas ao Título Profissional de Técnico/a de Exercício Físico (TPTEF), DT (Diretor Técnico) e TD (Treinador de Desporto - componente geral);
  • Seguro de acidentes pessoais em vigor durante a formação
Objetivos

Objetivo Geral:

  • Garantir que os participantes tenham uma abordagem mais individual do Treino Funcional, conseguindo assim avaliar, as disfunções de cada utente/cliente e orientar devidamente o percurso de treino a aplicar, oscilando entre três áreas chave: correção, saúde e performance.
 

Objetivos Específicos: 

  • Conhecer o corpo no que diz respeito ao movimento, saber analisar e avaliar e intervir nos diferentes contextos com o utente
  • Saber quais as estruturas que fazem parte dos sistemas esquelético, muscular e neural e de que forma esse conhecimento pode apoiar o processo de treino
  • Adquirir ferramentas para conseguir trabalhar com os diversos públicos: pessoa comum, atleta, recuperação de lesão, etc
  • Conhecer e aprender a utilizar equipamentos de treino adaptados à função
  • Saber aplicar as diferentes metodologias de treino nos vários contextos que se encontra
  • Avaliar e adaptar as diferentes necessidades do utente/cliente, quando este apresenta alguma restrição física, ou se encontra a voltar de uma situação de lesão
  • Desenhar e colocar em prática programas de treino com base no Retorno à Prática
  • Contruir e aplicar programas de treino com base em pressupostos direcionados para o movimento específico
  • Conseguir tirar o melhor partido da ação de cada indivíduo potenciando a sua performance
Saiba mais sobre este tema

Conheça o que os formadores dizem sobre o tema:

"A funcionalidade física do ser humano é testada desde a antiguidade e já foi uma questão de sobrevivência. Portanto, o treino funcional não é uma novidade. 

A sua origem é aplicada ao desporto na Grécia Antiga.

Hoje em dia, o treino funcional mantém a sua essência como um método de treino físico, com conceito básico de melhoria da aptidão física relacionada à saúde ou a performance e prevenção de lesão músculo esquelético. Tem como característica realizar a igualdade das habilidades fundamentais do ser humano, para produção de movimentos mais eficientes.

O Treino Funcional é assim definido como sendo o treino com características específicas para a execução do movimento ou função que se pretende melhorar (Goulart et al 2003), muito associado à vertente da melhoria da qualidade de vida no indivíduo.

Tendo estes pressupostos por base, compreende-se que este treino é uma ferramenta de intervenção valiosa e versátil, utilizada tanto no contexto de performance desportiva, como de avaliação.

Este curso tem assim na sua essência, um roadmap que se inicia com a avaliação funcional, mapeamento do foco de intervenção e desenho do programa de treino funcional.

 

Os módulos estão divididos em 4 Etapas:

  • Abordagem Teórica – base teórica que fundamenta o Curso
  • Avaliação Física Funcional – onde damos bastante ênfase aos critérios específicos para ter uma melhor noção do estado atual do indivíduo
  • Estratégia Corretiva – onde iremos procurar dar opções para avaliar e melhorar a condição física do indivíduo;
  • Dinâmica de Performance – onde iremos dar opções direcionadas para a performance ou potenciação do estado “normal” do indivíduo." 
COVID-19: plano Bwizer

Todos os nossos eventos presenciais beneficiam da aplicação das estratégias e medidas necessárias, em estrito cumprimento com as normas e recomendações de segurança e higiene emitidas pela OMS e pela DGS. Não nos pouparemos a esforços para que não comprometamos a segurança e a aprendizagem dos nossos alunos.

Pode consultar todo o detalhe que envolve um evento Bwizer AQUI.

Estamos a atuar aprofundadamente em cinco dimensões:

1. Condições estruturais - dimensão das salas, existência de equipamentos para a adoção de boas práticas de higiene; procedimentos para a limpeza regular das superfícies, incluindo detergentes e desinfetantes apropriados;

2. Educação - reforço permanente das recomendações sobre higienização das mãos, etiqueta respiratória, distanciamento físico, responsabilidade individual;

3. Triagem

4. Equipamentos de proteção individual

5. Práticas gerais e dinâmica de formação

 

A Bwizer NÃO REALIZARÁ eventos onde as condições de segurança não estejam salvaguardadas. Antes de decidir organizar, prosseguir, restringir, modificar, adiar ou cancelar o evento, levaremos a cabo uma avaliação de risco completa em cumprimento com o postulado pelas autoridades de saúde locais, nacionais e internacionais.

Todas as medidas a adotar, assim como a própria efetividade para realização de cada evento, serão atualizadas em conformidade com as condições no terreno e as disposições governamentais e de saúde publica.

Novamente, pode consultar todo o detalhe atualizado sobre as práticas adotadas AQUI.

#porTI. Juntos, estamos a voltar + fortes

FAQ'S
Pode consultar todas as Perguntas Frequentes AQUI.
 
Testemunhos dos alunos

O curso Treino Funcional – Da avaliação à performance, pretende colmatar lacunas na área do treino funcional, através das 4 etapas de cada módulo (abordagem teórica, avaliação física funcionalestratégia corretiva e dinâmica de performance) serão revisitados os fundamentos neuromusculares essenciais para o treino baseado em movimentos funcionais e padrões de movimentoComece já a aprender como Desenvolver o Desempenho Desportivo através do Treino Funcional, através de um Ebook


Está pronto para integrar na sua prática uma ferramenta de intervenção valiosa e versátil, utilizada tanto no contexto de performance desportiva, como de avaliação?


Através da visão única e integrada de dois especialistas: Gabriel Silva Jorge, da área do Exercício e João Francisco Almeida, da área da Fisioterapia, ficarás apto para criar planos de treino personalizados, do indivíduo "normal" ao atleta, passando pela reintegração pós-lesão e performance. Tudo com base em técnicas miofasciaisexercícios de mobilidadeexercícios de estabilidade e exercícios corretivos assistidos.

Ler mais

  • Formação Certificada
    IPDJ DGERT
  • Unidades de Crédito IPDJ: 3,2
Vou ser melhor com este curso porque:
  • Vou saber realizar uma avaliação funcional completa e sistematizada que me permitirá conhecer melhor o meu cliente e assim ser mais objectivo na prescrição e elaboração do treino com os máximos padrões de segurança;
  • Vou saber definir melhor os objetivos para o meu cliente com vista a atingir o seu real propósito com o treino;
  • Vou conseguir intervir e planear um treino eficaz adaptado às várias populações, inclusive em casos de reabilitação pós-lesão;
  • Vou ter acesso à experiência de profissionais de duas áreas complementares (o exercício e a fisioterapia), tornando a minha intervenção mais abrangente.
Datas
1 e 2 de maio de 2021
Exclusivo a
#Fisioterapeuta, #Licenciado Desporto/Educacao Fisica, #Tecnico Exercicio Fisico, #Treinador Desporto, #Estudante Finalista, #Diretor Tecnico Desporto
Nº máximo de vagas
24 Vagas
Investimento
Inscrição antecipada Insc. antecipada (até 30-03-2021) 199,00€
Pague em prestações mensais
 2x, 4x, 6x
a partir de 36,27€
Mensalidade disponível até 31/12
Inscrição normalInsc. normal
(até 20-04-2021)
239,00€
Inscrição tardiaInsc. tardia
(até 29-04-2021)
280,00€
+Info, carga horária e rating
Nº máximo de vagas
24 Vagas
Horário
09:00 - 13:00
14:00 - 18:00
Carga Horária
16 Horas
Concelho
Porto
Idioma
Português
Avaliação
9.4
19 alunos recomendam este curso em 9.4
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